Kio Kaŭzas Rozajn Vangojn kaj Kiel Ĝi Mastrumiĝas?

Enhavo

• Kio ĝi povus esti?
• 1. Rozaceo
• Kion vi povas fari
• 2. Akno
• Kion vi povas fari
• 3. Varma ekbrilo
• Kion vi povas fari
• 4. Reago al manĝaĵo
• Kion vi povas fari
• 5. Reago al alkoholo
• Kion vi povas fari
• 6. Reago al medikamento
• Kion vi povas fari
• Konsiloj por mastrumi rozajn vangojn
• Konsiletoj
  
• Kiam vidi vian kuraciston

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Ĉu ĉi tio kaŭzas maltrankvilon?

Rozaj vangoj estas delonge perceptataj kiel signo de bona sano kaj vigleco. Antaŭ jaroj, rozkolora brilo estis tre avidita fizika eco. En Jane Eyre, la titola rolulo lamentis, "Mi foje bedaŭras, ke mi ne estis pli bela; Mi kelkfoje deziris havi rozajn vangojn, rektan nazon kaj malgrandan ĉerizan buŝon. "

La rozeco, al kiu Charlotte Brontë aludis, estas rezulto de larĝaj sangaj vaskuloj por permesi pli da sango flui en la vizaĝon. Ĉi tio povas okazi, kiam vi estas ekstere en la malvarmo, ĉar via korpo provas varmigi vian haŭton. Trovarmiĝo, post ekzercado aŭ trinkado de varma trinkaĵo, ankaŭ povas kaŭzi flulavon. Nervozeco aŭ embaraso, en kies kazo ĝi nomiĝas ruĝiĝo, ankaŭ povas ruĝigi viajn vangojn. Iuj homoj ruĝiĝas aŭ ruĝiĝas pli facile ol aliaj.

Kvankam ruĝa vizaĝkoloro ne nepre estas signo, ke vi estas sana, ankaŭ ĝenerale temas pri nenio zorga. Dirite, foje ruĝaj vangoj povas estu averta signo de suba malsano.

Daŭre Legas por lerni pli pri kial viaj vangoj estas rozkoloraj, aliajn simptomojn atenteblajn kaj kiam vidi vian kuraciston.

Kio ĝi povus esti?

1. Rozaceo

Rozaceo influas pli ol 16 milionojn da usonanoj. Multaj el ili ne rimarkas, ke ili havas ĉi tiun haŭtan staton, ĉar ĝiaj simptomoj aspektas kiel ruĝiĝo aŭ ruĝiĝo.

En rozaceo, sangaj vaskuloj en via vizaĝo pligrandiĝas, permesante pli da sango flui en viajn vangojn.

Krom ruĝeco, vi eble ankaŭ havas:

• videblaj sangaj vaskuloj
• ruĝaj, pus-plenaj tuberoj, kiuj aspektas kiel akno
• varma haŭto
• ŝvelintaj, ruĝaj palpebroj
• bulba nazo

Kion vi povas fari

Eble vi povos regi rozacan ruĝecon hejme sekvante ĉi tiujn konsilojn:

• Evitu ellasilojn kiel ekstremaj temperaturoj, alkoholo aŭ spicaj manĝaĵoj.
• Antaŭ ol iri eksteren, apliku larĝspektran 30 SPF aŭ pli altan sunkremon kaj portu larĝrandan ĉapelon.
• Lavu vian vizaĝon ĉiutage per milda purigilo, lavu per varmeta akvo kaj milde frapu vian haŭton.

Se la ruĝeco ĝenas vin, vi eble konsideros apliki verd-nuancitan fundamenton por nuligi la ruĝecon.

Brimonidina ĝelo (Mirvaso) kaj oksimetazolina kremo (Rhofade) ambaŭ estis aprobitaj por trakti rozacon. Ili laboras ĉirkaŭ 12 horojn, sed vi devos apliki ilin ĉiutage por akiri daŭrajn rezultojn.

La sola maniero akiri pli konstantan liberigon estas per lasera traktado. Tamen lasera terapio povas esti multekosta, kaj via asekuro eble ne kovras la koston.

2. Akno

Akno estas la plej ofta haŭta aflikto. Preskaŭ ĉiuj devas trakti almenaŭ fojan aknon, precipe dum adoleskaj jaroj.

Akno komenciĝas per ŝtopitaj poroj. Morta haŭto, oleo kaj malpuraĵo restas kaptitaj ene de ĉi tiuj etaj aperturoj en via haŭto. La kaptita detrito provizas la perfektan hejmon por bakterioj, kiuj rapide multiĝas kaj kreskigas la porojn. Se vi havas sufiĉe da aknoj, la ruĝeco povas etendiĝi trans viajn vangojn.

