Polisomnografio

Enhavo

• Kial mi bezonas polisomnografion?
• Kiel mi preparas polisomnografion?
• Kio okazas dum polisomnografio?
• Kiuj estas la riskoj rilataj al ĝi?
• Kion signifas la rezultoj?
• Kio okazas post polisomnografio?

Polisomnografio (PSG) estas studo aŭ testo farita dum vi plene dormas. Kuracisto observos vin dum vi dormos, registros datumojn pri viaj dormaj ŝablonoj kaj eble identigos iujn dormajn malordojn.

Dum PSG, la kuracisto mezuros la jenon por helpi mapi viajn dormajn ciklojn:

• cerbaj ondoj
• skeletmuskola agado
• sangaj oksigenaj niveloj
• korfrekvenco
• spirrapideco
• okulmovo

Studo pri dormo registras la ŝanĝojn de via korpo inter la stadioj de dormo, kiuj estas rapida okula movado (REM) dormo, kaj ne rapida okula movado (ne REM) dormo. Ne-REM dormo dividiĝas en fazoj de "malpeza dormo" kaj "profunda dormo".

Dum REM dormo, via cerba agado estas alta, sed nur viaj okuloj kaj spiraj muskoloj aktivas. Jen la stadio, en kiu vi revas. Ne-REM dormo implikas pli malrapidan cerban agadon.

Persono sen dorma malsano ŝanĝos inter dormo ne REM kaj REM, spertante multnombrajn dormciklojn nokte.

Observi viajn dormajn ciklojn, kune kun la reagoj de via korpo al la ŝanĝoj en ĉi tiuj cikloj, povas helpi identigi interrompojn en viaj dormaj ŝablonoj.

Kial mi bezonas polisomnografion?

Kuracisto povas uzi polisomnografion por diagnozi dormajn malordojn.

Ĝi ofte taksas simptomojn de dorma apneo, malordo, en kiu spirado senĉese haltas kaj rekomencas dum dormo. La simptomoj de dorma apneo inkluzivas:

• dormemo tage malgraŭ ripozado
• daŭra kaj laŭta ronkado
• periodoj de spirado dum dormo, kiujn sekvas spiregoj por aero
• oftaj epizodoj de vekiĝo dum la nokto
• maltrankvila dormo

Polisomnografio ankaŭ povas helpi vian kuraciston diagnozi la jenajn dormajn malordojn:

• narkolepsio, kiu implikas ekstreman dormemon kaj "dormatakojn" dum la tago
• dorm-rilataj kapto-malsanoj
• perioda membromoviĝmalsano aŭ sentrankvila gambosindromo, kiu implikas senbridan fleksadon kaj etendaĵon de la gamboj dum dormado
• REM-kondutmalsano, kiu implikas agi sonĝojn dum dormado
• kronika sendormeco, kiu implicas malfacilaĵojn endormiĝi aŭ resti endorme

La avertas, ke se dormaj malordoj ne traktas, ili povas pliigi vian riskon de:

• kormalsano
• alta sangopremo
• streko
• depresio

Ankaŭ ekzistas ligo inter dormaj malordoj kaj pliigita risko de vundoj rilataj al falaj kaj aŭtomobilaj akcidentoj.

Kiel mi preparas polisomnografion?

Por prepari vin por PSG, vi devas eviti konsumi alkoholon kaj kafeinon dum la posttagmezo kaj vespero de la testo.

Alkoholo kaj kafeino povas influi dormajn kutimojn kaj iujn dormajn malordojn. Havi ĉi tiujn kemiaĵojn en via korpo povus efiki viajn rezultojn. Vi ankaŭ evitu preni sedativojn.

Memoru diskuti iujn ajn medikamentojn, kiujn vi prenas, kun via kuracisto, se vi bezonos ĉesi preni ilin antaŭ la testo.

Kio okazas dum polisomnografio?

Polisomnografio tipe okazas ĉe specialigita dormcentro aŭ grava hospitalo. Via rendevuo komenciĝos vespere, ĉirkaŭ 2 horojn antaŭ via kutima enlitiĝo.

Vi dormos nokte en la dormocentro, kie vi restos en privata ĉambro. Vi povas alporti ĉion necesan por via antaŭdorma rutino, kaj ankaŭ vian propran piĵamon.

Teknikisto administros la polisomnografion kontrolante vin dum vi dormas. La teknikisto povas vidi kaj aŭdi en via ĉambro. Vi povos aŭdi kaj paroli kun la teknikisto dum la nokto.

