Kiel Pretigi Vian Familion Por Chememioterapio

Enhavo

• 1. Kiel mia kuracado kaj ĝiaj kromefikoj povas influi mian familion?
• 2. Ĉu estas zorgoj pri sano aŭ sekureco por la familio?
• Konsiloj pri sekureco
• 3. Kiel mi administras miajn rilatojn dum kemioterapio?
• Komunikado estas ŝlosila
• 4. Kiel mi povas trakti kulturan kaj interhoman dinamikon dum kemioterapio?
• Subtenaj grupoj
• 5. Kiel mi prizorgas miajn infanojn dum kemioterapio?
• 6. Ĉu miaj infanoj havas pli grandan riskon disvolvi mamkanceron?

Familianoj povas oferti helpon kaj subtenon dum vi administras la kromefikojn de kemioterapio. Sed kemioterapio povas streĉi ankaŭ amatojn, precipe prizorgantojn, geedzojn kaj infanojn.

Jen kion vi bezonas scii por helpi vian familion kaj amikojn prepari.

1. Kiel mia kuracado kaj ĝiaj kromefikoj povas influi mian familion?

Ni ĉiuj scias, ke kancero ne estas kontaĝa. Dum via kuracado, vi povas kaj devas ĝui la subtenon kaj kompanion de familianoj kaj amikoj. Sed ankaŭ estos tagoj, kiam vi ne sentos vin sufiĉe bone por kompanio kaj devus preni la tempon ripozi kaj restarigi vian energion.

Familianoj kaj amikoj volos helpi, sed eble ili ne scias ĝuste kiel. Pensu anticipe pri manieroj, kiujn via familio aŭ aliaj povus faciligi al vi.

Eble vi ŝatus helpon prepari simplajn kaj sanajn manĝojn. Aŭ eble vi ŝatus, ke iu venu al viaj rendevuoj kun vi aŭ simple provizu transporton al via kuraccentro. Kio ajn ĝi estas, ne timu demandi.

2. Ĉu estas zorgoj pri sano aŭ sekureco por la familio?

Chememioterapio lasas vin pli vundebla al infekto. Estas bona ideo por familianoj preni kromajn antaŭzorgojn por eviti malsaniĝi kaj influi vian sanon.

Lavu viajn manojn ofte per akvo kaj sapo, tenu manan purigilon havebla, kaj petu gastojn forigi siajn ŝuojn antaŭ ol eniri vian hejmon. Konservu la hejmajn surfacojn puraj, kaj singardu dum preparado de manĝaĵoj kaj kuirado.

Se familiano ja malsaniĝas, evitu proksiman kontakton ĝis ili pliboniĝos.

Konsiloj pri sekureco

Malmultaj drogoj postulos vin eviti kontakton kun familio aŭ aliaj homoj. Tamen, vi povas fari iujn paŝojn por helpi familion kaj dorlotbestojn eviti kemioterapian ekspozicion.

Via korpo liberigos sin de plej multaj kemioterapiaj medikamentoj en la unuaj 48 horoj post kuracado. La drogoj povas ĉeesti en viaj korpaj fluidoj, inkluzive de urino, larmoj, vomaĵoj kaj sango. Ekspozicio al ĉi tiuj fluidoj povas iriti vian haŭton aŭ la haŭton de aliaj.

La American Cancer Society (ACS) ofertas ĉi tiujn sekurecajn konsiletojn dum la daŭro de kemioterapio kaj la unuajn 48 horojn poste:

• Fermu la kovrilon antaŭ ol flosi la necesejon kaj lavu dufoje post ĉiu uzo. Se eble, vi eble volas uzi apartan banĉambron de familianoj.
• Lavu viajn manojn bone post uzado de la banĉambro aŭ kontakto kun korpaj fluidoj.
• Flegistoj devas porti du parojn de unu-uzaj gantoj kiam purigas korpajn fluidojn. Se familiano estis elmontrita, ili devas lavi la areon bone. Oni devas fari paŝojn por eviti ripetan ekspozicion al korpaj fluidoj.
• Lavu malpurajn tukojn, tukojn kaj vestaĵojn tuj per aparta ŝarĝo. Se vestaĵoj kaj tolaĵoj ne povas esti lavitaj tuj, metu ilin en plastan sakon.
• Metu malpurajn forĵeteblajn objektojn en du plastajn sakojn antaŭ ol meti ilin en la rubujon.

Cetere ambaŭ viroj kaj virinoj eble volas uzi kondomojn dum sekskuniĝo dum la daŭro de kemioterapio kaj ĝis du semajnoj poste.

3. Kiel mi administras miajn rilatojn dum kemioterapio?

Familianoj, amikoj kaj eĉ proksimaj kunlaborantoj eble ankaŭ havas malfacilajn tagojn. Iafoje ili eble sentas sin speciale maltrankviligitaj aŭ streĉitaj pro via diagnozo kaj via kuracado. Kancera diagnozo povas ŝanĝi familian dinamikon, rolojn kaj prioritatojn.

Sociaj agadoj kaj ĉiutagaj taskoj, kiuj ŝajnis gravaj antaŭe, eble ŝajnas malpli nun. Geedzoj kaj infanoj povas trovi sin kiel prizorgantoj. Ili eble bezonos helpi ĉirkaŭ la domo laŭ manieroj, kiujn ili ne kutimis fari antaŭe.

