8 demandoj pri resaniĝo de abdominoplastio

Enhavo

• 1. Kiel dormi?
• 2. Plej bona pozicio por marŝi?
• 3. Kiam bani?
• 4. Kiam forigi la krudajn kaj kunpremajn ŝtrumpojn?
• 5. Kiel mildigi doloron?
• 6. Kiam ŝanĝi la pansaĵon kaj forigi la kudrerojn?
• 7. Kiam estas permesita korpa ekzercado?
• 8. Kiel estu la manĝaĵo?
• Kiam iri al la kuracisto

La postoperacia periodo de abdominoplastio postulas multan ripozon dum la unuaj 10 tagoj kaj la totala resaniĝo daŭras ĉirkaŭ 2 monatojn. Tamen iuj homoj faras abdominoplastion kaj liposukton de la abdomeno aŭ mamoplastion samtempe, farante resaniĝon iom pli tempopostula kaj dolora.

Post kirurgio estas normale esti enhospitaligita ĉirkaŭ 2 ĝis 4 tagojn kaj, kutime, post la kirurgio necesas uzi:

• Malplenigi, kiu estas ujo por malplenigi sangon kaj likvaĵojn amasigitajn en la funkciigita loko, kaj kiu estas kutime forigita antaŭ elfluado. Tamen, se vi estos eligita kaj prenos la drenaĵon hejmen, vidu kiel prizorgi la drenaĵon hejme.
• Konceptoj, Tranĉita, protekti la ventron kaj malhelpi la amasiĝon de likvaĵo, kiu devas resti dum 1 semajno sen forigi ĝin;
• Kunpremaj ŝtrumpetoj por malebligi formiĝon de emboloj kaj devas esti prenitaj nur por banado.

Post ellasado de la kliniko, ĉiutagaj agadoj povas rekomenciĝi iom post iom, kondiĉe ke ili ne kaŭzas doloron aŭ malkomforton. Tamen gravas preni iujn antaŭzorgojn kiel dormi sur via dorso, marŝi kun via torso kurba kaj ne forigi la krampon ĝis la kuracisto ordonas al vi, por eviti eblajn komplikaĵojn, kiel malfermi la kudrerojn aŭ infekton.

1. Kiel dormi?

Post kirurgio sur la abdomeno, estas esence dormi sur via dorso, kuŝanta malantaŭen kaj kun la kruroj fleksitaj, evitante dormi flanke aŭ sur la stomako, por ne premi la abdomenon aŭ vundi la cikatron.

Se vi havas artikitan liton hejme, vi devas levi la kofron kaj krurojn, tamen en normala lito vi povas meti duon rigidajn kusenojn sur la dorson, helpante levi la kofron, kaj sub la genuojn, por levi la krurojn. Vi devas konservi ĉi tiun pozicion dum almenaŭ 15 tagoj aŭ ĝis vi ne plu malkomfortas.

2. Plej bona pozicio por marŝi?

Kiam vi marŝas, vi devas fleksi vian torson, fleksante vian dorson kaj metante viajn manojn sur vian ventron kvazaŭ vi tenus ĝin, ĉar ĉi tiu pozicio donas pli grandan komforton kaj mildigas doloron, kaj devas esti konservata dum la unuaj 15 tagoj aŭ ĝis kiam vi haltos. senti doloron.

Krome, sidante, oni elektu seĝon, evitante la sidlokojn, plene kliniĝante kaj apogante viajn piedojn sur la plankon.

3. Kiam bani?

Post plastika kirurgio oni metas modelan stegon, kiu neniam devas esti forigita dum 8 tagoj, do dum ĉi tiu periodo vi ne povas bani vin en la duŝejo.

Tamen, por konservi minimuman higienon, vi povas lavi la korpon parte per spongo, petante la helpon de familiano fari nenian penon.

4. Kiam forigi la krudajn kaj kunpremajn ŝtrumpojn?

La krampo ne povas esti forigita dum ĉirkaŭ 8 tagoj, eĉ por bani aŭ dormi, ĉar ĝi estas metita por kunpremi la abdomenon, doni komforton, faciligi movadojn, evitante komplikaĵojn kiel seromo, kiu estas la amasiĝo de likvaĵo apud la cikatro.

Post semajno, vi jam povas demeti la krampon por bani aŭ fari la cikatran traktadon, remetante ĝin kaj uzante ĝin tage, dum almenaŭ 45 tagoj post la abdominoplastio.

