Kiel fari bano-salojn hejme

Enhavo

• 1. Revigligaj banaj saloj
• 2. Teraj kaj maraj banaj saloj
• 3. Banaj saloj por malpezigi streĉon
• 4. Seksaj banaj saloj

Banaj saloj malstreĉas la menson kaj korpon, lasante la haŭton pli mola, malplenigita kaj kun tre agrabla odoro, ankaŭ havigante momenton de bonstato.

Ĉi tiuj banaj saloj aĉeteblas en apotekoj kaj apotekoj aŭ ankaŭ povas esti preparitaj hejme, estante tre facilaj por fari, uzante krudan salon kaj esencajn oleojn.

1. Revigligaj banaj saloj

Ĉi tiuj saloj estas bonega eblo por malstreĉa sed vigliga bano, ĉar ili enhavas miksaĵon de oleoj kun diversaj avantaĝoj. Ekzemple, lavendo kaj rosmareno malpezigas fizikan kaj emocian streĉiĝon, oranĝa esenca oleo humidigas kaj pipromenta oleo havas trankviligajn kaj kontraŭdolorajn ecojn.

Ingrediencoj

• 225 g da kruda salo sen jodo;
• 25 gutoj da esenca oleo de lavendo;
• 10 gutoj da esenca oleo de rosmareno;
• 10 gutoj de oranĝa esenca oleo;
• 5 gutoj da esenca oleo de pipromento.

Preparreĝimo

Miksu ĉiujn ingrediencojn bone kaj konservu ilin en vitra ujo kun kovrilo. Por prepari la mergan banon kun banaj saloj, plenigu bankuvon per varma akvo kaj aldonu ĉirkaŭ 8 kulerojn de ĉi tiu miksaĵo al la akvo. Eniru banon kaj malstreĉiĝu almenaŭ 10 minutojn. Tiam kremo hidratante devas esti aplikita al la haŭto.

2. Teraj kaj maraj banaj saloj

Surteraj kaj maraj saloj estas purigaj kaj soda bikarbonato kaj borakso lasas la haŭton glata kaj mola. Krome Epsom-saloj, ankaŭ nomataj magneziaj sulfatoj, dissolvitaj en akvo, pliigas la densecon de la solvo, kio pli facile flosas la korpon, lasante vin pli malstreĉita.

Ingrediencoj

• 60 g da saloj Epsom;
• 110 g da mara salo;
• 60 g da natria bikarbonato;
• 60 g da natria borato.

Preparreĝimo

Miksu la ingrediencojn, plenigu la kuvon per varma akvo kaj aldonu 4 ĝis 8 kulerojn de ĉi tiu miksaĵo de saloj. Eniru la banon kaj malstreĉiĝu ĉirkaŭ 10 minutojn. Poste, por plibonigi la rezultojn, oni povas apliki kremon hidratigan.

3. Banaj saloj por malpezigi streĉon

Bano kun ĉi tiuj saloj malpezigas streĉajn kaj rigidajn muskolojn. Majorano havas trankviligajn ecojn kaj malpezigas muskolajn dolorojn kaj rigidecon kaj lavendo malpezigas fizikan kaj emocian streĉiĝon. Aldonante Epsom-salojn, ekstra malstreĉo de muskola kaj nerva sistemo estas atingita.

Ingrediencoj

• 125 g da saloj Epsom;
• 125 g da natria bikarbonato;
• 5 gutoj da esenca majorana oleo;
• 5 gutoj da esenca oleo de lavendo.

Preparreĝimo

Miksu la ingrediencojn kaj aldonu ilin al la akvo tuj antaŭ ol eniri la bankuvon. Lasu la banajn salojn solvi en la akvo kaj malstreĉiĝi dum 20 ĝis 30 minutoj.

4. Seksaj banaj saloj

Por miksaĵo de ekzotaj, afrodiziigaĵoj, malĉastaj kaj daŭraj parfumaj bano-saloj, simple uzu malpezan salvion, rozon kaj ylang-ylang.

Ingrediencoj

• 225 g da maraj saloj;
• 125 g da natria bikarbonato;
• 30 gutoj da santala esenca oleo;
• 10 gutoj da salvio-esenca oleo;
• 2 gutoj de ylang ylang;
• 5 gutoj da esenca oleo de rozo.

Preparreĝimo

Miksu la salon kun la natro kaj poste aldonu la oleojn, miksu bone kaj konservu en kovrita ujo. Fonu 4 ĝis 8 kulerojn da la miksaĵo en bankuvo kun varma akvo kaj malstreĉiĝu almenaŭ 10 minutojn.