Ĉio, kion Vi Devas Scii Pri Atria Fibrilado

Enhavo

• Atriaj fibrilaj simptomoj
• Atriaj fibrilaj traktadoj
• Kaŭzoj de atria fibrilado
• Riskfaktoroj por atria fibrilado
• Atria fibrilacio komplikaĵoj
• Diagnozo de atria fibrilado
• Atria fibrilacia kirurgio
• Elektra kardioversio
• Katetera ablacio
• Arioventrikla (AV) noda ablacio
• Labirintoperacio
• Preventado
• Atria fibrila dieto
• Atria fibrilado natura kuracado
• Gvidlinioj pri atria fibrilado
• Atria fibrilado kontraŭ flirtado

Kio estas atria fibrilado?

Atria fibrilado estas la plej ofta speco de koraritmio (neregula korbato), kiu povas interrompi la normalan sangofluon. Ĉi tiu interrompo signifas, ke la kondiĉoj endanĝerigas vin de sangaj emboloj kaj streko.

Inter havas atrian fibrilacion (AFib aŭ AF).

Kun AFib, la du supraj ĉambroj de via koro (atrioj) estas trafitaj. Ĉi tio interrompas sangan fluon al la ventrikloj aŭ la pli malaltaj ĉambroj, kaj poste tra la resto de via korpo.

Se netraktita, AFib povas esti mortiga.

Atria fibrilado povas esti portempa, povas veni kaj iri, aŭ povas esti permanenta. Ĝi estas ankaŭ plej ofta ĉe plenkreskuloj. Sed kun taŭga medicina prizorgo, vi povas vivi normalan, aktivan vivon.

Atriaj fibrilaj simptomoj

Vi eble ne spertas simptomojn se vi havas atria fibrilado.

Tiuj, kiuj spertas simptomojn, povas rimarki:

• korbatoj (sentante, ke via koro saltas, batas tro rapide aŭ forte, aŭ flirtas)
• brusta doloro
• laceco
• spirmanko
• malforto
• malpezeco
• kapturno
• svenado
• konfuzo
• maltoleremo al ekzercado

Ĉi tiuj simptomoj povas veni kaj iri laŭ la severeco de via stato.

Ekzemple, paroksisma AFib estas speco de atria fibrilado, kiu solviĝas mem sen medicina interveno.Sed vi eble bezonos medikamentojn por eviti estontajn epizodojn kaj eblajn komplikaĵojn.

Entute vi eble spertas simptomojn de AFib dum kelkaj minutoj aŭ horoj samtempe. Simptomoj, kiuj daŭras dum kelkaj tagoj, povus indiki kronikan AFib.

Informu vian kuraciston pri iuj simptomoj, kiujn vi spertas, precipe se estas ŝanĝo.

Atriaj fibrilaj traktadoj

Vi eble ne bezonos kuracadon se vi ne havas simptomojn, se vi ne havas aliajn korajn problemojn, aŭ se la atria fibrilado ĉesas memstare.

Se vi bezonas kuracadon, via kuracisto eble rekomendos jenajn medikamentojn:

• beta-blokiloj por malpliigi vian korfrekvencon
• blokiloj de kalcia kanalo por malstreĉi arteriajn muskolojn kaj malpliigi ĝeneralan korfrekvencon
• blokiloj de natrio aŭ kalio por kontroli korritmon
• ciferecaj glikozidoj por fortigi viajn korajn kuntiriĝojn
• sangodiluigiloj por malebligi formadon de sangokoagulaĵoj

Ne-vitaminaj K kontraŭaj koaguliloj (NOAC) estas la preferataj sangodiluigiloj por AFib. Ili inkluzivas rivaroksaban (Xarelto) kaj apiksaban (Eliquis).

Ĝenerale, la celo preni medikamentojn por AFib estas normaligi vian korfrekvencon kaj antaŭenigi pli bonan korfunkcion ĝenerale.

Ĉi tiuj medikamentoj ankaŭ povas preventi eblajn sangajn kotelojn en la estonteco, kaj ankaŭ rilatajn komplikaĵojn kiel koratako kaj streko. Depende de via stato, via kuracisto povas rekomendi plurajn AFib-medikamentojn.

Kaŭzoj de atria fibrilado

La koro enhavas kvar ĉambrojn: du atrioj kaj du ventrikloj.

Atria fibrilacio okazas kiam ĉi tiuj ĉambroj ne funkcias kune kiel ili devus pro misa elektra signalado.

