Protektu Vin kontraŭ Ĝermoj kaj Malsano

Enhavo

• Recenzo por

Bakterioj kaj ĝermoj povas kaŝi sin en la plej sensuspektaj lokoj, sed tio ne signifas, ke vi devas cedi kaj malsaniĝi. De pura kuireja vendotablo ĝis teleregila senĝerma kovrilo, ekzistas multaj manieroj por protekti sin kontraŭ malutilaj bakterioj.

Kuirejoj kaj Banĉambroj - Konservu Puran Kuirejan Nombrilon

Ni ĉiuj volas puran kuirejon, sed damaĝaj bakterioj povas kaptiĝi en spongoj, precipe se ili restas humidaj. Ossetu viajn spongojn en la mikroondon dum du minutoj por mortigi ĝermojn. Simile, publikaj banĉambroj estas bredejo por mikroorganismoj. Konservu sanan vivon lavante viajn manojn dum 20 sekundoj en varma akvo post tuŝado de la pordoj kaj krano-teniloj en la necesejo.

Aĉetĉaroj - Zorgema Kio Vi Tuŝas

Havi nerektan kontakton kun malsanuloj per pritraktado de objektoj, kiujn ili tuŝas, estas alia facila maniero malvarmumi. Ĉiam lavu viajn manojn post puŝado de nutraĵa ĉaro aŭ sanigu ĝin mem - multaj nutraĵvendejoj nun ofertas sanitarajn viŝilojn. Vi ankaŭ evitu meti viajn pereemajn en la sidlokon ĉar malgrandaj infanoj sidas tie kaj ĝi tendencas esti bredejo por ĝermoj.

La televidilo - Konsideru Teleregilon Senŝirman Kovrilon

Studo farita ĉe la Universitato de Arizono trovis, ke remotoj portas pli da bakterioj ol teniloj de neceseja bovlo. Aĉeti teleregilan senĝerman kovrilon estas bonega maniero malpermesi bakteriojn en publikaj lokoj kiel hoteloj, hospitaloj aŭ eĉ la paŭzoĉambro ĉe la laboro. Ĉi tiuj kovriloj enhavas kontraŭbakteriajn ecojn por helpi protekti kontraŭ ĝermoj.

Trinkfontoj - Kuru la Akvon

Akvofontoj estas alia populara loko por vivi bakteriojn ĉar ili estas malsekaj kaj malofte purigitaj. Studo de NSF International trovis 2,7 milionojn da bakteriaj ĉeloj po kvadrata colo sur trinkaj fontaj krutetoj. Vi povas vivigi sanan vivon kaj eviti ĉi tiujn ĝermojn per akvo dum almenaŭ 10 sekundoj por forlavi bakteriojn.

Recenzo por