Kiel Mi Lernis Ne Lasi Psoriazon Difini Min

Enhavo

• Apartigante mian identecon de mia malsano
• Malkovrante tion, kion mi amis pri mi mem
• Via vico

Dum ĉirkaŭ la unuaj 16 jaroj post mia psoriaza diagnozo, mi profunde kredis, ke mia malsano difinis min. Mi estis diagnozita kiam mi havis nur 10 jarojn. En tia juna aĝo, mia diagnozo fariĝis grandega parto de mia personeco. Tiom da aspektoj de mia vivo estis determinitaj de mia haŭta stato, kiel mia maniero vesti min, la amikojn, kiujn mi faris, la manĝaĵojn, kiujn mi manĝis, kaj multe pli. Kompreneble mi sentis, ke tio faris min, mi!

Se vi iam luktis kun kronika malsano, vi scias ĝuste pri kio mi parolas. La konstanta kaj konstanta naturo de via malsano devigas ĝin sidigi sin ĉe via vivotablo, en preskaŭ ĉiu situacio, kiun vi povas imagi. Kiam io tiel ampleksas, tute sencas, ke vi ekkredus, ke ĝi estas via plej signifa karakterizaĵo.

Por ŝanĝi ĉi tion, vi vere devas vidi vin alimaniere. Tiam vi devas fari la laboron por atingi tien. Tiel mi lernis ne lasi mian psoriazon difini min.

Apartigante mian identecon de mia malsano

Nur post jaroj post mia diagnozo (post multa introspektiva laboro pri mi mem) mi konstatis, ke mia psoriazo ne difinas min aŭ kiu mi estas. Certe, mia psoriazo formis min en momentoj kaj puŝis min sennombrajn fojojn. Ĝi estis bela kompaso kaj instruisto en mia vivo kaj montras al mi kien iri kaj kiam resti senmova. Sed estas centoj da aliaj kvalitoj, ecoj kaj vivspertoj, kiuj konsistigas, kiu estas Nitika.

Kiel humiliga estas agnoski, ke kvankam niaj kronikaj kondiĉoj povas esti grandega parto de nia ĉiutaga vivo, ili ne bezonas regi ĉiun aspekton de ili? Estas io, kion mi timis tra la jaroj, ĉar mi parolis al spektantoj tra la lando kaj partoprenis kun komunumoj per mia blogo kaj sociaj retoj.

Foje, estis malfacile por mi ampleksi, ke mi ne estas mia malsano pro la atento, kiun mi ricevus pro malsano. Alifoje, estis terure disigi mian identecon de la kripliga doloro, en kiu mi suferis, kiu konstante skuis min ĝis mia kerno. Se vi estas en tiu loko nun, kie malfacilas vidi vian staton kiel aparta vi, nur sciu, ke mi tute akiras ĝin kaj vi ne estas sola.

Malkovrante tion, kion mi amis pri mi mem

Unu afero, kiu vere helpis min, estis aktive demandi min, kion mi ŝatis kaj ne ŝatis. Mi komencis fari ĉi tion post kiam mi eksedziĝis en la aĝo de 24 jaroj kaj rimarkis, ke la sola afero, kiun mi sentis, ke mi vere scias pri mi mem, estas, ke mi malsanas. Verdire, ĝi sentis min sufiĉe stulta unue, sed mi malrapide komencis vere eniri ĝin. Ĉu vi pretas provi ĝin? Iuj el la demandoj, kiujn mi komencis, estas sube.

Mi demandus min:

• Kio estas via plej ŝatata koloro?
• Kio estas via plej ŝatata afero pri vi mem?
• Kiun manĝaĵon vi plej ŝatas?
• Kian modon vi amas?
• Kio estas via plej ŝatata kanto?
• Kien vi volas vojaĝi?
• Kio estis unu el la plej feliĉaj momentoj en via vivo ĝis nun?
• Kion vi amas fari por amuziĝi kun amikoj?
• Kio estas via plej ŝatata sporto aŭ preterplana agado?

La listo nur daŭris de tie. Denove, ĉi tiuj demandoj povus ŝajni bagatelaj, sed ĝi vere permesis al mi esti en tuta malkovra reĝimo. Mi komencis tre amuziĝi per ĝi.

Mi eksciis, ke mi amas Janet Jackson, mia plej ŝatata koloro estas verda, kaj mi estas naivulo por senglutena, sen tomata, sen lakta pico (jes, ĝi estas afero kaj ne kruda!). Mi estas kantisto, aktivulo, entreprenisto, kaj kiam mi sentas min tre komforta kun iu, mia ridinda flanko aperas (kio estas ia mia plej ŝatata). Mi ankaŭ hazarde vivas kun psoriazo kaj psoriata artrito. Mi lernis centojn da aferoj tra la jaroj, kaj por esti sincera, mi konstante lernas aferojn pri mi mem, kiuj surprizas min.

Via vico

Ĉu vi povas rilati al la lukto, ke via kondiĉo fariĝu via identeco? Kiel vi tenas vin surtera kaj evitas senti, ke via stato difinas vin? Prenu kelkajn minutojn nun kaj ĵurnalu 20 aferojn, kiujn vi scias pri vi mem, kiuj havas nenion komunan kun via stato. Vi povas komenci respondante iujn demandojn, kiujn mi listigis supre. Tiam nur lasu ĝin flui. Memoru, ke vi estas multe pli ol via psoriazo. Vi havas ĉi tion!

Nitika Chopra estas spertulo pri beleco kaj vivstilo, devigita disvastigi la potencon de memzorgado kaj la mesaĝon pri memamo. Vivante kun psoriazo, ŝi ankaŭ estas la gastigantino de la parolado "Nature Bela". Konekti kun ŝi sur ŝi retejo, Twitter, aŭ Instagram.