Ĉu Via Sentema Haŭto Efektive Povus Esti ~ Sensitigita ~ Haŭto?

Enhavo

• Kio Kaŭzas Sensivigitan Haŭton kaj Kiel Vi traktas ĝin?
• Vi Troŝarĝis Haŭtflegajn Produktojn
• Via Haŭta Baro Estas Malforta
• Vi Havas Alergion
• Recenzo por

Kio estas via haŭta tipo? Ŝajnas simpla demando kun simpla respondo - ĉu vi estis benita per normala haŭto, ĉu vi suferas olean brilon 24/7, ĉu vi bezonas malplenigi vian sekan vizaĝon per pezaj kremoj antaŭ ol enlitiĝi, aŭ havi negativajn reagojn. ŝanĝo en via haŭtflega rutino.

Rezultas, pli ol 60 procentoj de virinoj diras, ke ilia haŭto estas sentema, sed plej multaj el ili ne havas kronikan senteman haŭton, diras la dermatologo de Novjorko Michelle Henry, MD "Multaj virinoj spertas tion, kion ni nomas sentema haŭto", ŝi diris diras. "Tio estas kiam io en la medio ŝanĝas la normalan funkcion de la haŭto. La rezultoj estas pika sento, brulado kaj fizikaj signoj kiel ruĝeco."

Sonas kiel via haŭto? Bonŝance, ekzistas simplaj manieroj rehavi ĝin al normalo.

Kio Kaŭzas Sensivigitan Haŭton kaj Kiel Vi traktas ĝin?

Vi Troŝarĝis Haŭtflegajn Produktojn

La hodiaŭaj potencaj, plurpaŝaj haŭtflegaj reĝimoj estas la ĉefa kaŭzo de sentemigita haŭto. "Multaj miaj pacientoj envenas kun flama haŭto kaj tiam elprenas sian grandegan sakon da haŭtflegaj produktoj," diras dermatologo Dhaval Bhanusali, MD "Ili eble havas kompleksan rutinon kun 10 ĝis 15 paŝoj bazitaj sur korea haŭta prizorgado, sed korea reĝimo tendencas esti malpeza kaj hidrata, male al la acidaj kaj eksfoliaj produktoj uzataj en Usono"

La plej verŝajnaj kulpuloj estas severaj purigiloj, kiuj nudigas la haŭton (pli pri tiuj venontaj) kaj akneaj aŭ sulkbatalantoj kun altaj niveloj de benzoila peroksido aŭ alfa-hidroksiacidoj. La kombinaĵo de ĉi tiuj aktivaj ingrediencoj ofte kaŭzas pli da rompiĝoj, ruĝeco kaj brulado.

Se via haŭto sentiviĝis, marku vian rutinon al du paŝoj: milda purigilo kaj kremo, diras Sandy Skotnicki, M.D., dermatologo kaj la aŭtoro de Preter Sapo. (Via matena kremo devas inkluzivi SPF 30.) Kiam via ekflamo resaniĝos, aldonu retinolon ĉiun duan nokton por teni la haŭton klara kaj antaŭenigi produktadon de kolageno, diras D-ro Bhanusali. (Provu Neutrogena Rapida Ripara Sulko Retinola Oleo, Buy It, $ 28, ulta.com) Post kiam vi toleros tion, komencu uzi antioksidan serumon matene post via purigado, kiel Kristina Holey + Marie Veronique C-Therapy Serum (Aĉetu Ĝin, $ 90, marieveronique.com). Disvolu aldonajn paŝojn post kelkaj semajnoj por vidi kiel reagas la haŭto, diras doktoro Bhanusali.

Via Haŭta Baro Estas Malforta

Tiu grinc-pura sento? Tio signifas, ke via haŭto estas trolavita. Malfacilaj purigiloj kaj frotiloj malfortigas la baron de via haŭto, kio povas konduki al alergia reago.

"Kiam haŭto aspektas ruĝa aŭ sentiĝas avara, ĝi protestas kontraŭ tia misuzo," diras D-ro Skotnicki. La plej facila maniero eviti koleron estas teni vian haŭtan baron forta, do ĝi povas respondi al via medio. "Severaj purigiloj ankaŭ povas interrompi la pH de nia haŭto, forviŝante la sanajn bakteriojn, kiuj loĝas en la mikrobiomo de nia haŭto, kiu protektas nin kontraŭ ĝermoj, kiuj kondukas al infektoj," diras doktoro Henry. Iuj sapoj povas esti speciale alkalaj, dum produktoj kiel hejmaj senŝeligoj povus esti tro acidaj. "La pH de via haŭto estas 5,5, kaj ĝi rezultas plej bone se konservita proksime al ĉi tiu nombro," diras Alyssa Acuna, produkta programisto por Schmidt.

Plej multaj produktoj estas formulitaj kun pH de 4 al 7,5, sed iuj traktadoj kun aknaj batalaj ingrediencoj kiel salicila acido aŭ alfa-hidroksacidoj estas pli acidaj. Ĉi tio povus esti kial iuj homoj ne toleras ilin, diras Iris Rubin, M.D., dermatologo kaj la fondinto de Seen Hair Care. Se via haŭto estas sentigita, ŝanĝu al purigilo kun pH-ekvilibra voko sur la pakaĵo, kiel Ebria Elefanto Pekee Trinkejo (Aĉetu Ĝin, $ 28, sephora.com) aŭ kremo kun ceramidoj, kielCerave AM Vizaĝa Moisturiga Locio Kun Sunkremo (Aĉetu ĝin, $ 14, walmart.com). "Ceramidoj riparas la lipidan baron, do haŭto povas reteni pli da humido kaj malhelpi iritaĵojn penetri," diras Rubin.

Vi Havas Alergion

"Vi povas disvolvi negativan reagon al ingredienco en iu ajn produkto iam ajn," diras doktoro Rubin. Dermatologoj konektis haŭtan koleron al ŝampuo, esencaj oleoj en ĉambra difuzilo kaj lesivoj. Via dermatologo povas fari flikteston por determini la kaŭzon de la alergia reago. (BTW, ĉi tio povus esti kio kaŭzas vian jukan haŭton.)

Unu ĉiam pli ofta alergio estas al konservativuloj. Akvobazaj formuloj bezonas konservilojn por malebligi malutilajn mikroorganismojn. "Sed ili estas irritantoj, do ili povas kaŭzi reagon," diras D-ro Henry. Metilizotiazolinono kaj metilkloroisotiazolinono estas la plej oftaj irritantoj. Responde, Codex Beauty uzas plant-bazitan konservilon, kiu funkcias same bone sen kolero. "Ĉiu ingredienco en la formuliĝo estas manĝebla," diras Barbara Paldus, la ĉefoficisto de la marko. "Kaj ĝi kredas esti bonkora al la mikrobiomo."

Sanaj produktoj kaj sana haŭto - plej bona el ambaŭ mondoj.

Revuo Shape, numero de decembro 2019

• La Plej Bonaj Manieroj Humidigi Vian Korpon Por Grave Mola Haŭto
• 8 Manieroj Serioze Hidratiĝi Vian Haŭton
• Ĉi tiuj Sekaj Oleoj Hidratos Vian Sekitan Haŭton Sen Senti Grasa
• Kial Glicerino Sekretas Venki Sekan Haŭton

Recenzo por