Estas pluraj specoj de akno, ĉiu kun malsama aspekto:

• malgrandaj malhelaj tuberoj (nigraj kapoj)
• blank-pintitaj tuberoj (blankaj kapoj)
• ruĝaj tuberoj (papuloj)
• ruĝaj tuberoj kun blankaj makuloj supre (pustuloj aŭ aknoj)
• grandaj doloraj buloj (nodoj)

Kion vi povas fari

Por trakti mildan aknon, vi povas komenci provante hejmajn kuracilojn kiel ĉi tiujn:

• Lavu vian vizaĝon ĉiutage per varma akvo kaj milda sapo. Ne frotlavu, vi iritos vian haŭton kaj plimalbonigos la aknon.
• Evitu uzi kolerajn haŭtajn produktojn kiel eksfoliantoj, adstringentoj kaj kolorigiloj.
• Ne tuŝu vian vizaĝon, aŭ elektu, krevigu aŭ premu vian aknon. Vi povus krei cikatrojn.
• Lavu viajn harojn ĉiutage se vi havas olean haŭton.
• Suna ekspozicio povas plimalbonigi aknon. Portu sunkremon kiam vi eliros eksteren. Elektu sunkreman markon, kiu ne estas olea. Serĉu la vorton "noncomedogenic" sur la etikedo.
• Provu senreceptan aknan medikamenton, kiu enhavas ingrediencojn kiel benzoila peroksido, alfa-hidroksidaj acidoj aŭ salicila acido.

Se ĉi tiuj kuracoj ne funkcias, vidu vian kuraciston. Preskribaj aknaj kuraciloj funkcias reduktante petrolproduktadon, mortigante bakteriojn aŭ faligante inflamon en via haŭto. Ĉi tiuj kuraciloj inkluzivas:

• topikaj kuraciloj kiel retinoidoj, antibiotikoj aŭ salicila acido
• buŝaj drogoj kiel antibiotikoj, kontraŭkoncipiloj, kontraŭdrogenaj drogoj kaj izotretinoino (Accutane)

Por pli obstina aŭ disvastigita akno, kuracistoj povas oferti ĉi tiujn procedojn:

• lasero kaj lumterapioj
• kemiaj ŝeloj
• drenado kaj dekoltaĵo por forigi grandajn kistojn
• steroidaj injektoj

3. Varma ekbrilo

Menopaŭzo okazas kiam la menstrua ciklo de virino finiĝas kaj ŝia produktado de estrogeno malpliiĝas. Ĉirkaŭ 80 procentoj de virinoj en menopaŭzo spertas varmajn fulmojn. Varmaj ekbriloj estas subita sento de intensa varmego en la vizaĝo kaj korpo, kiu daŭras unu ĝis kvin minutojn. Dum varmego, via vizaĝo eble ruĝiĝos.

Kuracistoj ne scias precize, kio kaŭzas varmajn ekbrilojn. Ili kredas, ke falo de estrogeno povas influi la hipotalamon, la internan termostaton de la korpo.

Via hipotalamo misinterpretas vian korpan temperaturon kiel tro varma, kaj ĝi sendas signalon por dilati sangajn vaskulojn kaj liberigi ŝviton por malvarmigi vin. La ruĝeco ŝuldiĝas al tiuj plilarĝigitaj sangaj vaskuloj.

Aliaj simptomoj de varma ekbrilo inkluzivas:

• subita varmosento en via vizaĝo kaj korpo
• rapida korbatado
• ŝvitante
• malvarmo dum la varma ekbrilo finiĝas

Kion vi povas fari

Unu maniero preventi varmajn ekbrilojn estas eviti ĉion, kion vi scias, ekigas ilin.

Oftaj ellasiloj inkluzivas:

• varma vetero
• varmaj banoj aŭ duŝejoj
• fumado
• spica aŭ varma manĝaĵo
• alkoholo
• kafeino
• fumado

Manĝi vegetalan dieton kaj ekzerci regule ankaŭ povas iomete mildigi. Kaj iuj virinoj trovas, ke streĉaj malpezigaj teknikoj kiel profunda spirado, jogo kaj masaĝo faciligas siajn varmegojn.

Se viaj varmaj ekbriloj ne lasas sin, vizitu vian kuraciston. Hormona terapio kun estrogeno, aŭ estrogeno-progesterona kombo, estas efika kuracado. Antidepresiaĵoj kiel paroksetino (Brisdelle) kaj venlafaksino (Effexor XR) ankaŭ estas uzataj por trakti varmajn ekbrilojn.

4. Reago al manĝaĵo

Manĝi super-spican pladon plenan de akraj kapsikoj povas ruĝigi vian vizaĝon. Pikaj kaj acidaj manĝaĵoj agas sur la nerva sistemo, kiu plilarĝigas viajn sangajn vaskulojn kaj kreas la ruĝecon.

