Ĉio, kion Vi Volas Scii Pri Observebla Kompleksa Malordo

Enhavo

• Superrigardo
• Kio estas OCD?
• Simptomoj
• Obsedoj
• Devigoj
• Traktado
• Medikamento
• Terapio
• Kio kaŭzas OCD?
• Specoj de OCD
• OCD en infanoj
• OCPD kontraŭ OCD
• OCD-diagnozo
• Riskfaktoroj de OCD

Superrigardo

Observe-kompensa malordo (OCD) estas kronika menshigieno, karakterizita de obsedoj, kiuj kondukas al sindevigaj kondutoj.

Homoj ofte kontrolas por certigi, ke ili ŝlosis la antaŭan pordon aŭ ĉiam portas siajn bonŝancajn ŝtrumpetojn dum ludotagoj - simplaj ritoj aŭ kutimoj, kiuj igas ilin senti sin pli sekuraj.

OCD preterpasas duoble kontroli ion aŭ praktiki ludotagan riton. Iu diagnozita kun TOC sentas sin devigita agi certajn ritojn plurfoje, eĉ se ili ne volas - kaj eĉ se tio komplikas ilian vivon nenecese.

Kio estas OCD?

Observe-kompensa malordo (OCD) estas karakterizita per ripetaj, nedezirataj pensoj (obsedoj) kaj neraciaj, troaj instigoj fari iujn agojn (devigoj).

Kvankam homoj kun TOC eble scias, ke iliaj pensoj kaj kondutoj ne havas logikan sencon, ili ofte ne kapablas haltigi ilin.

Simptomoj

Obsedaj pensoj aŭ kompensaj kondutoj asociitaj kun OCD ĝenerale daŭras pli ol horon ĉiutage kaj malhelpas ĉiutagan vivon.

Obsedoj

Ĉi tiuj estas ĉagrenaj pensoj aŭ impulsoj, kiuj ripete okazas.

Homoj kun TOC eble provos ignori aŭ subpremi ilin, sed ili eble timos, ke iel la pensoj povus esti veraj.

La angoro asociita kun subpremo ankaŭ povas fariĝi tro granda por elteni, igante ilin partopreni sindevigajn kondutojn por malpliigi sian angoron.

Devigoj

Ĉi tiuj estas ripetaj agoj, kiuj provizore malpezigas la streĉon kaj angoron kaŭzitan de obsedo. Ofte homoj kun devoj kredas, ke ĉi tiuj ritoj malhelpos ion malbonan okazi.

Legu pli pri la diferencoj inter obsedoj kaj devigoj.

Traktado

Tipa kuracplano por OCD kutime inkluzivas kaj psikoterapion kaj medikamentojn. Kombini ambaŭ traktadojn estas kutime la plej efika.

Medikamento

Antidepresiaĵoj estas preskribitaj por helpi malpliigi simptomojn de OCD.

Selektema inhibitoro de recaptado de serotonino (SSRI) estas antidepresiaĵo uzata por redukti obsedajn kondutojn kaj devigojn.

Terapio

Babilada terapio kun mensa sano-profesiulo povas helpi provizi al vi ilojn, kiuj permesas ŝanĝojn en pensaj kaj kondutaj ŝablonoj.

Kogna kondutoterapio (CBT) kaj ekspozicio kaj respondoterapio estas specoj de babiladoterapio efikaj por multaj homoj.

Malhelpo de ekspozicio kaj respondo (ERP) celas permesi al persono kun OCD trakti la angoron asociitan kun obsedaj pensoj alimaniere, ol okupiĝi pri la sindeviga konduto.

Kio kaŭzas OCD?

La ĝusta kaŭzo de OCD estas nekonata, sed esploristoj opinias, ke iuj areoj de la cerbo eble ne respondas normale al serotonino, chemicalemiaĵo, kiun iuj nervaj ĉeloj uzas por komuniki inter si.

Genetiko supozeble ankaŭ kontribuas al OCD.

Se vi, via gepatro aŭ gefrato havas OCD, estas ĉirkaŭ 25-procenta ŝanco, ke alia tuja familiano havos ĝin.

