Kiel Administri PCOS-Rilatan Harperdon

Enhavo

• Kial PCOS kaŭzas harperdon?
• Ĉu ĝi kreskos reen?
• Kiaj kuracaj kuracoj povas helpi?
• Parolaj kontraŭkoncipaj piloloj
• Spironolaktono (Aldaktono)
• Minoxidil (Rogaine)
• Finasterido (Propecia) kaj dutasterido (Avodart)
• Harplanto
• Kio pri hejmaj kuraciloj?
• Zinko
• Malplipeziĝo
• Biotino
• Kiel mi povas malpli rimarki harperdon?
• Subteno

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Polikista ovaria sindromo (PCOS) estas ofta hormona malsano, kiu povas kaŭzi gamon da simptomoj, inkluzive de hirsutismo, kiu estas troa vizaĝa kaj korpa hararo.

Dum multaj kun PCOS kreskas pli dikaj haroj sur sia vizaĝo kaj korpo, iuj spertas harojn maldikiĝantajn kaj harperdantajn, kio estas nomata virina ŝablona perdo.

Kial PCOS kaŭzas harperdon?

La ina korpo produktas virajn hormonojn, ankaŭ nomitajn androgenojn. Ĉi tio inkluzivas testosteronon. Androgenoj rolas en ekigo de pubereco kaj stimulado de harkresko en la aksoj kaj pubaj areoj. Ili havas ankaŭ aliajn gravajn funkciojn.

PCOS kaŭzas ekstran produktadon de androgeno, rezultigante viriligon. Ĉi tio rilatas al la disvolviĝo de pli viraj trajtoj, inkluzive de troaj haroj en lokoj, kie ĝi kutime ne kreskas, kiel la:

• vizaĝo
• kolo
• brusto
• abdomeno

Ĉi tiuj ekstraj androgenoj ankaŭ povas kaŭzi, ke la haroj sur via kapo ekmalpliiĝas, precipe proksime al la antaŭo de via skalpo. Ĉi tio estas konata kiel androgena alopecio aŭ ina ŝablona perdo de haroj.

Ĉu ĝi kreskos reen?

Ĉiu haro, kiun vi perdas pro PCOS, ne kreskos memstare. Sed, kun kuracado, vi eble povas stimuli la kreskadon de novaj haroj. Krome, estas multaj aferoj, kiujn vi povas fari por maski PCOS-rilatan harperdon.

Kiaj kuracaj kuracoj povas helpi?

PCOS-harperdo estas kaŭzita de hormona malekvilibro, do hormona reguligo estas grava parto de kuracado. Ĉi tio povas esti farita per diversaj kuraciloj.

Memoru, ke vi eble bezonos provi kelkajn medikamentojn, antaŭ ol vi trovos unu, kiu taŭgas por vi. Kaj plej multaj homoj havas la plej bonajn rezultojn kun kombinaĵo de medikamento.

Jen rigardo al iuj oftaj kuracaj elektoj por PCOS-rilata harperdo.

Parolaj kontraŭkoncipaj piloloj

Kontraŭkoncipaj piloloj povas malaltigi androgenajn nivelojn, kio povas helpi malpliigi troan harkreskon kaj malrapidigi harperdon. Ĝi ankaŭ helpas kun aliaj simptomoj de PCOS, kiel malregulaj periodoj kaj akno. Kontraŭandrogena drogo estas ofte preskribita kune kun buŝaj kontraŭkoncipiloj por PCOS-rilata harperdo.

Spironolaktono (Aldaktono)

Spironolaktono estas buŝa medikamento konata kiel antagonisto de aldosterona ricevilo. Ĝi estas aprobita de la Usona Administrado pri Manĝaĵoj kaj Medikamentoj (FDA) kiel diurezilo por trakti fluidan retenadon. Tamen ĝi efikas ankaŭ por trakti androgenetan alopecion. Jen kion oni nomas ekster-etiketa uzo.

Ĝi blokas la efikojn de androgeno sur la haŭto kaj estas kutime preskribita kune kun parola kontraŭkoncipilo.

Minoxidil (Rogaine)

Minoxidil estas la sola FDA-aprobita drogo por trakti inan ŝablonan kalvon. Ĝi estas aktuala traktado, kiun vi aplikas al via skalpo ĉiutage. Ĝi favoras kreskadon de haroj kaj eĉ povas doni al ĝi pli dikan aspekton.

Finasterido (Propecia) kaj dutasterido (Avodart)

Ambaŭ finasterido kaj dutasterido estas aprobitaj de la FDA por trakti viran ŝablonan harperdon. Dum ili ne estis aprobitaj por virina ŝablona perdo, iuj kuracistoj tamen preskribas ilin al tiuj kun PCOS.

Kvankam ekzistas iuj pruvoj, ke ĉi tiuj drogoj povas helpi kun ina ŝablona perdo de haroj, multaj spertuloj ne konsideras ilin bona eblo surbaze de miksitaj rezultoj en aliaj studoj kaj konataj kromefikoj en virinoj.Herskovitz I, kaj aliaj. (2013). Ina ŝablona harperdo. DOI:
10.5812 / ijem.9860 Konsento pri virinsanaj aspektoj de polikista ovaria sindromo (PCOS). (2012). DOI:
10.1093 / humrep / der396

Harplanto

Harplantaĵo estas kirurgia procedo uzata por enplanti harojn sur la verto. Haroj kaj harfolikloj estas forigitaj de unu areo kun multe da haroj kaj transplantitaj en la areon de maldikiĝo aŭ kalvo. Ĝi kutime postulas kelkajn procedojn.