Dum la polisomnografio, la teknikisto mezuros vian:

• cerbaj ondoj
• okulmovoj
• skeletmuskola agado
• korfrekvenco kaj ritmo
• sangopremo
• sanga oksigena nivelo
• spiraj ŝablonoj, inkluzive foreston aŭ paŭzojn
• korpa pozicio
• membra movado
• ronkado kaj aliaj bruoj

Por registri ĉi tiujn datumojn, la teknikisto metos malgrandajn sensilojn nomitajn "elektrodoj" sur vian:

• skalpo
• temploj
• brusto
• kruroj

La sensiloj havas gluajn makulojn, por ke ili restu sur via haŭto dum vi dormas.

Elastaj zonoj ĉirkaŭ via brusto kaj stomako registros viajn brustajn movojn kaj spirajn ŝablonojn. Malgranda klipo sur via fingro kontrolos la oksigenan nivelon de via sango.

La sensiloj alkroĉiĝas al maldikaj flekseblaj dratoj, kiuj sendas viajn datumojn al komputilo. En iuj dormaj centroj, la teknikisto starigos ekipaĵon por fari videoregistradon.

Ĉi tio permesos al vi kaj via kuracisto revizii la ŝanĝojn en via korpa pozicio dum la nokto.

Verŝajne vi ne estos tiel komforta ĉe la dormcentro kiel vi estus en via propra lito, do vi eble ne ekdormos aŭ dormos tiel facile kiel hejme.

Tamen ĉi tio kutime ne ŝanĝas la datumojn. Precizaj polisomnografiaj rezultoj kutime ne postulas plenan noktan dormon.

Kiam vi vekiĝos matene, la teknikisto forigos la sensilojn. Vi povas forlasi la dormejon kaj partopreni normalajn agadojn la saman tagon.

Kiuj estas la riskoj rilataj al ĝi?

Polisomnografio estas sendolora kaj neinvada, do ĝi estas relative libera de riskoj.

Eble vi spertas etan haŭtan koleron pro la vosto, kiu alfiksas la elektrodojn al via haŭto.

Kion signifas la rezultoj?

Eble daŭros ĉirkaŭ 3 semajnojn por ricevi la rezultojn de via PSG. Teknikisto kompilos la datumojn de la nokto de via dorma studo por grafiki viajn dormajn ciklojn.

Kuracisto de dormcentro revizios ĉi tiujn datumojn, vian medicinan historion kaj vian dorman historion por fari diagnozon.

Se viaj polisomnografiaj rezultoj estas nenormalaj, ĝi povas indiki la jenajn dorm-rilatajn malsanojn:

• dorma apneo aŭ aliaj spiraj malordoj
• kapto-malsanoj
• perioda membro-movadmalsano aŭ aliaj movadmalsanoj
• narkolepsio aŭ aliaj fontoj de nekutima taga laceco

Por identigi dorman apneon, via kuracisto revizios la rezultojn de la polisomnografio por serĉi:

• la ofteco de apneaj epizodoj, kiuj okazas kiam spirado haltas dum 10 sekundoj aŭ pli
• la ofteco de hipopneaj epizodoj, kiuj okazas kiam spirado estas parte blokita dum 10 sekundoj aŭ pli

Kun ĉi tiuj datumoj, via kuracisto povas mezuri viajn rezultojn per la apnea-hipopnea indekso (AHI). AHI-poentaro pli malalta ol 5 estas normala.

Ĉi tiu poentaro, kune kun normalaj datumoj de cerba ondo kaj muskola movado, kutime indikas, ke vi ne havas dorman apneon.

AHI-poentaro de 5 aŭ pli alta estas konsiderata eksternorma. Via kuracisto mapos nenormalajn rezultojn por montri la gradon de dorma apneo:

• AHI-poentaro de 5 ĝis 15 indikas mildan dormapneon.
• AHI-poentaro de 15 ĝis 30 indikas moderan dormapneon.
• AHI-poentaro pli granda ol 30 indikas severan dormapneon.

Kio okazas post polisomnografio?

Se vi ricevas diagnozon de dorma apneo, via kuracisto eble rekomendas, ke vi uzu kontinuan pozitivan aerpreman maŝinon (CPAP).

Ĉi tiu maŝino provizos konstantan aerprovizon al via nazo aŭ buŝo dum vi dormos. Sekva polisomnografio povas determini la ĝustan CPAP-agordon por vi.

Se vi ricevos diagnozon de alia dorma malsano, via kuracisto diskutos kun vi viajn kuracajn eblojn.