Normale, la atrioj kaj ventrikloj kuntiriĝas samrapide. En atria fibrilado, la atrioj kaj ventrikloj ne estas sinkronigitaj ĉar la atrioj kuntiriĝas tre rapide kaj neregule.

La kaŭzo de atria fibrilado ne ĉiam estas konata. Kondiĉoj, kiuj povas kaŭzi damaĝon al la koro kaj konduki al atria fibrilado, inkluzivas:

• alta sangopremo
• obstrukca korinsuficienco
• koronaria arteria malsano
• kora valva malsano
• hipertrofa kardiomiopatio, en kiu la kora muskolo dikiĝas
• kor surgeryirurgio
• denaskaj kordifektoj, signifante kordifektojn kun kiuj vi naskiĝis
• troaktiva tiroida glando
• perikardito, kiu estas inflamo de la sako-simila kovro de la koro
• prenante iujn medikamentojn
• ekscesa drinkado
• tiroida malsano

Entuta sana vivmaniero eble malpliigos vian riskon de AFib. Sed ne ĉiuj kaŭzoj estas eviteblaj.

Gravas informi vian kuraciston pri via plena sanhistorio, por ke ili pli bone indiku la kaŭzojn de via AFib kaj pli bone kapablu trakti ĝin.

Riskfaktoroj por atria fibrilado

Kvankam la ĝusta kaŭzo de AFib ne ĉiam estas konata, ekzistas iuj faktoroj, kiuj povus pli riski vin por ĉi tiu kondiĉo. Iuj el ĉi tiuj povas esti malhelpitaj, dum aliaj estas genetikaj.

Parolu al via kuracisto pri la jenaj riskfaktoroj:

• pliigita aĝo (ju pli aĝa vi estas, des pli alta estas via risko)
• estante blanka
• estante vira
• familia historio de atria fibrilado
• kormalsano
• strukturaj koraj difektoj
• denaskaj kordifektoj
• perikardito
• historio de koratakoj
• historio de kor surgeryirurgio
• tiroidaj kondiĉoj
• metabola sindromo
• obezeco
• pulma malsano
• diabeto
• trinki alkoholon, precipe trinkadon
• dormapneo
• altdoza steroidoterapio

Atria fibrilacio komplikaĵoj

Regula kuracado kaj kontroloj kun via kuracisto povas helpi vin eviti komplikaĵojn. Sed se ĝi restas netraktita, atria fibrilado povas esti grava kaj eĉ mortiga.

Gravaj komplikaĵoj inkluzivas korinsuficiencon kaj apopleksion. Medikamentoj kaj vivmanieroj ambaŭ povas helpi malhelpi ĉi tiujn ĉe homoj kun AFib.

Apopleksio okazas kiel rezulto de sangokoagulaĵo en la cerbo. Ĉi tio senigas vian cerbon je oksigeno, kio povas kaŭzi konstantan damaĝon. Strekoj ankaŭ povas esti mortigaj.

Korinsuficienco okazas kiam via koro ne plu povas funkcii ĝuste. AFib povas eluzi la koran muskolon, ĉar la ventrikloj en la malsupraj ĉambroj provas labori pli por kompensi la mankon de sangofluo en la supraj ĉambroj.

Ĉe homoj kun AFib, korinsuficienco disvolviĝas kun la tempo - ĝi ne estas subita okazo kiel eble koratako aŭ apopleksio.

Sekvi vian kuracan planon povas redukti viajn ĝeneralajn eblojn de komplikaĵoj pro AFib.

Prenu ĉiujn viajn medikamentojn laŭ via kuracisto. Kaj eksciu pri eblaj komplikaĵoj de AFib kaj iliaj simptomoj.

Diagnozo de atria fibrilado

Estas pluraj malsamaj testoj fareblaj por pli bonan ideon pri tio, kio okazas kun via kora funkcio.

Via kuracisto povas uzi unu aŭ pli el la sekvaj testoj por diagnozi atria fibrilado:

• korpa ekzameno por kontroli vian pulson, sangopremon kaj pulmojn
• elektrokardiogramo (EKG), testo, kiu registras la elektrajn impulsojn de via koro dum kelkaj sekundoj

Se atria fibrilado ne okazas dum la EKG, via kuracisto eble petos vin porti porteblan EKG-monitoron aŭ provi alian specon de testo.