Gravas memori, ke ankaŭ prizorgantoj kaj aliaj familianoj, precipe infanoj, eble bezonos ekstran subtenon. Legu nian Healthline News-rakonton pri infanoj, kies gepatroj havas kanceron.

Komunikado estas ŝlosila

Subteni la komunikajn liniojn povas esti helpema, precipe ĉe tiuj, kiuj estas plej proksimaj al vi. Se vi ne kapablas esprimi vin parole, konsideru skribi leteron aŭ sendi retpoŝton.

Iuj trovas utile dividi progreson de kuracado kun amatoj per blogo aŭ fermita Facebook-grupo.

Ĉi tio permesas vin teni ĉiujn ĝisdataj sen devi zorgi pri ĝisdatigo de ĉiu homo individue. Vi ankaŭ povas resti en kontakto dum tempoj, kiam vi ne sentas emon al vizitantoj aŭ telefonvokoj.

Se sociaj retoj ne taŭgas por vi, pripensu aliajn manierojn teni familianojn kaj amikojn ĝisdatigitaj. Trovu mildan manieron informi amatojn, kion vi bezonas, ĉu tio estas kroma helpo aŭ tempo por vi mem.

4. Kiel mi povas trakti kulturan kaj interhoman dinamikon dum kemioterapio?

Estas utile memori, ke ne ĉiuj suferantaj kanceron kaj ĝian kuracadon aliros ĝin same.

Vi eble volos ĉirkaŭi vin per familio kaj amikoj, aŭ vi eble volas retiriĝi. Via aliro al kuracado povas esti influita de via personeco, same kiel religiaj kaj kulturaj kredoj.

Via familio havos siajn proprajn manierojn kompreni kaj trakti la defiojn de kancero kaj ĝia kuracado.

Iuj familianoj povas sperti potencajn emociojn, inkluzive timon, angoron aŭ koleron. Foje vi eble sentas vin perdiĝi en familia decidado rilate al via kancero.

Subtenaj grupoj

Eble helpos sidiĝi kun familianoj kaj paroli pri ĉi tiuj aferoj. Tamen kelkfoje vi eble pli facilas paroli kun aliaj ekster la hejmo. Povas esti utile paroli kun homoj, kiuj nuntempe spertas kemioterapion aŭ kiuj trapasis ĝin en la pasinteco.

Multaj hospitaloj ofertas subtenajn grupojn por doni konsilon kaj subtenon per kuracado. Subtenaj grupoj ankaŭ disponeblas por familianoj kaj prizorgantoj.

Multaj homoj trovas, ke interretaj subtenaj grupoj ofertas ankaŭ pretan fonton por kuraĝigo kaj praktikaj konsiloj. Estas eĉ programoj, kiuj kunvivas pluvivanton kun persono kuracata kaj ofertas unu-al-unu subtenon.

5. Kiel mi prizorgas miajn infanojn dum kemioterapio?

Mama kancero-kuracado kaj rilataj kromefikoj povas esti speciale malfacilaj por virinoj kun infanoj loĝantaj hejme. Vi eble zorgas pri tio, kiel via diagnozo kaj kuracado influos viajn infanojn.

Vi eble demandos vin, kiom vi devas dividi kun viaj infanoj. Ĉi tio probable dependos de iliaj aĝoj. Pli junaj infanoj eble ne bezonas tiom da detaloj kiel pli aĝaj infanoj. Sed infanoj de ĉiuj aĝoj rimarkos, ke io malĝustas, ĉu vi diras al ili aŭ ne.

La ACS rekomendas, ke infanoj de ĉiuj aĝoj informiĝu pri la bazaĵoj. Ĉi tio inkluzivas:

• kian kanceron vi havas
• kie en la korpo ĝi troviĝas
• kio okazos kun via kuracado
• kiel vi atendas, ke viaj vivoj ŝanĝiĝos

Prizorgi infanojn estas defio en bona tago. Ĝi povas esti speciale malfacila, kiam vi luktas kun via propra angoro, laceco aŭ aliaj kromefikoj de kancero-kuracado. Pripensu manierojn, kiel vi povus ricevi helpon pri infanaj prizorgaj respondecoj, kiam vi bezonas ĝin.

Parolu kun viaj kuracistoj kaj flegistinoj. Ankaŭ parolu kun sociaj laboristoj, psikologoj kaj aliaj, precipe se vi estas solgepatro kaj malhavas subtenon hejme. Ili povas helpi vin trovi aliajn rimedojn.

6. Ĉu miaj infanoj havas pli grandan riskon disvolvi mamkanceron?

Vi eble demandos vin, ĉu viaj filinoj riskas disvolvi mamkanceron. Nur ĉirkaŭ 5 ĝis 10 procentoj de ĉiuj kanceroj estas heredaj.

Plej multaj genetikaj mamaj kanceroj rilatas al mutacioj en unu el du genoj, BRCA1 kaj BRCA2. Mutacioj en ĉi tiuj genoj venas kun tre alta risko de disvolvi maman kanceron. Genetika testado povas esti rekomendinda se vi havas familian historion de mama kancero.