Por kio estas chia oleo en kapsuloj?
Enhavo
Chia semoleo en kapsuloj helpas vin perdi pezon, kiam asociita kun sana dieto, ĉar ĝi estas riĉa en fibro, pliigante satecon kaj kontrolante apetiton.
Krome ĉi tiu oleo ankaŭ povas esti uzata por regi diabeton, altan sangopremon kaj kolesterolon, kaj reguligi la inteston, pro sia alta enhavo de omega 3, fibroj kaj antioksidantoj.
Chia oleo aĉeteblas en formo de kapsuloj en apotekoj, sanaj nutraĵoj aŭ interrete, kio faciligas manĝon.
Prezo
La prezo de kapsuloj de chia semo oleo kostas inter 40 kaj 70 realojn, por pako de 120 kapsuloj de 500 mg.
Ĉefaj avantaĝoj de chia oleo
La avantaĝoj de chia semoleo en kapsuloj inkluzivas:
- Helpas maldikiĝi, faciligante grasbruladon;
- Pliigas la senton de sateco;
- Reguligu la inteston, batalante kontraŭ estreñimiento;
- Kontrolas nivelojn de sango-sukero;
- Reguligas altan sangopremon kaj malpliigas la riskon de kardiovaskulaj malsanoj;
- Malpliigas malbonan kolesterolon kaj pliigas bonan kolesterolon;
- Plibonigi la sanon de haŭto kaj haroj;
- Prokrastas maljuniĝon;
- Fortigas la imunsistemon.
Chia semoleo en kapsuloj havas ĉi tiujn avantaĝojn, ĉar ĝi estas riĉa je omega 3, omega 6, omega 9 kaj fibro kaj ĉar ĝi estas fonto de vitamino B, kalcio, fosforo, zinko, kupro, magnezio, kalio kaj proteino.
Vidu ankaŭ recepton por krespoj kun chia-semoj kaj kontraŭbatalu mallakson, en bongusta kaj sana maniero.
Kiel preni la kapsulojn
La rekomendinda dozo de chia semoleo en kapsuloj estas 1 ĝis 2 kapsuloj de 500 mg antaŭ tagmanĝo kaj vespermanĝo.
Eblaj kromefikoj
Ĉar ĝi estas natura produkto, ĝi estas bone tolerata de la korpo, kaj kromefikoj de chia oleo en kapsuloj ankoraŭ ne estis priskribitaj.
Kiu ne devas preni
Chia semoleo en kapsuloj devas esti konsumata nur de gravedaj virinoj, mamnutrantaj virinoj aŭ infanoj sub la gvido de kuracisto aŭ nutristino.
Popularaj Afiŝoj
Russell Brand Faligas Tunojn da Konsiloj pri Meditado Kundalini Pri Instagram