Aŭtoro: Randy Alexander
Dato De Kreado: 24 Aprilo 2021
Ĝisdatiga Dato: 18 Novembro 2024
Anonim
Masaje profundo de los músculos del cuello y zona escapular. Reequilibrio y movilización miofascial
Video: Masaje profundo de los músculos del cuello y zona escapular. Reequilibrio y movilización miofascial

Enhavo

Superrigardo

Sensenteco en via pojno povas esti kaŭzita de kelkaj kondiĉoj, aŭ ĝi povas esti simptomo de suba kondiĉo. La sento povas etendiĝi al viaj manoj kaj fingroj kaj doni la senton, ke via mano endormiĝis. Ĝi ne kutime kaŭzas tujan zorgon.

Kaŭzoj de entumecimiento en pojno

Kiam nervoj estas kunpremitaj aŭ irititaj, ĝi povas krei la senton de pingloj. La sensentemo povus alveni subite kaj poste paliĝi aŭ fariĝi konstanta malkomforto.

Depende de la rilata kondiĉo, simptomoj povas sentiĝi pli severaj nokte, matene aŭ post periodo de senaktiveco.

Kondiĉoj, kiuj povus rezultigi sensentemon en via pojno, inkluzivas karpan tunelan sindromon, artriton kaj tendoniton.

Karpala tunela sindromo

Karpala tunela sindromo estas kaŭzita de ŝvelaĵo en la pojno, kiu kunpremas la mezan nervon, kiu estas la nervo, kiu donas senton al via dikfingro, montrofingro, mezfingro, kaj la ekstero de via ringofingro kaj via palmo.


La ŝvelaĵo ofte estas la rezulto de suba kondiĉo; karpala tunela sindromo estas ofte ligita al:

  • diabeto
  • tiroida misfunkcio
  • alta sangopremo
  • pojnaj frakturoj

Tiel longe kiel ne estas severa damaĝo al la meza nervo, karpala tunelo ofte estas traktata per kontraŭinflamaj medikamentoj - kiel NSAIDoj aŭ kortikosteroidoj - aŭ pojnaj krampoj, kiuj tenas viajn manradikojn en taŭga pozicio. Kiam diagnozita frue, kirurgio ofte povas esti evitita.

Artrito

Artrito estas inflamo de la artikoj, kiu rezultigas rigidecon, ŝveliĝon kaj entumecimiento, ofte en la areo de viaj manoj kaj manradikoj. Ĝi estas plej ofta ĉe virinoj kaj pli ol 65-jaraj, sed homoj superpezaj ankaŭ havas pli altan riskon disvolvi artriton.

Kvankam ekzistas pli ol 100 specoj de artrito, tri oftaj specoj inkluzivas osteoartriton, reŭmatan artriton (RA) kaj podagron.

Artrozo

La plej ofta formo de artrito estas artrozo, kiu estas la eluzado de la protekta kartilago situanta al la fino de viaj ostoj. Kun la paso de la tempo, ĝi igas la ostojn ene de artiko froti unu kontraŭ la alia, kaŭzante malkomforton.


Ĉi tiu progresema kondiĉo ofte estas traktata per administrado de simptomoj, kiuj inkluzivas senreceptajn (OTC) medikamentojn - kiel AINS kaj acetaminofeno - kaj hejmajn kuracilojn kiel ekzercojn por fortigi viajn muskolojn kaj varman kaj malvarman terapion por malpezigi rigidecon kaj doloron. .

Reŭmatoida artrito

RA estas aŭtoimuna malordo, kie la tegaĵo de la membranoj ĉirkaŭ viaj artikoj - konata kiel sinovio - estas atakita de via imunsistemo.

La inflamo malpliiĝas ĉe la kartilago kaj osto, kaj la artiko povas misprezenti. Simptomoj kiel rigideco kaj tenereco ofte estas pli severaj post senaktiveco.

Via kuracisto povas rekomendi sangokontrolon aŭ rentgenradion kaj provizi kuracajn eblojn por trakti simptomojn, ĉar RA ne kuraceblas. Terapio inkluzivas kontraŭinflamajn medikamentojn, malsanajn kontraŭreŭmajn drogojn (DMARD), steroidojn aŭ kirurgion por ripari la difektitajn artikojn.

Podagro

Kiam estas tro multe da acida úrico en regiono de via korpo, kristaloj povas formiĝi kaj kaŭzi ŝvelaĵon, ruĝecon kaj malkomforton en la trafita areo. Kvankam podagro estas kondiĉo, kiu kutime influas la piedojn, ĝi ankaŭ povas influi vian manradikon kaj manojn.


Terapiaj elektoj inkluzivas medikamentojn por redukti la acida úrico kaj inflamo, kaj vivstilaj ŝanĝoj kiel adapti al pli sana dieto kaj malpliigi la konsumon de alkoholo.

Pojnotendinito

Kiam la tendenoj ĉirkaŭ via pojno koleriĝas aŭ flamiĝas, ĝi povas rezultigi varman senton aŭ ŝveliĝon laŭ la pojnartiko. Pojno-tendonito estas ankaŭ nomata tenosinovito.

Se vi estas diagnozita kun ĉi tiu kondiĉo, via kuracisto eble rekomendos kelkajn traktadojn, kiuj inkluzivas:

  • metante vian manradikon en rolantaron aŭ atelieron
  • masaĝante la trafitan areon
  • glaciigi vian pojnon
  • prenante kontraŭinflamajn medikamentojn

Kunportebla

Sensentemo en via pojno povas esti la simptomo de kelkaj kondiĉoj, kiuj ĝenerale estas traktataj nesurgie.

Se la sensentemo kreas intensan malkomforton kaj akompanas ŝvelaĵon, rigidecon aŭ ruĝecon, vizitu vian kuraciston por taŭga diagnozo kaj kuracplano por trakti simptomojn.

Freŝaj Afiŝoj

Ripari Retajn Fingrojn kaj Piedfingrojn

Ripari Retajn Fingrojn kaj Piedfingrojn

Kio e ta indaktilio? indaktilio e ta la ĉee to de retaj fingroj aŭ piedfingroj. Ĝi e ta kondiĉo, kiu okaza kiam la haŭto de du aŭ pli da fingroj aŭ piedfingroj kunfandiĝa . Malofte, la fingroj aŭ pie...
Vidante Duoblon: Kiel Pliigi Viajn Ŝancojn Havi Ĝemelojn

Vidante Duoblon: Kiel Pliigi Viajn Ŝancojn Havi Ĝemelojn

Ĉu vi onĝa duoble la novna kitan dolĉecon, ed pen a , ke ĝi e ta ek ter la fero de ebleco? Fakte la ideo havi ĝemelojn eble ne e ta tiel malprudenta. (Memoru, ke ĝi ankaŭ duobliga la vindotukajn ŝanĝo...