Ĉi tiuj provoj inkluzivas:

• Holter-monitoro, malgranda portebla aparato, kiun vi portas dum 24 ĝis 48 horoj por kontroli vian koron.
• monitoro de eventoj, aparato, kiu registras vian koron nur en iuj momentoj aŭ kiam vi havas simptomojn de AFib
• ekokardiogramo, neinvada testo, kiu uzas sonondojn por produkti moviĝantan bildon de via koro.
• transesofageca ekokardiogramo, invada versio de ekokardiogramo, kiun oni faras metante enketon en la ezofagon
• streĉa testo, kiu kontrolas vian koron dum ekzercado
• torakan rentgenradion por vidi vian koron kaj pulmojn
• sangokontroloj por kontroli tiroidajn kaj metabolajn kondiĉojn

Atria fibrilacia kirurgio

Por kronika aŭ severa AFib, kirurgio povas esti rekomendinda elekto.

Ekzistas diversaj specoj de kirurgioj, kiuj celas la koran muskolon por helpi ĝin pumpi sangon pli efike. Kirurgio ankaŭ povas helpi malhelpi koran damaĝon.

Specoj de kirurgioj, kiuj povas esti uzataj por trakti AFib, inkluzivas:

Elektra kardioversio

En ĉi tiu procedo, mallonga elektra ŝoko restarigas la ritmon de viaj koraj kuntiriĝoj.

Katetera ablacio

En katetera ablacio, katetero liveras radio-ondojn al la koro por detrui la eksternorman histon, kiu sendas neregulajn impulsojn.

Arioventrikla (AV) noda ablacio

Radiaj ondoj detruas la AV-nodon, kiu konektas la atriojn kaj ventriklojn en ĉi tiu procedo. Tiam la atrioj ne plu povas sendi signalojn al la ventrikloj.

Korstimulilo estas enigita por konservi regulan ritmon.

Labirintoperacio

Ĉi tio estas invada kirurgio, kiu povas esti aŭ senkaŝa aŭ per malgrandaj incizoj en la brusto, dum kiu la kirurgo faras malgrandajn tranĉojn aŭ brulvundojn en la koraj aurikoj por krei "labirinton" de cikatroj, kiuj malebligos eksternormajn elektrajn impulsojn atingi aliajn areoj de la koro.

Ĉi tiu kirurgio estas uzata nur en kazoj, kiam aliaj kuracadoj malsukcesis.

Via kuracisto povus ankaŭ rekomendi aliajn procedurojn por trakti subajn sanajn kondiĉojn, kiel tiroidaj aŭ koraj malsanoj, kiuj povus kaŭzi vian AFib.

Kirurgio estas unu kuracmetodo por AFib. Tamen medikamentoj kaj vivstilaj ŝanĝoj rekomendas kiel unuaj linioj de kuracado. Via kuracisto eble rekomendas kirurgion kiel lastan rimedon se via stato estas severa.

Preventado

Plej multaj kazoj de atria fibrilado povas esti traktataj aŭ traktataj. Sed atria fibrilado tendencas reaperi kaj plimalboniĝi kun la tempo.

Vi povas redukti vian riskon de atria fibrilado farante la jenon:

• manĝu dieton, kiu estas riĉa en freŝaj fruktoj kaj legomoj kaj malmulta saturita kaj transgrasa
• ekzercu regule
• konservi sanan pezon
• eviti fumadon
• evitu trinki alkoholon aŭ nur iomete trinki malgrandajn kvantojn da alkoholo
• sekvu la konsilojn de via kuracisto por trakti iujn ajn subajn sanajn kondiĉojn, kiujn vi havas

La plej oftaj komplikaĵoj de AFib estas batoj kaj korinsuficienco.

Se vi havas AFib kaj ne prenas taŭgan medikamenton, vi pli ofte suferas apopleksion ol homoj, kiuj ne havas AFib.

Atria fibrila dieto

Dum ne ekzistas fiksita dieto por atria fibrilado, dietaj zorgoj pri AFib fokusiĝas al kor-sanaj manĝaĵoj anstataŭe.

Dieto por AFib probable inkluzivos pli da plantaj manĝaĵoj, kiel aveno, fruktoj kaj legomoj.

Fiŝo ankaŭ estas bona fonto de proteinoj, kaj ĝia enhavo en grasaj acidoj en omega-3 igas ĝin speciale bona por la koro.

