Aŭtoro: Judy Howell
Dato De Kreado: 3 Julio 2021
Ĝisdatiga Dato: 1 Decembro 2024
Anonim
Ben Goldacre: Battling Bad Science
Video: Ben Goldacre: Battling Bad Science

Enhavo

La pliiĝo de dietado

Nia fascino pri manĝaĵoj eble superas nian obsedon perdi pezon. Malplipeziĝo ofte superas la liston kiam temas pri novjaraj rezolucioj. Danke al la populareco de malplipeziĝaj produktoj kaj programoj, usonaj monujoj ankaŭ malpliigas miliardojn da dolaroj ĉiujare.

Ni vivas mondon, kie multaj homoj uzas ekstremajn rimedojn por malpeziĝi. En ĉi tiu klimato, produktoj, kiuj promesas ekstreman aŭ rapidan pezan perdon, kreis multajn suspektojn kaj disputojn.

Estas diferenco inter nereguligitaj malplipeziĝaj suplementoj, kaj medikamentoj aprobitaj de la Administrado de Manĝaĵoj kaj Medikamentoj (FDA) por helpi homojn perdi pezon. Iuj homoj eble profitos uzi ĉi tiujn FDA-aprobitajn medikamentojn sub la kontrolo de sia kuracisto, se ili ankaŭ sekvas sanan dieton kaj ekzercas regule. Jen kion vi bezonas scii pri ĉi tiuj tiel nomataj dietaj piloloj.

Ĉu dietaj piloloj estas la respondo?

Plej multaj sanaj profesiuloj konsentas, ke la plej sana metodo por malpeziĝi estas regula ekzercado kaj manĝado de ekvilibra dieto kun moderaj partoj de sana manĝaĵo. Kompreni kaj modifi viajn sintenojn pri manĝado ankaŭ estas gravega por malplipeziĝi.


Laŭ gvidlinioj de la American Heart Association kaj American College of Cardiology, kombinaĵo de sana dieto, pliigita ekzercado kaj kondutterapio povas helpi homojn perdi 5 ĝis 10 procentojn de sia pezo en siaj unuaj ses monatoj de kuracado.

Sed por iuj homoj ĉi tio ne sufiĉas. Via kuracisto povas helpi vin determini ĉu vi estas bona kandidato por preskribaj malpezaj medikamentoj, ofte nomataj dietaj piloloj. Laŭ la gvidlinioj, ili eble taŭgas por vi se vi:

  • havas korpan masan indekson (BMI) de 30 aŭ pli
  • havas BMI de 27 aŭ pli kaj sanstatoj rilataj al obezeco
  • ne povis perdi unu funton semajne post ses monatoj da dieto, ekzercado kaj kondutŝanĝoj

La Centroj por Malsankontrolo kaj Antaŭzorgo provizas helpon por determini vian BMI. La indekso provizas mezuron de via korpa graso surbaze de via pezo kaj alteco. Se vi estas tre muskola, ĝi eble ne provizas precizan indikilon de via peza stato. Demandu vian kuraciston pri la plej bona maniero kalkuli vian staton.


Plejofte gravedaj virinoj, adoleskantoj kaj infanoj ne devas manĝi dietajn pilolojn.

Konversacio pri dieta pilolo

Malplipeziĝaj medikamentoj estas tre kontestataj. Kelkaj produktoj estis forprenitaj de la merkato post kaŭzo de gravaj sanaj problemoj. Unu el la plej konataj estis kombinaĵo de fenfluramino kaj fentermino, kiu estis vendata kiel Fen-Phen. Ĉi tiu produkto estis ligita al kelkaj mortoj, same kiel kazoj de pulma hipertensio kaj difektitaj korvalvoj. Sub premo de la, la fabrikantoj forigis la produkton de la merkato.

