Sitz Bath

Enhavo

• Kiam oni uzas sidbanejon?
• Preni banan banon en la bankuvo
• Bani sidlokon per kit
• Riskfaktoroj kaj postflegado

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Kio estas sidbano?

Sita bano estas varma, malprofunda bano, kiu purigas la perineon, kiu estas la spaco inter la rektumo kaj la vulvo aŭ skroto. Sita bano ankaŭ povas provizi mildigon de doloro aŭ jukado en la genitala areo.

Vi povas doni al vi sidan banon en via bankuvo aŭ kun plasta kompleto, kiu taŭgas super via necesejo. Ĉi tiu ilaro estas ronda, malprofunda baseno, kiu ofte venas kun plasta sako, kiu havas longan tubon ĉe la fino. Ĉi tiu sako povas esti plenigita per varma akvo kaj uzita por sekure plenigi la banon per la tubo. La baseno estas iomete pli granda ol norma neceseja bovlo, do ĝi povas esti facile kaj sekure metita sub la neceseja seĝo por permesi vin resti sidanta dum bananta sidloko. La ilaro haveblas en multaj butikoj kaj apotekoj.

Butikumu interrete por lokaj banaj ilaroj.

Kiam oni uzas sidbanejon?

Sita bano ne bezonas kuracistan recepton. Iuj homoj uzas sidajn banojn regule kiel maniero purigi la perineon. Aldone al ĝia uzo en purigado, la varma akvo de la sidbanejo pliigas sangtorenton al la perinea areo. Ĉi tio povas antaŭenigi pli rapidan resaniĝon. Sita bano ankaŭ malpezigas:

• jukado
• kolero
• eta doloro

Oftaj kialoj, kial vi eble konsideras uzi sidan banon, inkluzivas:

• lastatempe operacianta vulvon aŭ vaginon
• lastatempe naskinte
• lastatempe kirurgie forigitaj hemoroidoj
• havante malkomforton pro hemoroidoj
• havante malkomforton kun intestaj movadoj

Kaj infanoj kaj plenkreskuloj povas uzi sidajn banojn. Gepatroj devas ĉiam kontroli siajn infanojn dum sidbano.

Kuracistoj foje preskribas medikamentojn aŭ aliajn aldonaĵojn por meti en sidbanon. Ekzemplo estas povidono-jodo, kiu havas kontraŭbakteriajn ecojn. Aldonado de tablosalo, vinagro aŭ natro al la akvo ankaŭ povas krei trankviligan solvon. Sed vi eble prenos sidan banon uzante nur varman akvon.

Preni banan banon en la bankuvo

Se vi prenas sidan banon en la bankuvo, la unua paŝo estas purigi la kuvon.

1. Purigu la kuvon miksante 2 kulerojn da lesivo kun 1/2 galono da akvo. Frotu la bankuvon kaj bone lavu.
2. Poste plenigu la kuvon per 3 ĝis 4 coloj da akvo. La akvo devas esti varma, sed ne sufiĉe varma por kaŭzi brulvundojn aŭ malkomforton. Vi povas provi la temperaturon de la akvo metante guton aŭ du sur vian manradikon. Kiam vi trovos komfortan temperaturon, aldonu iujn substancojn, kiujn via kuracisto rekomendis al la bano.
3. Nun eniru la kuvon kaj trempu vian perineon dum 15 ĝis 20 minutoj. Fleksu viajn genuojn aŭ, se eble, svingu viajn krurojn super la flankojn de la kuvo por tute teni ilin ekster la akvo.
4. Kiam vi eliros el la bankuvo, milde frapu vin per pura kotona tuko. Ne frotu aŭ froti la perineon, ĉar tio povas kaŭzi doloron kaj koleron.
5. Finu bone lavante la bankuvon.

Bani sidlokon per kit

Plasta sidbana kompleto taŭgas super la necesejo. Rinse la banujon per pura akvo antaŭ ol uzi ĝin. Poste aldonu tre varman - sed ne varman - akvon kune kun iuj medikamentoj aŭ solvoj rekomenditaj de via kuracisto.

1. Metu la sidan banon en la malferman necesejon.
2. Provu ĝin provante movi ĝin de flanko al flanko por certigi, ke ĝi restos en loko kaj ne ŝanĝiĝos.
3. Vi povas enverŝi varman akvon antaŭ ol vi sidiĝas, aŭ vi povas uzi la plastan sakon kaj tubon por plenigi la kuvon per akvo post kiam vi sidiĝis. La akvo devas esti sufiĉe profunda, por ke ĝi kovru vian perineon.
4. Trempu dum 15 ĝis 20 minutoj. Se vi uzis la plastan sakon, vi povas aldoni varman akvon dum la originala akvo malvarmiĝas. Plej multaj sidbanoj havas ellasilon, kiu malebligas superfluadon de akvo. La akvo konvene superfluas en la necesejon kaj povas esti elverŝita.
5. Kiam vi finos, stariĝu kaj frapu la areon per pura kotona tuko. Evitu froti aŭ froti la areon kiam vi faras ĉi tion.
6. Preparu la sidan banon por ĝia sekva uzo purigante ĝin ĝisfunde.

Multaj ilaroj venas kun purigaj instrukcioj kaj solvoj. Se via ilaro ne akompanas tiujn, vi povas purigi vian sidan banon frotante ĝin per 2 kuleroj da blankigilo, miksita kun 1/2 galono da varma akvo. Post kiam vi frotlavis vian banon, lavu ĝin ĝisfunde.

Kvankam ne estas gvidlinioj pri kiam anstataŭigi vian sidbanon, ĉiam kontrolu ĝin por signoj de krakado aŭ malfortiĝintaj areoj antaŭ kaj post uzo.

Riskfaktoroj kaj postflegado

Sita bano tre malmulte riskas damaĝi ĉar ĝi estas neinvada kuracado. La plej ofta adversa evento asociita kun sidaj banoj estas infekto de la perineo, sed tio malofte okazas. Ĉi tio povas okazi se vi zorgas pri kirurgia vundo kaj ne purigas la kuvon aŭ plastan banon ĝisfunde.

Ĉesu uzi sidajn banojn kaj kontaktu vian kuraciston se la doloro aŭ jukado plimalboniĝas, aŭ se via perineo ruĝiĝas kaj ŝvelas.

Se sidaj banoj helpos vin, via kuracisto probable rekomendos preni tri aŭ kvar tage ĝis la fonto de jukado, kolero aŭ doloro resaniĝos. Post kiam vi aranĝis banon, vi povas tuj reveni al normalaj agadoj, krom se via kuracisto diris al vi alian.