Polenaj Alergioj

Enhavo

• Kiuj estas la malsamaj specoj de polenaj alergioj?
• Betula polenalergio
• Kverka polenalergio
• Herba polenalergio
• Ragweed-polena alergio
• Kiuj estas la simptomoj de polena alergio?
• Kiel oni diagnozas polenan alergion?
• Kiel oni traktas polenan alergion?
• Medikamentoj
• Alergiaj pafoj
• Hejmaj kuraciloj
• Kiam voki la kuraciston
• La kunportado

Kio estas polena alergio?

Poleno estas unu el la plej oftaj kaŭzoj de alergioj en Usono.

Poleno estas tre fajna pulvoro produktita de arboj, floroj, herboj kaj fiherboj por fekundigi aliajn samspecajn plantojn. Multaj homoj havas malfavoran imunan respondon kiam ili enspiras polenon.

La imunsistemo kutime defendas la korpon kontraŭ malutilaj invadantoj - kiel virusoj kaj bakterioj - por forpeli malsanojn.

Ĉe homoj kun polenalergioj, la imunsistemo erare identigas la sendanĝeran polenon kiel danĝeran entrudiĝinton. Ĝi komencas produkti chemicalsemiaĵojn por batali kontraŭ la poleno.

Ĉi tio estas konata kiel alergia reago, kaj la specifa speco de poleno, kiu kaŭzas ĝin, estas konata kiel alergeno. La reago kondukas al multaj agacaj simptomoj, kiel ekzemple:

• ternante
• sufoka nazo
• akvecaj okuloj

Iuj homoj havas polenajn alergiojn tutjare, dum aliaj havas ilin nur dum iuj sezonoj. Ekzemple homoj sentemaj al betula poleno kutime pliigas simptomojn dum la printempo kiam betuloj floras.

Simile, tiuj kun ambroziaj alergioj plej tuŝas dum la malfrua printempo kaj frua aŭtuno.

Ĉirkaŭ 8 procentoj de plenkreskuloj en Usono spertas fojnan febron, laŭ la Usona Akademio de Alergio, Astmo kaj Imunologio (AAAAI).

Proksimume la sama procento de usonaj infanoj estis diagnozita kun fojnofebro en 2014, laŭ la Enketo pri Nacia Sana Intervjuo, farita de la Usona Departemento pri Sano kaj Homaj Servoj.

La alergio neŝajne malaperos post kiam ĝi disvolviĝos. Tamen simptomoj povas esti kuracataj per medikamentoj kaj alergiaj pafoj.

Fari iujn vivmanierajn ŝanĝojn ankaŭ povas helpi malpezigi la simptomojn asociitajn kun polenaj alergioj.

Polena alergio ankaŭ povas esti nomata fojnofebro aŭ alergia rinito.

Kiuj estas la malsamaj specoj de polenaj alergioj?

Estas centoj da plantospecioj, kiuj liberigas polenon en la aeron kaj deĉenigas alergiajn reagojn.

Jen kelkaj el la pli oftaj kulpuloj:

Betula polenalergio

Betula poleno estas unu el la plej oftaj aeraj alergenoj dum la printempo. Dum la arboj floras, ili liberigas etajn grajnojn de poleno disĵetitaj de la vento.

Ununura betulo povas produkti ĝis 5 milionojn da polenaj grajnoj, kun multaj veturaj distancoj de ĝis 100 jardoj de la gepatra arbo.

Kverka polenalergio

Kiel betuloj, kverkoj sendas polenon en la aeron dum la printempo.

Dum kverka poleno estas konsiderata iom alergena kompare kun la poleno de aliaj arboj, ĝi restas en la aero dum pli longaj tempodaŭroj. Ĉi tio povas kaŭzi severajn alergiajn reagojn ĉe iuj homoj kun polenaj alergioj.

Herba polenalergio

Herbo estas la ĉefa ellasilo de polenaj alergioj dum la someraj monatoj.

Ĝi kaŭzas iujn el la plej severaj kaj malfacile kuraceblaj simptomoj. Tamen la AAAAI raportas, ke alergiaj pafoj kaj alergiaj tabeloj povas esti tre efikaj por mildigi simptomojn de herbaj polenaj alergioj.

Ragweed-polena alergio

Ragweed plantoj estas la ĉefaj kulpuloj de alergioj inter herbaj polenoj. Ili estas la plej aktivaj inter la malfruaj printempaj kaj aŭtunaj monatoj.

Depende de la loko, tamen, ambrozio povas komenci disvastigi sian polenon jam en la lasta semajno de julio kaj daŭri meze de oktobro. Ĝia vent-movita poleno povas vojaĝi centojn da mejloj kaj pluvivi tra milda vintro.

Kiuj estas la simptomoj de polena alergio?

Polenaj alergiaj simptomoj plej ofte inkluzivas:

• nazŝtopiĝo
• sinusa premo, kiu povas kaŭzi vizaĝan doloron
• fluanta nazo
• jukaj, akvecaj okuloj
• grata gorĝo
• tuso
• ŝvelinta, bluokolora haŭto sub la okuloj
• malpliigita gusto aŭ odoro
• pliigis astmajn reagojn

Kiel oni diagnozas polenan alergion?

