Somata Doloro kontraŭ Viscera Doloro

Enhavo

• Simptomoj kaj identigo
• Somata doloro
• Viscera doloro
• Kio estas iuj kaŭzoj por ĉiu speco de doloro?
• Somata doloro
• Viscera doloro
• Riskfaktoroj
• Kiam vi devas vidi kuraciston pro doloro?
• Traktado
• Somata doloro
• Viscera doloro
• Vivstilo ŝanĝiĝas
• Perspektivo

Superrigardo

Doloro rilatas al percepto de la nerva sistemo de la korpo, ke histo-damaĝo okazas. Doloro estas kompleksa kaj multe varias de persono al persono. Kuracistoj kaj flegistinoj ofte klasifikas doloron en malsamajn kategoriojn, kun du el la plej oftaj somataj kaj visceraj. Legu plu pri iuj el la komunaj simptomoj, traktadoj kaj subaj kaŭzoj de ĉiu speco de doloro.

Simptomoj kaj identigo

Somata doloro

Somata doloro okazas kiam doloraj riceviloj en ŝtofoj (inkluzive la haŭton, muskolojn, skeleton, artikojn kaj ligajn histojn) estas aktivigitaj. Tipe stimuloj kiel forto, temperaturo, vibrado aŭ ŝvelaĵo aktivigas ĉi tiujn ricevilojn. Ĉi tiu speco de doloro ofte estas priskribita kiel:

• krampo
• ronĝanta
• doloranta
• akra

Somata doloro ofte estas lokalizita al aparta areo. Ĝi estas konstanta kaj stimulita de movado. Doloro en la pelvo, kapdoloroj kaj haŭtaj tranĉaĵoj ĉiuj falas sub somatan doloron.

Somata doloro ofte dividiĝas en du formojn. La unua, nomata supraĵa doloro, okazas kiam doloraj riceviloj en la haŭto, muko kaj mukozoj estas aktivigitaj. Oftaj ĉiutagaj vundoj kutime kaŭzas supraĵan somatan doloron.

La dua formo de somata doloro estas konata kiel profunda somata doloro. Profunda somata doloro okazas kiam stimuloj aktivigas dolorajn ricevilojn pli profunde en la korpo inkluzive tendenojn, artikojn, ostojn kaj muskolojn. Profunda somata doloro kutime sentas sin pli kiel "dolora" ol supraĵa somata doloro.

Aldone, somata doloro povas esti limigita loke aŭ disvastigita tra pli grandaj korpoj laŭ la amplekso de la vundo.

Viscera doloro

Viscerala doloro okazas kiam doloraj riceviloj en la pelvo, abdomeno, brusto aŭ intestoj estas aktivigitaj. Ni spertas ĝin kiam niaj internaj organoj kaj ŝtofoj estas difektitaj aŭ vunditaj. Viscerala doloro estas neklara, ne lokalizita, kaj ne bone komprenata aŭ klare difinita. Ĝi ofte sentas sin kiel profunda premo, premo aŭ doloro.

Kio estas iuj kaŭzoj por ĉiu speco de doloro?

Somata doloro

Ĉar somata doloro okazas de diversaj fontoj, ĝi havas multajn malsamajn eblajn kaŭzojn. Ĉi tiuj inkluzivas:

• malgranda aŭ granda vundo al artikoj aŭ ostoj
• ia traŭmato aŭ haŭto
• falo aŭ kolizio, kiu damaĝas konektajn histojn
• streĉita muskolo pro troa uzo
• osta frakturo
• malsanoj, kiuj influas konektajn histojn kiel osteoporozo
• kanceroj, kiuj influas la ostojn aŭ haŭton
• artrito, kiu kaŭzas ŝvelaĵon en la artikoj

Viscera doloro

Viscera doloro okazas kiam estas damaĝo aŭ interrompo de internaj organoj kaj ŝtofoj. Kaŭzoj inkluzivas jenon:

• vundoj al internaj organoj, kiel ekzemple veziko, intestoj, veziko aŭ renoj
• damaĝo al la kernaj muskoloj aŭ abdomena muro
• spasmoj en la kernaj muskoloj
• acida indigestio
• aliaj digestaj problemoj kiel estreñimiento
• infektoj en la digesta kaj rena sistemoj
• problemoj en specifaj organoj kiel ekzemple pankreato aŭ hepato
• kancero, kiu efikas al internaj organoj kiel stomaka kancero
• endometriozo
• menstrua doloro
• prostata damaĝo

Riskfaktoroj

Ĝenerale virinoj pli ofte spertas ambaŭ specojn de doloro. Ĉi tio estas pro du ĉefaj kialoj. Unue virinoj ĝenerale havas pli altan sentemon al doloro ol viroj. Due, inoj havas pli altan probablon disvolvi kondiĉojn kiel frakturojn, osteoporozon kaj problemojn kun la reproduktaj organoj, kiuj kaŭzas ĉi tiujn specojn de doloro.

Genetiko ankaŭ povas ludi rolon en la percepto de ambaŭ ĉi tiuj specoj de doloro. Tipe, se vi havas pli da doloraj riceviloj, vi spertos pli da doloro. Mensa sano-kondiĉoj kiel depresio kaj streĉo ankaŭ povas kontribui al pli alta percepto de doloro.