Specoj de OCD

Ekzistas pluraj malsamaj specoj de obsedoj kaj devigoj. La plej konataj inkluzivas:

• obsedoj, kiuj implikas timon de poluado (ĝermoj) kun rilataj devigoj purigi kaj lavi
• obsedoj rilataj al simetrio aŭ perfektismo kun rilataj devigoj ordigi aŭ refari

Laŭ D-ro Jill Stoddard, aŭtoro de "Estu Potenca: Gvida Virino al Liberigo de Angoro, Zorgo kaj Streso Uzanta Atenton kaj Akcepton", aliaj obsedoj inkluzivas:

• trudemaj kaj nedezirataj seksaj pensoj
• timo damaĝi sin aŭ iun alian
• timo agi impulseme (kiel eligi malbenan vorton dum momento de silento). Ĉi tiuj implikas devigojn kiel kontroli, kalkuli, preĝi kaj ripeti, kaj povas ankaŭ impliki evitadon (diferencan de devigoj) kiel eviti akrajn objektojn.

Lernu pli pri la malsamaj specoj de OCD.

OCD en infanoj

OCD kutime disvolviĝas en infanoj ene de du aĝaj rangoj: meza infanaĝo (8-12 jaroj) kaj inter malfrua adoleskeco kaj emerĝanta plenaĝeco (18-25 jaroj), diras doktoro Steve Mazza, klinika postdoktoriĝa ulo ĉe la Universitato de Columbia Kliniko por Angoro kaj Rilataj Malordoj.

"Knabinoj emas disvolvi TOC en pli maljuna aĝo ol knaboj," diras Mazza. "Kvankam estas pli alta indico de TOC en knaboj ol knabinoj dum infanaĝo, ekzistas egalaj indicoj de TOC inter plenkreskaj viroj kaj virinoj."

OCPD kontraŭ OCD

Dum la nomoj estas similaj, obsed-sindeviga personeca malordo (OCPD) kaj OCD estas tre malsamaj kondiĉoj.

OCD kutime implikas obsedojn sekvitajn de sindevigaj kondutoj. OCPD priskribas aron de personecaj trajtoj, kiuj ofte povas malhelpi la rilatojn de persono.

OCPD estas karakterizita per ekstrema bezono de bonordeco, perfekteco kaj kontrolo, inkluzive ene de interhomaj rilatoj, diras Mazza. Dum OCD kutime limiĝas al aro de obsedaj pensoj kaj rilataj devigoj.

"Homoj [kiuj havas] OCD pli ofte serĉas helpon, ĉar ili suferas aŭ ĝenas la simptomojn," li diras. "Homoj kun OCPD eble ne vidas sian karakterizan rigidecon kaj bezonon de perfekteco kiel problemaj, malgraŭ ĝiaj detruaj efikoj sur iliaj rilatoj kaj bonstato."

Legu pli pri la simptomoj kaj traktadoj de OCPD.

OCD-diagnozo

OCD estas diagnozita de profesiulo pri mensa sano per duonstrukturita intervjuo, laŭ Mazza.

Unu el la plej vaste uzataj instrumentoj estas la Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale (Y-BOCS), kiu taksas diversajn plej oftajn obsedojn kaj devigojn, kaj ankaŭ la gradon, laŭ kiu OCD-simptomoj kaŭzas suferon kaj malhelpas homon. ilia funkciado.

Riskfaktoroj de OCD

Genetiko rolas en TOC, do individuo pli probable disvolvas ĝin se sango parenco havas TOC-diagnozon, diras Mazza.

Simptomoj ofte plimalbonigas pro streĉo, ĉu kaŭzita de problemoj kun lernejo, laboro, rilatoj aŭ vivŝanĝaj eventoj.

Li ankaŭ diris, ke OCD ofte okazas kun aliaj kondiĉoj, inkluzive:

• Atenta deficito de hiperaktiveco (ADHD)
• Sindromo de Tourette
• grava depresia malordo
• socia angora malordo
• manĝperturboj