Via kuracisto kutime povas diagnozi polenan alergion. Tamen ili eble plusendos vin al alergologo por alergiaj testoj por konfirmi la diagnozon.

Alergologo estas iu, kiu specialiĝas pri diagnozo kaj traktado de alergioj.

La alergologo unue demandos vin pri via medicina historio kaj viaj simptomoj, inkluzive kiam ili komenciĝis kaj kiom longe ili daŭris.

Certigu, ke vi diru al ili, ĉu la simptomoj ĉiam ĉeestas aŭ pliboniĝas aŭ plimalboniĝas en iuj sezonoj.

La alergologo tiam faros haŭtan pikan teston por determini la specifan alergenon, kiu kaŭzas viajn simptomojn.

Dum la procedo, la alergologo pikos diversajn haŭtajn areojn kaj enmetos malgrandan kvanton da diversaj alergenoj.

Se vi estas alergia kontraŭ iuj el la substancoj, vi evoluigos ruĝecon, ŝvelaĵon kaj jukon en la loko ene de 15 ĝis 20 minutoj. Vi eble ankaŭ vidos altan rondan areon, kiu aspektas kiel insektnestoj.

Kiel oni traktas polenan alergion?

Kiel ĉe aliaj alergioj, la plej bona kuracado estas eviti la alergenon. Tamen poleno estas tre malfacile evitebla.

Vi eble povas minimumigi vian ekspozicion al poleno per:

• resti endome en sekaj, ventaj tagoj
• havi aliajn prizorgi ian ĝardenan aŭ kortan laboron dum pintaj sezonoj
• portante polvomaskon kiam polena nombro estas alta (kontrolu la interreton aŭ la veteran sekcion de la loka ĵurnalo)
• fermante pordojn kaj fenestrojn kiam polena nombro estas alta

Medikamentoj

Se vi ankoraŭ spertas simptomojn malgraŭ preni ĉi tiujn preventajn rimedojn, ekzistas kelkaj senreceptaj (OTC) kuraciloj, kiuj povas helpi:

• kontraŭhistaminoj, kiel cetirizino (Zyrtec) aŭ difenhidramino (Benadryl)
• malkonstruantoj, kiel pseŭdoefedrino (Sudafed) aŭ oksimetazolino (nazŝpruco Afrin)
• medikamentoj, kiuj kombinas kontraŭhistaminon kaj malkonfestigilon, kiel Actifed (triprolidino kaj pseŭdoefedrino) kaj Klaritino-D (loratadino kaj pseŭdoefedrino)

Alergiaj pafoj

Alergiaj pafoj povas esti rekomenditaj se medikamentoj ne sufiĉas por mildigi simptomojn.

Alergiaj pafoj estas formo de imunoterapio, kiu implikas serion de injektoj de la alergeno. La kvanto de alergeno en la pafo iom post iom kreskas laŭlonge de la tempo.

La pafoj modifas la respondon de via imunsistemo al la alergeno, helpante malpliigi la severecon de viaj alergiaj reagoj. Vi eble spertos kompletan helpon ene de unu ĝis tri jaroj post komencado de alergiaj pafoj.

Hejmaj kuraciloj

Kelkaj hejmaj kuraciloj ankaŭ povas helpi malpezigi polenajn alergiajn simptomojn.

Ĉi tiuj inkluzivas:

• uzante elpreman botelon aŭ neti-poton por elverŝi polenon de la nazo
• provante herbojn kaj eltiraĵojn, kiel ekzemple PA-libera buterbubo aŭ spirulino
• forigante kaj lavante iujn ajn vestojn portitajn ekstere
• sekigante vestaĵojn en sekigilo anstataŭ ekstere sur vesta linio
• uzante klimatizilon en aŭtoj kaj hejmoj
• investante en portebla altefika partikla aero (HEPA) filtrilo aŭ malhumidigilo
• polvi regule per polvosuĉilo, kiu havas filtrilon HEPA

Kiam voki la kuraciston

Vi devas diri al via kuracisto ĉu viaj simptomoj fariĝas pli severaj aŭ se viaj medikamentoj kaŭzas nedeziratajn kromefikojn.

Ankaŭ nepre konsultu vian kuraciston antaŭ ol provi novajn suplementojn aŭ herbojn, ĉar iuj povas malhelpi la efikecon de iuj medikamentoj.

La kunportado

Polenaj alergioj povas interrompi viajn ĉiutagajn agadojn per ternado, sufoka nazo kaj akvaj okuloj. Vivstilaj ŝanĝoj kaj medikamentoj povas helpi redukti viajn simptomojn.

Eviti la arbojn, florojn, herbojn kaj fiherbojn, kiuj kaŭzas viajn alergiojn, estas bona unua paŝo.

Vi povas fari tion restante endome kiam polenaj niveloj estas altaj, precipe en ventaj tagoj, aŭ portante polvomaskon por eviti enspiron en la poleno.

Medikamentoj, kaj preskriboj kaj senpagaj kuracoj, ankaŭ povas helpi redukti simptomojn.

Via kuracisto eble ankaŭ rekomendas imunologion (alergiaj pafoj).