Pimple on Scalp: Kiel Ĝi Okazas kaj Kiel Trakti Ĝin

Enhavo

• Tipoj de skalpa akno
• Kio kaŭzas ke akno formiĝas sur via skalpo?
• Riskoj krevi aknon sur via skalpo
• Q:
• A:
• Kiel vi traktas aknojn sur la verto?
• Medikamentoj por skalpo
• Kiom longe necesos resanigi aknojn?
• Konsiloj por prevento
• Dieto kaj skalpa akno

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Tipoj de skalpa akno

Akno sur la skalpo, aŭ skalpa folikulito, estas plej ofta laŭ via hararo. Ĉi tiu kondiĉo povas kaŭzi malgrandajn kaj jukajn aknojn. Foje ĉi tiuj aknoj ankaŭ doloras kaj krustiĝas.

Akno sur via verto povas esti:

• milda, inkluzivas nigrajn kaj blankajn kapojn
• modera, inkluzivas papulojn kaj pustulojn, kiuj aperas sur la haŭta surfaco
• severa, inkluzivas nodojn kaj kistojn, kiuj estas enmetitaj sub la haŭton

Severa skalpa akno (akna nekrotiko kaj dissekcanta celulito) povas disvolvi nigrigitajn krustojn kaj lasi konstantajn cikatrojn. Kontaktu vian kuraciston se vi spertas konstantan aknon, kiu kaŭzas harperdon, kalvajn makulojn aŭ severan doloron.

Vi povas trakti pimple sur via skalpo kun multaj senreceptaj (OTC) produktoj. Sed vizitu vian kuraciston se la akno daŭras aŭ vi suspektas, ke ĝi povus esti io alia.

Kio kaŭzas ke akno formiĝas sur via skalpo?

Aknoj okazas kiam poroj, aŭ harfolikloj, ŝtopiĝas. Ĉi tio povas okazi kiam mortaj haŭtaj ĉeloj, nature aperantaj oleo, kiu tenas la haŭton humidigita (sebum), kaj bakterioj eniras la porojn. La ĉeloj ne povas eliri el la poro, kio rezultigas aknon en diversaj formoj. Pli severaj formoj de akno enhavas pli da bakterioj.

La specoj de organismoj, kiuj kaŭzas ĉi tiun inflamon, inkluzivas:

• Propionibacterium acnes (P. acnes)
• Staphylococcus epidermidis
• fungo
• akaroj

Kialoj de ŝtopitaj poroj povas inkluzivi:

• produkta amasiĝo de ŝampuo aŭ aliaj haraj produktoj, kiel ĝelo aŭ harsprajo
• ne lavante harojn sufiĉe ofte por purigi skalpon
• atendante tro longe por lavi viajn harojn post ekzercado
• portante ĉapelon aŭ alian kapilaron aŭ ekipaĵon, kiu kaŭzis frotadon kontraŭ via skalpo

Riskoj krevi aknon sur via skalpo

Q:

Ĉu estas sekure krevi aknon sur vian skalpon?

A:

Plej bone evitas krevi aŭ pluki ĉe aknoj sur la verto. Ĉi tiu speco de traŭmato al la haŭto povas konduki al plimalboniĝo de la stato kaj pli profunda infekto. Milde lavi la skalpon regule per ŝampuo kaj varma akvo povas helpi multajn kondiĉojn memstare. Gravas minimumigi koleron de la verto, kiu povas veni de raziloj, haraj produktoj, alta varmego kaj kemiaj traktadoj. Ĉi tiuj povas kaŭzi inflamon kaj koleron, kiu povas konduki al pliaj komplikaĵoj. Ju pli afabla vi estas por via haŭto kaj verto, des malpli probable vi havas problemojn.

- Judith Marcin, MD

Respondoj reprezentas la opiniojn de niaj kuracistoj. Ĉiu enhavo estas strikte informa kaj ne konsideru kuracistan konsilon.

Kiel vi traktas aknojn sur la verto?

La ŝlosilo por trakti skalpan aknon estas malhelpi viajn porojn ŝtopiĝi. Ĝi estas la oleo-blokado kaj amasiĝo, kiu kaŭzas aknon. Teni vian skalpon pura gravas. Sed vi volos certigi, ke via ŝampuo aŭ klimatizilo ne kaŭzas vian skalpan aknon.

Se vi suspektas, ke via ŝampuo aŭ klimatizilo kaŭzas la problemon, vi eble konsideros provi iujn novajn produktojn. Por milda kaj modera akno provu produktojn kun ingrediencoj kiel:

• salicila acido (Neutrogena T / Sal Shampoo): eksfolias mortintajn haŭtajn ĉelojn tiel ke ili ne eniras porojn kaj kaŭzas aknon, sed malpli efikaj ol benzoilperoksido
• glikola acido (Aqua Glycolic): helpas kun eksfoliiĝo kaj mortigas mikro-bakteriojn
• ketoconazole aŭ ciclopirox (Nizoral): kontraŭfungaj agentoj en kontraŭŝutaj ŝampuoj
• oleo de teo (Trader Joe's Tea Tree Tingle): kontraŭbakteriaj ecoj povas helpi batali aknon
• jojoba oleo (Majesta Pura): eble ne forigas aknon, sed aldoni al via ŝampuo povas helpi redukti aknan inflamon