Pro ĉi tiu historio kaj la kromefikoj asociitaj kun malplipeziĝaj medikamentoj, multaj kuracistoj ne ŝatas preskribi ilin. D-ro Romy Block, endokrinologo praktikanta en Skokie, Ilinojso, diras: "Mi preskribas dietajn medikamentojn foje, sed mi hezitas. Estas multaj kromefikoj, kiujn necesas kontroli, inkluzive sangopremon, korritmojn kaj humoron. "

Block aldonas, ke plej multaj homoj perdas nur 5 ĝis 10 funtojn pro manĝado de malplipeziĝaj medikamentoj. "Ĉi tio estas konsiderata signifa de la medicina komunumo, sed estas tre seniluziiga por pacientoj. Bedaŭrinde, ĉi tiu modesta malplipeziĝo rapide rekuperiĝas kiam pacientoj ĉesigas la medikamenton. "


Dietaj piloloj aprobitaj de FDA

Malpezaj medikamentoj funkcias diversmaniere. Plej multaj aŭ subpremas vian apetiton aŭ reduktas la kapablon de via korpo sorbi grasojn de manĝaĵoj. Certaj kontraŭdepresiaj, diabetaj kaj kontraŭkaptaj kuraciloj estas iafoje preskribitaj por helpi malplipeziĝon.

Por mallongdaŭra uzo, la FDA aprobis la jenajn medikamentojn por malpeziĝi:

  • fendimetrazino (Bontril)
  • dietilpropiono (Malfortigi)
  • benzfetamino (Didrex)
  • fentermino (Adipex-P, Fastin)

Por longdaŭra uzo, la FDA aprobis la jenajn drogojn:

  • orlistat (Xenical, Alli)
  • fentermino / topiramato (Qsymia)
  • naltrexone / bupropion (Kontraŭ)
  • liraglutide (Saxenda)
NENRETO DE BELVIQ

En februaro 2020, la Food and Drug Administration (FDA) petis, ke la malplipeziĝa medikamento lorcaserin (Belviq) estu forigita de la usona merkato. Ĉi tio estas pro pliigita nombro da kanceraj kazoj en homoj, kiuj prenis Belviq kompare kun placebo. Se vi estas preskribita aŭ prenas Belviq, ĉesu manĝi la drogon kaj parolu kun via kuracisto pri alternativaj pezaj mastrumaj strategioj.

Lernu pli pri la retiro kaj ĉi tie.

Ĉu vi pripensu preni dietajn pilolojn?

Atentu pri produktoj, kiuj promesas rapidan kaj facilan pezan perdon. Senreceptaj suplementoj ne estas reguligitaj de la FDA. Laŭ la FDA, plej multaj el tiuj produktoj ne funkcias, kaj iuj el ili estas danĝeraj. Federaciaj reguligistoj trovis produktojn surmerkatigitajn kiel dietajn suplementojn, kiuj enhavas drogojn, kiuj ne estas aprobitaj por uzo en Usono.

Dietaj piloloj aprobitaj de FDA ne estas magia kuglo por malplipeziĝi. Ili ne funkcios por ĉiuj, ĉiuj havas kromefikojn, kaj neniu el ili estas senriska. Sed la modestaj avantaĝoj, kiujn ili donas, povus superi la riskojn, se viaj obesaj rilataj sanaj riskoj estas gravaj.

Demandu vian kuraciston se preskribaj malplipeziĝaj medikamentoj taŭgas por vi. Via kuracisto povas doni pli da informoj pri sekuraj kaj efikaj strategioj por perdi troajn funtojn kaj konservi sanan pezon.

Interesaj Artikoloj

29 Aĵoj Nur Iu Kun Mallakso Komprenus

29 Aĵoj Nur Iu Kun Mallakso Komprenus

1. Eĉ via geedzo, plej bona amiko aŭ gefrato preferu ne paroli pri ĉi tio. (Eble via patrino volu .)2. Eĉ ne provu klarigi kial vi pa iga tiom da tempo en la banĉambro.3. Tamen, e vi elira kun rideto ...
6 Kaŭzoj de Dekstra Rena Doloro: Simptomoj kaj Kuracado

6 Kaŭzoj de Dekstra Rena Doloro: Simptomoj kaj Kuracado

Viaj renoj itua en la malantaŭa parto de via upra abdomena areo tuj ub via torako. Vi hava unu ambaŭflanke de via pino. Pro la grandeco kaj loko de via hepato, via dek tra reno ema idi iomete pli mala...