Kunpremaj ŝtrumpoj devas esti forigitaj nur kiam normala marŝado kaj movado rekomenciĝas, kio kutime okazas dum rekomencado de ĉiutagaj agadoj.

5. Kiel mildigi doloron?

Post abdominoplastio, estas normale senti doloron en la ventro pro kirurgio kaj dorsdoloro, ĉar vi pasigas kelkajn tagojn ĉiam kuŝante en la sama pozicio.

Por mildigi doloron en la abdomeno, estas nepre preni la medikamentojn preskribitajn de la kuracisto, kiel Paracetamol, konforme al la indikitaj kvantoj kaj horoj. Dum evakuado de la doloro povas pliiĝi kaj, tial, por faciligi vojaĝojn al la banĉambro, oni povas preni suplementojn bazitajn sur fibroj, kiel ekzemple Benefiber.

Krome, por trakti dorsdoloron, vi povas peti familianon fari masaĝon kun malstreĉa kremo aŭ surmeti varmajn akvajn ĉifonojn por malpezigi streĉon.

6. Kiam ŝanĝi la pansaĵon kaj forigi la kudrerojn?

La pansaĵo devas esti ŝanĝita laŭ la rekomendo de la kuracisto, kiu estas kutime post la fino de 4 tagoj, sed la kudreroj estas forigitaj nur post 8 tagoj de la kuracisto, kiu faris la operacion.

Tamen, se la pansaĵo estas makulita per sango aŭ flava likvaĵo, vi devas iri al la kuracisto antaŭ la indikita tago.

7. Kiam estas permesita korpa ekzercado?

Ekzercado tre gravas por malebligi la formadon de emboloj, do oni rekomendas movi viajn krurojn kaj piedojn ĉiun duan horon, krom masaĝi viajn krurojn matene kaj nokte. Se vi povas marŝi sen doloro, vi devas marŝi plurajn fojojn tage, malrapide, kun komfortaj vestaĵoj kaj portantaj ŝuojn.

Tamen reveni al la gimnastikejo devas esti farita nur 1 monaton post la kirurgio, komencante per marŝado, biciklado aŭ naĝado. Korpokulturado aŭ abdomenaj ekzercoj estas liberigitaj nur post 2 ĝis 3 monatoj, aŭ kiam oni sentas neniun doloron aŭ malkomforton.

8. Kiel estu la manĝaĵo?

Post mola kirurgio sur la abdomeno, vi devas:

• 4 horoj sen manĝi nek trinki por eviti naŭzon kaj vomadon, ĉar la penado vomi povas malfermi la cikatron;
• 5 horojn post operacio vi povas manĝi rostpanon aŭ panon kaj trinki teon, se vi ne vomis;
• 8 horojn post operacio oni povas manĝi buljonon, streĉitan supon, trinki teon kaj panon.

La tagon post la operacio, oni devas konservi malpezan dieton, elektante kuiritajn aŭ rostitajn manĝaĵojn sen saŭcoj aŭ spicaĵoj.

Krome estas nepre trinki multe da akvo aŭ teo kaj manĝi fruktojn kaj legomojn por eviti estreñimiento kiu pliigas la doloron en la abdomeno.

Kiam iri al la kuracisto

Estas konsilinde konsulti la kuraciston aŭ iri al la kriz-ĉambro kiam ĝi aperas:

• Malfacileco en spirado;
• Febro pli alta ol 38ºC;
• Doloro, kiu ne malaperas kun la doloroj, indikitaj de la kuracisto;
• Makuloj de sango aŭ alia likvaĵo sur la pansaĵo;
• Severa doloro en la cikatro aŭ malbona odoro;
• Signoj de infekto kiel varma, ŝvelinta, ruĝiĝinta kaj dolora regiono;
• Troa laceco.

En ĉi tiuj kazoj gravas konsulti la kuraciston, ĉar infekto en la cikatro, pulma embolio aŭ anemio povas disvolviĝi, ekzemple, kaj eble necesas komenci kuracadon por la problemo.

Krome, en la unuaj monatoj post abdominoplastio, eble necesas uzi aliajn estetikajn traktadojn, kiel lipokavitadon aŭ liposukton por plibonigi la rezultojn, se restas iuj neperfektaĵoj.