Uzu ole-bazitajn produktojn kun modereco por eviti ŝtopi viajn porojn. Se vi ankaŭ uzas harajn produktojn kiel vaksojn, pomadojn, harajn sprajojn kaj argilojn, vi eble volas investi en klara ŝampuo sen sulfato (Ion). Klarigaj ŝampuoj forigas malpuraĵon, oleon kaj produktan amasiĝon de viaj haroj. Evitu uzi ĉi tiun specon de ŝampuo tro ofte, ĉar ĝi povas sekigi viajn harojn, precipe se ĝi estis tinkturita aŭ varmigita.

Medikamentoj por skalpo

Parolu kun via kuracisto se OTC-terapioj ne funkcias aŭ se vi komencas sperti harperdon. Vi eble bezonos preskriban traktadon por redukti inflamon. Por severaj aŭ konstantaj kazoj, via kuracisto povas rekomendi:

• topikaj antibiotikoj aŭ steroidokremo
• buŝaj medikamentoj, kiel ekzemple antibiotikoj aŭ kontraŭhistaminoj
• izotretinoino, por severa akno
• luma terapio
• steroidaj injektoj
• fizikaj ĉerpadoj por purigi porojn

Ne plu uzu produkton, se vi suspektas, ke vi estas alergia al ĝi.

Se via akno ne respondas al akna traktado aŭ ŝajnas, ke ĝi povus esti io alia, kontaktu vian kuraciston.

La trafita areo povas esti alia kondiĉo, kiel ekzemple:

• haŭta kancero, kiel baza ĉelo aŭ skvama ĉela karcinomo
• profunda infekto aŭ absceso
• seborrea dermito, ofta kondiĉo, kiu lasas skvamojn, ruĝecon kaj skvamon
• kisto

Kiom longe necesos resanigi aknojn?

Aknaj kuracadoj kutime daŭras ĝis kvar ĝis ok semajnojn por komenci funkcii. Eble ankaŭ vi devos daŭre trakti la areon por eviti ripetiĝojn. Dermatologoj rekomendas uzi mildan ĉiutagan ŝampuon, se vi bezonas lavi viajn harojn ofte. Ĉi tio uzeblas kune kun tuja klimatizilo. Studoj montris, ke mildaj ŝampuoj ne malhelpas normalan harkreskon.

Aknaj cikatroj povas daŭri ĝis ses monatojn por fadi. Gravas ne elekti aknon, ĉar ĉi tio povus krei pli profundan cikatriĝon. Ĝi ankaŭ povas disvastigi la bakteriojn.

Dum vi daŭre traktas vian aknon, nepre mildu dum masaĝo de via skalpo. Evitu frotlavi per viaj ungoj, ĉar tio povas iriti la haŭton kaj malfermi vundojn.

Konsiloj por prevento

Determini la kaŭzon (kiel ŝtopitaj poroj) kaj fari ŝanĝojn de vivstilo povas helpi kontraŭ prevento de akno. Vi ankaŭ volos serĉi produktojn, kiuj ne kaŭzos tro multe da amasiĝo sur via skalpo kaj ne sekigos ĝin. Ĉi tio inkluzivas vaksojn, harajn sprajaĵojn, argilojn kaj aliajn harajn produktojn, kiuj estas sen iuj kemiaĵoj kaj aldonaĵoj.

Por listo de komedogenaj ingrediencoj, vizitu acne.org. Komedogenaj ingrediencoj povas ŝtopi porojn, precipe por homoj kun sentema haŭto. Popularaj komedogenaj ingrediencoj, kiujn vi povas trovi en ŝampuoj kaj klimatiziloj, inkluzivas sulfatojn kaj laŭron-4.

Redukti skalpan koleron povas helpi malpliigi kazojn de skalpa akno.

Memoru lavi viajn harojn post laborado, portante kapveston aŭ aliajn eblajn agadojn, kiuj kaŭzis ŝviton. Konservi vian dormejon puran, inkluzive ŝanĝi viajn kapkusenojn kaj demeti ŝminkon (por preventi aknon laŭ la hararo) ankaŭ povas helpi.

Dieto kaj skalpa akno

Unu recenzo sugestas, ke tio, kion vi manĝas, povas influi petrolproduktadon, inflamon kaj aknon. La Usona Akademio de Dermatologio ne rekomendas fokusiĝi al dieto kiel via sola kuracado.

Por kontraŭ-akna dieto, provu limigi karbonhidratajn riĉajn manĝaĵojn kaj pliigi manĝaĵojn per:

• A-vitamino
• vitamino D.
• omega-3 grasaj acidoj
• manĝfibro
• antioksidantoj
• zinko

Se vi rimarkas eksplodon post manĝado de aparta manĝaĵo, vi eble konsideros forigi ĝin de via dieto. Konservu manĝotaglibron por spuri kion vi manĝas kaj kiam ekbruliĝoj okazas.