Harplantaĵo povas kosti ĝis $ 15,000. Ĝi ne estas kovrita de asekuraj provizantoj ĉar ĝi estas konsiderata kosmetika procedo. Ankaŭ ne estas garantio, ke ĝi funkcios.

Kio pri hejmaj kuraciloj?

Se vi celas iri la pli naturan vojon, ekzistas iuj hejmaj kuraciloj, kiuj povas helpi redukti nivelojn de androgeno, malpliigante ilian efikon sur viaj haroj.

Zinko

Preni zinkan suplementon povas helpi kun PCOS-rilata harperdo, laŭ studo de 2016.Jamilian M, kaj aliaj. (2016). Efikoj de zinka suplementado pri endokrinaj rezultoj en virinoj kun polikista ovaria sindromo: hazarda, duoble blinda, placebo-kontrolita provo. DOI:
La studo rigardis la efikojn de zinka suplementado sur PCOS kaj trovis, ke uzi 50 mg da elementa zinko ĉiutage dum 8 semajnoj havis bonajn efikojn sur harperdo. Ankaŭ troviĝis helpi hirsutismon.

Vi povas aĉeti zinkajn suplementojn ĉe Amazon.

Malplipeziĝo

Estas signifaj pruvoj, ke perdi pezon povas malaltigi nivelojn de androgeno kaj redukti la efikojn de troa androgeno en virinoj kun PCOS.Moran LJ, kaj aliaj. (2011). Vivstilaj ŝanĝoj en virinoj kun polikista ovaria sindromo. DOI:
10.1002 / 14651858.CD007506.pub2 Ĉi tio povas konduki al malpli da harperdo, kaj ankaŭ al redukto de aliaj simptomoj de PCOS.

Perdi nur 5 ĝis 10 procentojn de via korpa pezo povas signife redukti simptomojn de PCOS. Komencu kun 13 konsiloj por perdi pezon per PCOS.

Biotino

Biotino estas populara suplemento, kiu ofte estas uzata por sano kaj kresko de haroj. Ne estas multaj pruvoj, ke ĝi helpas specife pri PCOS-rilata harperdo, sed eble indas provi.

Studo de 2015 trovis, ke manĝi maran proteinan suplementon enhavantan biotinon dum 90 tagoj rezultigis gravan harkreskon.Ablon G. (2015). Studo 3-monata, hazarda, duoble-blinda, kun placebo kontrolita, taksanta la kapablon de ekstra-forta mara proteina suplemento por antaŭenigi harkreskon kaj malpliigi verŝadon en virinoj kun memperceptitaj maldikiĝantaj haroj. DOI:
10.1155/2015/841570

Vi povas aĉeti biotinajn suplementojn ĉe Amazon.

Kiel mi povas malpli rimarki harperdon?

Certe ne estas medicina bezono trakti hararan perdon rilatan al PCOS. Kaj en multaj kazoj, vi povas minimumigi la aspekton de PCOS-rilata harperdo kun iuj ŝanĝoj al kiel vi tondas viajn harojn.

Por plilarĝiga parto, provu:

• eksperimentante disigi viajn harojn en aliaj areoj
• ricevante krakojn, kiuj komenciĝas pli supre sur la supro de via kapo
• apliki radikan kaŝan pulvoron sur vian skalpon, kiel ĉi tiu, kiu estas akvorezista kaj disponebla en diversaj nuancoj

Por maldensigi harojn, provu:

• portante partan perukon, foje nomatan perukfalon, por kovri viajn maldikajn harojn sen difekti gluon aŭ klipojn
• uzante volumigajn harajn produktojn por aldoni levadon kaj igi viajn harojn pli plenaj
• iĝante pli mallonga, tavoligita hararanĝo por aldoni volumon kaj plenecon

Por kalvaj pecetoj, provu:

• hararanĝo, kiu tenos harojn super la kalva areo, kiel supra nodo aŭ malalta ĉevalvosto
• harbendo aŭ koltuko sufiĉe larĝa por kovri la lokon
• parta peruko aŭ peruko falas

Subteno

PCOS povas influi ambaŭ vian fizikan kaj mensan sanon, precipe kiam ĝi kaŭzas videblajn simptomojn.

Ligi kun aliaj, kiuj scias, kion vi travivas, povas esti granda helpo. Interretaj subtenaj grupoj kaj forumoj ofertas ŝancon ellasi kaj realan enrigardon, pri kiuj traktoj kaj kuraciloj ŝajnas funkcii plej bone. Vi povus eĉ elekti kelkajn novajn konsiletojn.

Rigardu ĉi tiujn interretajn subtenajn komunumojn:

• Virina Harperda Projekto ofertas forumon, rimedojn kaj rakontojn de veraj virinoj, kiuj traktas harperdon.
• Soul Cysters estas reta forumo por ĉiuj aferoj rilataj al PCOS.
• myPCOSteam estas socia reto dediĉita al provizado de emocia subteno kaj praktikaj konsiloj por trakti PCOS.