3 Hejmaj Kuracoj por Batali Aterosklerozon

Enhavo

• 1. Ĉevalvosta teo
• 2. Melongena akvo kun citrono
• 3. Herba teo

Iuj bonegaj ebloj por hejmaj kuraciloj por aterosklerozo, kiu estas la amasiĝo de graso ene de la arterioj, estas melongenoj kaj herbaj teoj kiel skombro ĉar ĉi tiuj manĝaĵoj havas propraĵojn, kiuj helpas forigi ĉi tiujn grasajn platojn.

Sed krom ĉi tiuj hejmaj kuraciloj, gravas ankaŭ redukti vian konsumadon de grasaj manĝaĵoj, kiel grasaj viandoj, rostokrado, feijoada, frititaj manĝaĵoj aŭ preparitaj kun hidrogenita graso. Konservitaj kaj inkrustitaj ankaŭ devas esti evititaj. La idealo estas konsumi ĉi tiujn manĝaĵojn nur unufoje semajne por eviti superpezon kaj la amasiĝon de graso en la arterioj. Memfaritaj solvoj estas:

1. Ĉevalvosta teo

Bona hejma kuracilo por aterosklerozo estas la ĉevalvosta infuzaĵo, ĉar ĝi helpas forigi grasajn platojn kaj plibonigi sangan cirkuladon.

Ingrediencoj

• 2 kuleroj da ĉevalvosto
• 1 taso da bolanta akvo

Preparmetodo

Aldonu la ĉevalvostajn foliojn en taso da bolanta akvo, kovru, lasu malvarmigi almenaŭ 15 minutojn, streĉu kaj trinku poste. Trinku ĉi tiun infuzaĵon plurajn fojojn tage, inter manĝoj, por havi pli bonan efikon.

2. Melongena akvo kun citrono

Alia bona hejma rimedo por aterosklerozo estas preni melongenan akvon, ĉar ĝi helpas batali la amasiĝon de graso en la arterioj, kio ankaŭ helpas malaltigi kolesterolon.

Ingrediencoj

• 2 malgrandaj aŭ 1 grandaj melongenoj
• 1 citrono
• 1 litro da akvo

Preparreĝimo

Tranĉu la melongenojn en malgrandajn kvadratojn, kaj trempu ilin en akvo dum 12 horoj. Kribru kaj aldonu la sukon de 1 citrono, trinku ĉi tiun aromigitan akvon, 4 ĝis 6 fojojn tage.

Melongeno havas ecojn, kiuj malaltigas sangopremon kaj malhelpas aterosklerozon, sed bona dieto, modera konsumo de grasoj kaj praktikado de fizikaj agadoj estas esencaj por la efikeco de la kuracado.

3. Herba teo

Preni malvan teon kaj plantanon ankaŭ estas indikita ĉar ĉi tiuj kuracaj plantoj helpas plibonigi sangan trafikon kaj batali kolesterolon.

Ingrediencoj

• 1 manpleno da malvo
• 1 manpleno da plantago
• 1 manpleno da bazilio
• 6 fasketoj da hakita hako
• 1/4 hakita cepo
• 3 tasoj da akvo

Preparreĝimo

Metu ĉiujn ingrediencojn en pato kaj bolu. Estingu la fajron, kovru la paton kaj poste trinku. Por aldoni guston, metu 1 tranĉaĵon de citrono en la tason, kie vi trinkos la teon kaj dolĉigos laŭ gusto. Trinku 3 ĝis 4 tasojn tage.

Bona dieto, sen la konsumo de grasoj, estas fundamenta por la sukceso de la kuracado. Krom iom da fizika agado kaj daŭre prenu la medikamentojn preskribitajn de la kuracisto.