7 Pliaj Kialoj Por Ĉesi Fumi

Enhavo

• Psoriazo
• Gangreno
• Senpoveco
• Streko
• Blindeco
• Degenera disko-malsano
• Aliaj kanceroj
• Kunportebla

Pli ol pulma kancero

Vi scias, ke cigaredfumado kaŭzas pulman kanceron kaj kormalsanojn. Vi scias, ke ĝi flavigas viajn dentojn. Vi scias, ke ĝi sulkigas vian haŭton, makulas viajn fingrojn kaj malpliigas vian flarsenton kaj guston.

Tamen vi ankoraŭ ne sukcesis ĉesi. Nu, por se vi ankoraŭ povos konvinki vin, jen sep pliaj ne tiel amuzaj aferoj, kiujn vi povus akiri de fumado, pri kiuj vi eble ne sciis.

Psoriazo

Fumado ne rekte kaŭzas ĉi tiun jukan, plak-haŭtan aŭtoimunan malordon. Tamen estas du aferoj, kiujn esploristoj scias certe pri psoriazo: Unue, ĝi havas genetikan ligon. Due, fumado de tabako pli ol duobligas la probablon de disvolvi psoriazon inter tiuj, kiuj portas la genon, laŭ la Nacia Psoriaza Fondaĵo.

Gangreno

Vi eble aŭdis pri gangreno. Ĝi okazas kiam histo en via korpo putriĝas, kaj ĝi rezultigas malagrablajn odorojn. Kiam ekstremaĵo ricevas kritike nesufiĉan sangoprovizon, ĝi kondukas al gangreno. Longtempa fumado faras tion per limigo de sangaj vaskuloj kaj malpliigo de sangofluo.

Senpoveco

Tiel same kiel regula, longdaŭra fumado malvastigas sangajn vaskulojn kaj kaŭzas gangrenon, ĝi povas ĉesigi sangoprovizon al viraj genitaloj. Ĉu vi pensas ke Viagra aŭ Cialis funkcios? Ne tiel. La kemiaj reakcioj en la korpo, kiuj okazas kiel respondo al fumado, senutiligas la plej multajn medikamentojn por erekta misfunkcio (ED).

Streko

Dum viaj sangaj vaskuloj respondas al kancerogenaĵoj, ili ankaŭ povus pafi danĝeran sangan koton ĝis via cerbo.Se la sangokoagulaĵo ne estas mortiga, ĝi povus ankoraŭ lasi vin kun serioza cerba damaĝo. Lernu pli pri strekoj.

Blindeco

Daŭre fumu cigaredojn kaj makula degenero povus ekfunkciigi vin, lasante vin nekapabla vidi ĉar fumado sufokis la sangan fluon al via retino. Ĝi ankaŭ povus lasi vin konstante blinda.

Degenera disko-malsano

Niaj pikiloj ne celis daŭri por ĉiam, kaj fumado plirapidigas la degeneran procezon. La diskoj inter viaj vertebroj perdas fluidon kaj fariĝas nekapablaj taŭge protekti kaj subteni la vertebrojn, lasante vin kun kronika malantaŭa doloro, herniaj diskoj kaj eble osteoartrito (OA).

Aliaj kanceroj

Vi aŭdis pri pulma kancero - ĝi estas kutime la unua afero, kiun homoj mencias, kiam vi donas kialojn por ĉesi fumi. Sed ne forgesu ĉi tiujn kancerojn:

• hepato, reno aŭ veziko
• lipo aŭ buŝo
• gorĝo, laringa aŭ ezofaga
• stomako aŭ dupunkto
• pankreata
• cervika

Ankaŭ leŭkemio eblas. Via risko por ĉiuj ĉi tiuj kanceroj kreskas ju pli vi fumas.

Kunportebla

Se vi pretas ĉesi, ekzistas multaj manieroj komenci la vojon al senfuma. Ĝi ne estas facila vojo, sed kun la taŭgaj konsiloj kaj subteno, ĝi estas pli facile vojaĝebla ĉiutage.

Ĝi estas via vivo. Estas via sano. Elektu saĝe.