Hejmaj Kuraciloj por Sentemaj Dentoj

Enhavo

• 8 hejmaj kuraciloj por mildigi doloron
• 1. Desensitiga dentopasto
• 2. Salakva akvo
• 3. Hidrogena peroksido
• 4. Mielo kaj varma akvo
• 5. Kurkumo
• 6. Verda teo
• 7. Kapsaicino
• 8. Vanila ekstrakto
• Preventado
• Perspektivo

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Doloro-mildigo por sentemaj dentoj

Regulaj dentaj rendevuoj estas same gravaj kiel kuracistoj, precipe se vi komencas sperti konsekvencajn dentodolorojn post manĝado de malvarmaj manĝaĵoj aŭ trinkaĵoj. Laŭ la Akademio de Ĝenerala Dentokuracado, ĉirkaŭ 40 milionoj da homoj en Usono spertas ian dentosentemon.

Trovi la fonton de via sentemo gravas rekomendi kuracadon. Por mildigi la doloron intertempe, ekzistas iuj hejmaj kuraciloj, kiujn vi povas provi ĝis via venonta dentala rendevuo.

8 hejmaj kuraciloj por mildigi doloron

1. Desensitiga dentopasto

Desensitiganta dentopasto enhavas komponaĵojn, kiuj helpas ŝirmi nervajn finaĵojn kontraŭ iritaĵoj. La plej aktiva ingredienco estas kalia nitrato, komponaĵo, kiu blokas dolorajn signalojn vojaĝantajn de nervo en via dento al via cerbo.

Post kelkaj uzoj, via sentemo malpliigos. Dentistoj ankaŭ rekomendas uzi mol-haregan dentobroson kaj malalt-acidajn aŭ fluoridajn buŝlavojn.

2. Salakva akvo

Salo estas efika antisepsa kaj ĝi ankaŭ povas helpi redukti inflamon. Por mildigi dolorajn simptomojn de sentemaj dentoj, gargaru per sala akvo lavu dufoje ĉiutage. Por uzi salakvan lavadon:

• Aldoni ½ al ¾ cucharadita de salo al glaso da varmeta akvo kaj miksi bone.
• Swish la solvon en via buŝo ĝis 30 sekundoj.
• Kraĉu la solvon.

3. Hidrogena peroksido

Hidrogena peroksido estas milda antisepsaĵo kaj desinfektaĵo. Ĝi estas ofte uzata por steriligi tranĉojn, brulvundojn kaj aliajn vundojn por eviti infekton. Vi povas ankaŭ uzi peroksidon kiel buŝoripon por resanigi gingivojn kaj malhelpi inflamon. Por uzi hidrogenan peroksidon kiel buŝan glason:

• Aldonu du ĉapojn da 3-procenta hidrogena peroksido al egalaj partoj varma akvo.
• Swish la solvon en via buŝo ĝis 30 sekundoj.
• Kraĉu la solvon.
• Rinse vian buŝon per akvo poste por forigi la restantan hidrogenan peroksidon.

4. Mielo kaj varma akvo

Mielo estas kontraŭbakteria agento, kaj povas esti uzata por. Mielo povas helpi plirapidigi resaniĝon kaj redukti doloron, ŝvelaĵon kaj inflamon.

Por redukti doloron de sentemaj dentoj, lavu vian buŝon per varma akvo kaj kulero da mielo. Ĉi tiu enjuague favoros buŝan resaniĝon.

5. Kurkumo

Aldone al kuirado, kurkumo povas esti uzata kiel kontraŭinflama kuracado. Kurkumo enhavas komponaĵon nomitan kurkumino konata pro ĝiaj kontraŭinflamaj efikoj. Ĝi estis uzata en Ayurvedaj kuracadoj, en traktadoj por digestaj ordoj kaj kiel agento por plibonigi vundan resanigon.

Por buŝa sano kaj mildigi doloron de sentemaj dentoj, vi povas masaĝi muelitan kurkumon sur la dentoj. Alternativo estas fari topikan paston el 1 kulero da kurkumo, ½ cucharita salo kaj ½ cucharita mustarda oleo. Apliki ĉi tiun paston al la dentoj kaj gingivoj dufoje tage por mildigi doloron.

6. Verda teo

Verda teo estas alia produkto konata pro siaj sanaj avantaĝoj. Ĝi estis uzata en studoj pri prevento de kancero kaj kardiovaskula sano pro sia antioksida efiko kaj kontraŭinflamaj ecoj. Verda teo ankaŭ povas helpi en buŝa sano.

Por sentemaj dentoj, uzu nedolĉigitan verdan teon kiel buŝlavon dufoje tage por plifortigi dentojn kaj redukti inflamon.

7. Kapsaicino

Kapsaicino estas komponaĵo trovita en kapsiketoj kaj multaj aliaj akraj kapsikoj. Estas tio, kio igas ĉi tiujn kapsikojn spikaj. Kapsaicino havas kontraŭdolorajn ecojn, kaj estis uzita por trakti brulan buŝan sindromon reduktante inflamon kaj doloron.

Por sentemaj dentoj, vi povas uzi kapsaicinon kiel topikan ĝelon aŭ tra buŝa glaso. Ĝi eble brulas komence, sed fine reduktos dolorajn simptomojn post daŭra uzo.

8. Vanila ekstrakto

Vanila ekstrakto enhavas antisepsajn kaj dolormildigajn ecojn. Ĝi estis uzata por trakti la doloron kaj malkomforton de beboj, kiam ili komencas dentadon.

Por trakti sentemajn dentojn, verŝu vanilan eltiraĵon sur kotonan bulon. Aldonu la kotonan bulon al viaj gingivoj dum kelkaj minutoj, kaj ripetu la procezon tiel ofte kiel bezonate.

Preventado

Dum hejmaj kuraciloj provizore povas malpezigi dolorajn simptomojn, vi povas fari iujn aferojn por malhelpi pli da damaĝo al viaj dentoj. Preventaj metodoj inkluzivas:

• konservante bonan buŝan higienon por konservi viajn dentojn kaj buŝon puraj
• uzante pli molan penikon por eviti koleron kaj abrazojn
• limigante la kvanton de acidaj manĝaĵoj kaj trinkaĵoj, kiujn vi konsumas por malhelpi dissolvi dentan emajlon
• planante regulajn dentajn vizitojn
• uzante buŝogardiston nokte se vi grincas la dentojn

Perspektivo

Estas kelkaj hejmaj kuraciloj, kiujn vi povas uzi por trakti buŝan doloron kaj dentosentemon. Tamen profesiaj solvoj al buŝa doloro rekomendas. Hejmaj kuraciloj povas mildigi provizore doloron, sed eble ne kuracas la fonton de via malkomforto.

Se viaj simptomoj daŭras post kelkaj tagoj, vi eble bezonos plian kuracadon. Diskutu viajn eblojn kun via dentisto ĉe via sekva rendevuo.