Estas manĝaĵoj kaj substancoj, kiuj povas plimalbonigi AFib. Ĉi tiuj inkluzivas:

• alkoholo (precipe dum ekscesa drinkado)
• kafeino - kafo, sodakvo, teo kaj aliaj fontoj povas plifaciligi vian koron
• grapfrukto, kiu povas malhelpi AFib-medikamentojn
• gluteno, kiu povas pliigi inflamon se vi havas alergion aŭ sentemon
• salo kaj saturitaj grasoj
• riĉaj vitaminoj de K-manĝaĵoj, kiel malhelaj foliaj legomoj, ĉar ĉi tiuj povas malhelpi la sangofluigan medikamenton ŭarfarino

Dieto de AFib similas al iu ajn kora sana dieto. Ĝi temigas nutraĵ-riĉajn manĝaĵojn, evitante iritajn substancojn kaj malalt-densajn manĝaĵojn.

Parolu al via kuracisto pri manĝa plano por via stato.

Atria fibrilado natura kuracado

Krom dietaj rekomendoj, via kuracisto ankaŭ povas sugesti iujn suplementojn, se vi havas malmultajn esencajn nutraĵojn esencajn al kora sano.

Parolu kun via kuracisto antaŭ ol preni pliajn suplementojn, ĉar ĉi tiuj povus havi kromefikojn aŭ interagi kun medikamentoj.

Iuj el la suplementoj uzataj por AFib inkluzivas:

• magnezio
• fiŝoleo
• koenzimo Q10
• wenxin keli
• taŭrino
• kratago-bero

Aliaj naturaj traktadoj por AFib inkluzivas sanajn vivstilajn kutimojn, kiel ekzercado kaj streĉa redukto. Ekzercado gravas por via kora sano, sed vi volos fari ĝin malrapide, precipe se vi novas pri laborado.

Altintensaj ekzercoj, kiel kurado, povus esti tro multe por homoj kun AFib. Sed moderaj ĝis malpli intensaj agadoj, kiel marŝado, naĝado kaj biciklado, ankoraŭ povas bruligi kaloriojn, fortigi vian koron kaj mildigi streĉon.

Ĉar streĉo ankaŭ povas influi vian koran sanon, estas grave konservi sanan animstaton. Profundaj spiraj ekzercoj povas mildigi ĉiutagajn streĉojn, dum joga klaso povas helpi vin atingi pli profundan meditan staton (kun la aldono de muskolo kaj fleksebleco).

Eĉ gajni tempon por ĝui ŝatatan ŝatokupon povas helpi vin atingi pli da malstreĉiĝo kaj plibonigita kora sano.

Naturaj traktadoj povas helpi AFib kiam uzataj kune kun konvenciaj kuracaj traktadoj.

Pli da esplorado bezonas por determini ĉu alternativaj traktadoj povas helpi sole, do restu ĉe via medicina plano. Demandu vian kuraciston, kiel vi povas efike enkorpigi naturajn traktadojn en vian nunan traktadon de AFib.

Gvidlinioj pri atria fibrilado

La oficialaj gvidlinioj por AFib, laŭ la Usona Kora Asocio, skizas la kuracajn elektojn surbaze de via ekzistanta kondiĉo kaj medicina historio.

Via kuracisto probable uzos ĉi tiujn rekomendante kuracan planon.

Ĝenerale kombinaĵo de vivstilaj kutimoj kaj medikamentoj povas helpi vin preventi korinsuficiencon kaj apopleksion.

Via kuracisto ankaŭ klasifikos vian AFib por determini ĉu ĝi estas akra (baldaŭ) aŭ kronika (longtempe). Aĝo, sekso kaj ĝenerala sano ankaŭ determinos individuajn riskajn faktorojn.

Entute via kuracado fokusiĝos al:

• kontrolante korfrekvencon kaj ritmon
• taksante batan riskon
• taksante riskon de sangado

Atria fibrilado kontraŭ flirtado

Foje AFib povas esti konfuzita kun flirtoj. La simptomoj similas, inkluzive de rapida korfrekvenco kaj neregula pulso.

Dum ambaŭ influas la samajn korĉambrojn kaj rezultigas aritmiojn, ĉi tiuj estas du malsamaj kondiĉoj.

Atriaj flirtoj okazas kiam rapidaj elektraj signaloj en la koro. La simptomoj kaj riskaj faktoroj similas kun AFib.

Sanaj vivmanieroj kaj kuraciloj povas helpi ambaŭ kondiĉojn. Via kuracisto helpos vin distingi inter AFib kaj atriaj flirtoj, por ke vi povu trakti ĉiun laŭe.