Kiel uzi Termogenajn Manĝaĵojn por malpeziĝi

Enhavo

• Listo de termogenaj manĝaĵoj
• Avantaĝoj de Thermogenic
• Kromefikoj kaj kontraŭindikoj

Termogenaj manĝaĵoj, kiel pipro kaj zingibro, devas esti konsumataj ĉiutage por malpeziĝi, ĉi tiu efiko plifortiĝas ĉefe kiam konsumita en sana vivmaniero, kun ekvilibra dieto kaj ofta praktikado de fizika agado.

Termogenaj manĝaĵoj havas la econ pliigi korpan temperaturon kaj plirapidigi metabolon, kio kaŭzas, ke la korpo elspezas pli da energio kaj bruligas grasojn.

Listo de termogenaj manĝaĵoj

Termogenaj manĝaĵoj estas:

1. Cinamo: aldonu cinamon en fruktojn, en lakton aŭ konsumu en formo de teo;
2. Zingibro: aldonu zingibran ŝelon al la salato, en sukoj aŭ trinku vian teon;
3. Ruĝa pipro: spicu viandojn, supojn kaj kuiraĵojn;
4. Kafo: konsumu 4 ĝis 5 tasojn da 150 ml tage;
5. Verda teo: konsumu 4 tasojn tage;
6. Hibiska teo: konsumu 3 tasojn tage;
7. Vinagro de pomo: uzu por spici viandojn kaj salatojn;
8. Glacia akvo: trinku almenaŭ 1,5 L da akvo tage.

Gravas memori, ke verda teo devas esti konsumata inter manĝoj, ĉar ĝi povas malhelpi la sorbadon de vitaminoj kaj mineraloj en la intesto. Krome, oni evitu konsumi ĉi tiujn manĝaĵojn nokte, ĉar ili povas kaŭzi sendormecon.

Avantaĝoj de Thermogenic

Krom helpi kun malplipeziĝo kaj grasbrulado, termogenaj drogoj ankaŭ alportas la jenajn avantaĝojn al la korpo:

• Plibonigi sangocirkuladon;
• Malhelpi kojlan kaj ovarian kanceron;
• Helpi en la kuracado de gripo;
• Stimuli digestadon;
• Forigu la gasojn.

Krom manĝaĵo, vi ankaŭ povas konsumi termogenajn kapsulojn por helpi vin perdi pezon. Vidu kiel akcepti: Termogenaj Suplementoj por Malplipeziĝo.

Kromefikoj kaj kontraŭindikoj

Troa konsumo de termogenaj manĝaĵoj povas kaŭzi kapturnon, sendormecon, kapdoloron kaj gastro-intestajn problemojn. Krome, en kazoj de sendormeco, koraj problemoj, tiroida malsano, gravedaj virinoj kaj infanoj devas eviti konsumi ĉi tiujn manĝaĵojn aŭ konsumi ilin en malgrandaj kvantoj, laŭ kuracista konsilo, neniam uzante ilin por malpeziĝi. Vidu pli ĉe: Kontraŭindikoj por Termogenaj Manĝaĵoj.

Por malpeziĝi pli rapide, vidu, kiuj estas la plej bonaj receptoj por malpeziĝi.