Faktoroj asociitaj kun specifaj doloraj kondiĉoj ankaŭ estas riskaj faktoroj por doloro. Ekzemploj inkluzivas malaltan kalcian konsumadon por somata doloro kaŭzita de osteoporozo kaj pliigita fumado por viscera doloro kaŭzita de stomaka kancero.

Kiam vi devas vidi kuraciston pro doloro?

Tipe ambaŭ somataj kaj visceraj doloroj trankviliĝos post kelkaj tagoj. Tamen, se vi spertas severan doloron aŭ persistan doloron dum almenaŭ semajno, vi devas vidi vian kuraciston. Ili demandos vin pri viaj simptomoj, kie estas la doloro, kiom malbona ĝi estas, kiom ofte ĝi okazas kaj kio influas ĝin. Vidinte vian kuraciston, gravas doni al ili la jenajn informojn:

• kiom longe vi havas la doloron
• kiam vi komencis sperti la doloron
• la intenseco de la doloro
• kie vi sentas la doloron
• vian medicinan historion

Ili tiam metos viajn simptomojn en la kuntekston de via medicina historio kaj aliaj sanaj problemoj, kiujn vi eble havas. Ofte kuracisto ankaŭ faros objektivajn testojn kiel analizojn de laboratorio kaj korpajn ekzamenojn.

Post revizio de viaj simptomoj kaj aliaj faktoroj, kuracisto provizos al vi kuracan planon. Ĉi tio eble inkluzivas specialiston por trakti la suban kaŭzon, kiel ortopedisto por artika doloro aŭ gastroenterologo por stomaka problemo. Ili eble ankaŭ rekomendas, ke vi vizitu kuraciston pri administrado de doloro.

Traktado

Doloro estas kompleksa kaj tre subjektiva. Tial trakti doloron povas esti iom malfacila. Kuracistoj traktas kaj somatan kaj visceran doloron traktante la subajn kaŭzojn de doloro. Ekzemple, se iu spertas osteoartriton, kuracisto povus preskribi unu el pluraj medikamentoj por malpliigi simptomojn.

Somata doloro

Kuracistoj ofte uzas drogojn por trakti somatan doloron. Senreceptaj medikamentoj, kiujn vi povas preni, inkluzivas:

• AINS, kiel aspirino, naprokseno (Aleve) kaj ibuprofeno (Advil)
• acetaminofeno (Tylenol)

Pli severaj formoj de doloro povas esti kuracataj per preskribaj kuraciloj. Via kuracisto povas preskribi medikamentojn kiel:

• baclofeno
• ciklobenzaprino (Flexeril)
• metaksalono
• opioidoj, inkluzive hidrokodonon kaj oksikodonon

Gravas tre zorgi pri ĉi tiuj medikamentoj, ĉar ili dependigas. Kuracistoj, precipe ortopedoj kaj reŭmatologoj, povas uzi injektojn por trakti doloron en la artikoj kaj ostoj.

Viscera doloro

Kuracistoj kelkfoje uzas medikamentojn kontraŭdolorajn por trakti ankaŭ visceran doloron. Tamen, ĉar viscera doloro estas malpli difinita kaj pli disvastigita, estas pli malfacile indiki la ĝustan medikamenton, kiu helpos. Aldone, iuj kuraciloj kiel NSAIDoj povas kaŭzi stomakajn problemojn. Dum esploristoj lernas pli pri viscera doloro, novaj metodoj estos disvolvitaj por trakti ĝin.

Vivstilo ŝanĝiĝas

Medikamento kaj kuracado de la suba fonto de doloro ne estas la sola maniero administri simptomojn de doloro. Ofte vi povas kunligi tradiciajn medicinajn metodojn kun la jenaj vivstilaj ŝanĝoj por administri doloron:

• farante malstreĉajn agadojn
• bona nutrado, precipe por viscera doloro
• jogo
• meditado
• Tajĝiĉuano
• fizioterapio
• tenante ĵurnalon, kie vi povas esprimi viajn pensojn
• malmultefikaj ekzercoj, kiel naĝado kaj marŝado
• altintensa ekzercado (kun raciaj limoj)
• kondutoterapio
• dormante sufiĉe
• redukti aŭ ĉesi fumi kaj trinki
• akupunkturo (kun miksitaj pruvoj)
• terapio de osteopata manipulado (OMT)

Memoru: gravas konsulti vian kuraciston antaŭ ol partopreni iujn el ĉi tiuj agadoj. Ekzemple, se vi havas genuodoloron kaŭzitan de vundo, iuj ekzercoj eble ne estas saĝaj.

Perspektivo

Plej multe de la viscera kaj somata doloro ne estas severa kaj malaperos post kelkaj tagoj. Se via doloro estas severa aŭ persista, vi devas vidi kuraciston. Ili povos doni al vi kuracan planon, kiu reduktas doloron, traktante la suban kaŭzon kaj rekte reduktante la senton de doloro. Aldone, vi povas kompletigi la kuracadon de via kuracisto per diversaj hejmaj metodoj, supozante, ke ili ne negative influas vian sanon.