Ingrediencoj, kiuj havas ĉi tiun efikon, inkluzivas:

• ruĝa pipro
• aliaj spicoj
• varmaj (varmege) manĝaĵoj

Ŝvito estas alia fizika efiko de manĝado de spicaj manĝaĵoj.

Kion vi povas fari

Se manĝaĵo ruĝigas vin kaj la simptomo ĝenas vin, evitu tiun manĝaĵon. Kuiri kun spicoj, kiuj ne estas tiel "varmaj", kiel rosmareno aŭ ajlo. Kaj lasu viajn manĝojn malvarmetiĝi antaŭ ol vi manĝos ilin.

5. Reago al alkoholo

Pli ol triono de homoj el orientaziaj landoj kiel Japanio, Ĉinio kaj Koreio ruĝiĝas kiam ili trinkas eĉ malgrandajn kvantojn da alkoholo.

Ili ankaŭ povas sperti la jenajn simptomojn:

• naŭzo
• vomado
• rapida spirado
• rapida korbatado
• malalta sangopremo

Ĉi tiu kondiĉo nomiĝas netoleremo alkohola. Ĝi estas kaŭzita de heredita manko de la aldehida dehidrogenazo 2 (ALDH2) enzimo. Ĉi tiu enzimo necesas por malkonstrui alkoholon. Homoj kun ALDH2-manko ankaŭ havas pli grandan riskon por ezofaga kancero.

Homoj kun iuj specoj de kancero, inkluzive de medola tiroida karcinomo kaj karcinoidaj tumoroj, ankaŭ ruĝiĝas kiam ili trinkas alkoholon.

Kion vi povas fari

Se vi havas ALDH2-mankon, vi devos eviti alkoholon aŭ limigi la kvanton, kiun vi trinkas. Ankaŭ demandu vian kuraciston pri ekzamenado de ezofaga kancero.

6. Reago al medikamento

Iuj medikamentoj kaŭzas ruĝiĝon kiel kromefikon, inkluzive:

• amila nitrito kaj butila nitrito
• bromokriptino (Parlodel)
• kolinergiaj drogoj
• ciklosporino (Neoral)
• ciproterona acetato (Androcur)
• doksorubicino (Adriamicin)
• morfino kaj aliaj opiaĵoj
• parola triamcinolono (Aristocort)
• rifampin (Rifadin)
• citrato de sildenafilo (Viagra)
• tamoksifeno (Soltamox)
• niacino (Vitamino B-3)
• glukokortikoidoj
• nitroglicerino (Nitrostat)
• prostaglandinoj
• kalci-kanalaj blokiloj

La flulavado povas esti sur via vizaĝo, kolo kaj supra korpo. En iuj kazoj, la ruĝeco povas esti pro histamino. Histamino estas chemicalemiaĵo liberigita kiel imunsistema reago al la drogo.

Aliaj simptomoj povas inkluzivi:

• haŭta ekzemo
• jukado
• sibilanta
• abelujoj
• kapturno

Kion vi povas fari

Se la ruĝiĝo ĝenas vin, aŭ vi ankaŭ havas aliajn simptomojn de drogreago, vidu vian kuraciston. Eble vi devos eviti la drogon en la estonteco.

Foje alergologo povas malsentemigi vin al aparta drogo iom post iom eksponante vin al kreskantaj kvantoj de la medikamento.

Konsiloj por mastrumi rozajn vangojn

Por kontroli ruĝecon, sekvu ĉi tiujn konsilojn pri haŭtflegado:

Konsiletoj

• Lavu vian vizaĝon ĉiutage per milda purigilo kaj sekiĝu, neniam frotlavu.
• Provu trankviligan vizaĝan maskon, desegnitan por trakti rozacon.
• Restu ekster la suno kiam eblas. Suna ekspozicio povas pligravigi ruĝiĝintan haŭton. Se vi devas eliri eksteren, portu larĝspektan sunkremon kun almenaŭ 30 SPF.
• Evitu manĝaĵojn, trinkaĵojn aŭ medikamentojn, kiuj kaŭzas ĉi tiun simptomon.
• Uzu fundamenton aŭ verd-nuancitan ŝminkon por kovri la ruĝecon.

Kiam vidi vian kuraciston

Multaj haŭtaj kondiĉoj estas kuraceblaj hejme. Tamen vi devas vidi vian kuraciston se:

• via haŭto ne klariĝas post kelkaj semajnoj
• la ruĝeco ĝenas vin
• vi havas multe da akno
• vi havas aliajn simptomojn, kiel ŝviton aŭ naŭzon

Vi devas serĉi tujan medicinan atenton se vi havas simptomojn de alergia reago. Ĉi tio inkluzivas:

• abelujoj
• sibilanta
• ŝvelaĵo de via buŝo
• kapturno