Kial Unu Virino Konsideras Fiŝkapti 'Spiritan Trejnadon'

Enhavo

• Trovu Vian Spiritan Trejnadon
• Recenzo por

Svingiĝi en muskeca fiŝo venas kun batalo royale. Rachel Jager, 29-jaraĝa, priskribas kiel tiu duelo estas la plej bona fizika kaj mensa trejnado.

"Ili nomas muskojn la fiŝoj de 10.000 rolantaroj. Ili estas eluzemaj sed grandaj, kun longaj akraj dentoj. Ĉi tie en la mezokcidento tiuj pli longaj ol 50 coloj estas konsiderataj la plej grandaj el la grandaj. Kaj tiel, dum fiŝkaptado unu nokton antaŭ kelkaj someroj, mi sciis cetere, ke mia linio forte skuas, ke muskedo finiĝis, skuante la kapon por malfiksiĝi. Ĝi sentis min tamburi en aŭto, sed mi ne estis rezignonta.

Mi malkovris absolutan pacon en fiŝkaptado. En semajnfinoj, mia koramiko kaj mi irus al nia kabano sur la lago en Viskonsino por fiŝkapti muskiojn, starante en balanciĝanta boato dum 12 horoj kun ok-kaj-duono-futaj bastonoj en la mano. Plej multaj homoj ne havas la eltenemon por ĝi. Sed la spirita trejnado estis vere kie mi trovis min. Por mi, ĝi iom similas al konkero de la longaj distancoj, kiujn mi kuras. Mi ne pensas pri la plenaj sep mejloj; Mi nur fokusiĝas sur la monteto antaŭ mi. Kun muskioj, ĝi estas la sekva el 10,000 rolantaroj.

Reen sur la boato tiun someran nokton, estis preskaŭ noktomezo en nia tria tago da fiŝkaptado. Mi tremis, kiam la musko ektiris. Mia koramiko daŭre ofertis volvi ĝin, sed mi sciis, ke mi devas fari ĉi tion por mi mem. Kiam mi enportis la muskon - plenan 52 colojn longa - mi apenaŭ povis teni ĝin. Tamen, en tiu momento, mi sentis mian plej fortan memon. Kaj ĝi tiel fortigis, ke mi tute ne dormis tiun nokton. "(Rilate: Epopeaj Akvaj Sportoj, kiujn Vi Volos Provi, kaj 4 Virinoj, Kiuj Dispremas ilin)

Ĉu vi pretas fiŝkapti? Jen kelkaj el la ilaro, kiun vi bezonos.

• Surterigu Vian Fiŝon: Portu la ĝustan bastonon (St. Croix Legend Elite Mussky, $ 550; dickssportinggoods.com)-kaj logilon (butiko ĉe muskytackleonline.com) por la laboro.
• Suit Up por Suno: Vi bezonos ĉemizon UPF 30 (Virina Bicomp LS-Ĉemizo, 80 USD; simmsfishing.com) kaj polarizitajn nuancojn (Del Mar, 249 USD; costadelmar.com) por bati kaj brili.

Trovu Vian Spiritan Trejnadon

Iuj specoj de ekzerco povas puŝi vin ne nur fizike sed ankaŭ emocie kaj spirite, diras Stephanie Ludwig, Ph.D., la direktoro de Spirita Bonfarto ĉe Canyon Ranch en Tucson, Arizono. Spiritaj trejnadoj tendencas esti ritm-bazitaj (kurado, naĝado, remado) kaj lasas vin koncentriĝi enen sur la fizika sento. (Rilate: Kiel Atenta Kurado Povas Helpi Vin Tranĉi Mensajn Vojbarojn.) "La sperto estas sento profunde viva en tiu aparta momento," ŝi diras. Malkovru la vian.

Recenzo por