4 hejmaj kuraciloj por pliigi inan lubrikadon

Enhavo

• 1. Banana glataĵo
• Ingrediencoj
• Preparreĝimo
• 2. Teo de morusa folio
• Ingrediencoj
• Preparreĝimo
• 3. Herba Teo São Cristóvão
• Ingrediencoj
• Preparreĝimo
• 4. Teo de ginseng
• Ingrediencoj
• Preparreĝimo

Vagina sekeco povas esti diagnozita en virinoj de ajna aĝo kaj povas esti kaŭzita de troa alkoholkonsumo, malalta akvokonsumado, menstrua periodo aŭ streso, tamen tio estas tre ofta simptomo en menopaŭzo, kiu povas difekti seksecon de la paro.

Kiam ne eblas pliigi lubrikadon per naturaj metodoj, eblas aĉeti intiman lubrikaĵon en apotekoj aŭ apotekoj, sed elekti ĉi tiujn hejmajn kuracilojn povas esti bona unua alternativo.

Rigardu la disponeblajn eblojn por kontraŭbatali vaginan sekecon.

1. Banana glataĵo

Bona hejma rimedo por vagina sekeco estas preni la bananan vitaminon ĉiutage, ĉar la banano estas riĉa en magnezio, kiu favoras vasodilatadon, kiu pliigos sangan cirkuladon. Tiel, ĝi ankaŭ plibonigas la funkciadon de la centra nerva sistemo, ŝanĝante la libidon, produktante pli da seksaj hormonoj kaj stimulante plezurajn sentojn, kio finas favori lubrikadon.

Ingrediencoj

• 1 banano;
• 1 glaso da sojlakto;
• 2 kuleroj de migdaloj.

Preparreĝimo

Batu la ingrediencojn en likvigilo kaj poste trinku. Ĉi tiu vitamino povas esti manĝata 1 ĝis 2 fojojn tage.

2. Teo de morusa folio

La folioj de la arbo, kiu produktas rubusojn, estas bona natura solvo por kontraŭbatali sekecon de la vagino dum menopaŭzo, ĉar ĝi estas riĉa je fitoestrogenoj, kiuj malpliigas hormonan osciladon, reduktante plurajn el la simptomoj de menopaŭzo, kiel ekzemple vagina sekeco kaj reduktita libido.

Ingrediencoj

• 500 ml da bolanta akvo;
• 5 morusaj folioj.

Preparreĝimo

Aldonu la morusajn foliojn al la bolanta akvo, kovru kaj streĉu post 5 minutoj da ripozo. Varmiĝu plurfoje tage.

3. Herba Teo São Cristóvão

Ĉi tiu teo enhavas fitoestrogenojn, kiuj anstataŭos naturajn estrogenojn de virino kaj, tial, povas esti bonega eblo dum menopaŭzo, ĉar ili helpas virinojn batali klimakterajn simptomojn kiel varmegajn fulmojn kaj vaginan sekecon, plibonigante intiman kontakton.

Ingrediencoj

• 180 ml da bolanta akvo
• 1 kulero da sekigitaj folioj de Sankta Johano

Preparreĝimo

Aldonu la sekigitajn foliojn al la bolanta akvo kaj lasu ilin ripozi dum 5 ĝis 10 minutoj. Poste streĉu kaj varmiĝu. Ĉi tiu teo povas esti preparita 2 ĝis 3 fojojn tage, ĝis la simptomoj pliboniĝas.

4. Teo de ginseng

Ginseng estas kuraca planto, kiu pliigas la haveblecon de nitrata oksido en la korpo. Nitroksido estas gaso, kiu faciligas vasodilatadon kaj, tial, kiam ĝi pliiĝas, ĝi plibonigas sangcirkuladon, precipe en la intima regiono. Kun la pliiĝo de sango en la pelvo, ekzistas pli alta produktado de natura lubrikado, kiu povas korekti vaginan sekecon.

Ingrediencoj

• 2 gramoj da ginseng-radiko;
• 200 ml da akvo;

Preparreĝimo

Metu la akvon kune kun la ginsengaj radikoj en pato kaj boligu 15 ĝis 20 minutojn. Poste lasu ĝin varmiĝi kaj streĉiĝi. Ĉi tiu teo trinkeblas tra la tago, ĉiutage, ĝis la sekeco pliboniĝas.