Rimedoj por gaso dum gravedeco: naturaj kaj apotekaj

Enhavo

• Hejmaj kuraciloj por gaso dum gravedeco
• 1. Pritondas
• 2. Jahurta vitamino
• 3. Pipromenta teo

Gasoj en gravedeco oftas pro malpliigita intesta movado, kaŭzita de altaj hormonaj niveloj, kiuj ankaŭ povas kaŭzi estreñimiento, rezultigante multe da malkomforto por la graveda virino.

Iuj kuraciloj, kiuj povas helpi malpliigi gason dum gravedeco, estas:

• Dimetikonoaŭ Simetikonon (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
• Aktivigita lignokarbo (Carverol).

Ajna speco de gaso-kuracilo devas esti uzata nur sub la gvido de la obstetrikisto, por ne damaĝi la bebon.

Krome, por eviti la formadon de gaso dum gravedeco, oni rekomendas manĝi malrapide, trinki 3 litrojn da akvo tage, manĝi pli da legomoj, fruktoj kaj fibro-riĉaj manĝaĵoj kiel plengrajna pano aŭ cerealoj kaj eviti grasajn manĝojn, molajn trinkaĵoj aŭ manĝaĵoj kun alta fermentado, kiel ekzemple brasiko, maizo kaj faboj, ekzemple. Krome ankaŭ tre gravas konservi regulan korpekzercadon.

Se la gasoj kaŭzas multe da malkomforto, la gravedulino devas konsulti la obstetrikiston, por ke li povu taksi la kazon kaj gvidi la plej bonan traktadon. Vidu, kion fari por kontraŭbatali gason dum gravedeco.

Hejmaj kuraciloj por gaso dum gravedeco

1. Pritondas

La pruno estas frukto riĉa en fibro, uzebla dum gravedeco por redukti flatulencon kaj trakti estreñimiento.

Por fari tion, nur ingutu 1 pruneton ĉirkaŭ 30 minutojn antaŭ la 3 ĉefaj manĝoj, aŭ metu 3 prunojn por maceri en glaso da akvo dum ĉirkaŭ 12 horoj, kaj tiam trinku la miksaĵon sur malplena stomako.

2. Jahurta vitamino

Bonega memfarita solvo, kiu ankaŭ helpas redukti gason kaj kontraŭbatali estreñimiento, estas la sekva frukta vitamino:

Ingrediencoj

• 1 paketo da simpla jahurto;
• 1/2 hakita avokado;
• 1/2 senpapa papajo;
• 1/2 hakita karoto;
• 1 kulero da linsemoj.

Preparreĝimo

Batu ĉiujn ingrediencojn en likvigilo kaj poste trinku. Ĉi tiu vitamino povas esti ingestita 2 fojojn tage, matene kaj posttagmeze, por fini la gasojn kaj iliajn ĝenojn.

3. Pipromenta teo

Bonega simpla kaj natura kuracilo kontraŭ gaso dum gravedeco estas pipromenta teo, ĉar ĝi havas kontraŭspasmajn ecojn, kiuj helpas mildigi doloron kaj malbonfarton.

Ingrediencoj

• 2 ĝis 4 g da freŝaj pipromentfolioj;
• 1 taso da bolanta akvo.

Preparreĝimo

Metu la foliojn en la bolantan akvon kaj lasu ĉirkaŭ 10 minutojn. Poste kolorigu kaj trinku 2 ĝis 3 tasojn da teo tage post manĝoj.

Krome gravas konservi dieton, kiu helpas redukti la formadon de gasoj. Vidu en la sekva filmeto, kiel la manĝaĵo devas redukti gasojn: