5 oftaj demandoj pri stevia dolĉigilo

Enhavo

• 1. De kie venas Stevia?
• 2. Ĉu diabetuloj, gravedaj virinoj kaj infanoj povas uzi ĝin?
• 3. Ĉu Stevia estas tute natura?
• 4. Ĉu Stevia ŝanĝas sangan glukozon?
• 5. Ĉu Stevia doloras?
• Prezo kaj kie aĉeti

Stevia dolĉigilo estas natura dolĉigilo, farita el kuracplanto nomata Stévia, kiu havas dolĉigajn ecojn.

Ĝi povas esti uzata por anstataŭigi sukeron en malvarmaj, varmaj trinkaĵoj kaj kuiraj receptoj. Sen kalorioj, ĝi dolĉigas 300-oble pli ol ordinara sukero kaj povas esti uzata de infanoj, gravedaj virinoj kaj diabetuloj, laŭ la konsilo de la kuracisto aŭ nutristo.

Aldonado de 4 gutoj de Stevia samas al metado de 1 kulero da blanka sukero en trinkaĵon.

1. De kie venas Stevia?

Stevia estas planto troviĝanta en Sudameriko, ĉeestanta en la sekvaj landoj: Brazilo, Argentino kaj Paragvajo. Ĝia scienca nomo estas Stevia Rebaudiana Bertoni kaj la Stevia dolĉigilo troveblas en multaj landoj tra la mondo.

2. Ĉu diabetuloj, gravedaj virinoj kaj infanoj povas uzi ĝin?

Jes, Stevia estas sekura kaj povas esti uzata de diabetuloj, gravedaj virinoj aŭ infanoj, ĉar ĝi ne havas kromefikojn aŭ kaŭzas alergiojn. Stevia ankaŭ protektas dentojn kaj ne kaŭzas kavojn. Tamen diabetuloj devas uzi ĝin nur kun la scio de sia kuracisto, ĉar Stevia, se konsumita troige, eble necesas ŝanĝi la dozon de insulino aŭ hipoglikemiga, kiun la homo uzas, por eviti, ke ankaŭ la sanga sukero malpliiĝu. multe.

3. Ĉu Stevia estas tute natura?

Jes, la Stevia dolĉigilo estas tute natura, ĉar ĝi estas farita per naturaj ekstraktoj de la planto.

4. Ĉu Stevia ŝanĝas sangan glukozon?

Ne precize. Ĉar Stevia ne samas kun sukero, ĝi ne kaŭzos hiperglikemion, kaj kiam ĝi estas konsumata modere, ĝi ankaŭ ne kaŭzos hipoglikemion, do ĝi povas esti uzata kviete en kazo de diabeto aŭ gravedeca diabeto, sed ĉiam kun la scio pri kuracisto.

5. Ĉu Stevia doloras?

Ne, Stevia estas sekura por sano kaj ne damaĝas sanon, ĉar ĝi ne similas al aliaj industriigitaj dolĉigiloj, kiuj enhavas dolĉigilojn. Tamen ĝi devas esti uzata ŝpareme. Vidu la kromefikojn kaj kontraŭindikojn de Stevia.

Prezo kaj kie aĉeti

Eblas aĉeti Stevia en likva, pulvora aŭ tableta formo, en iuj superbazaroj, sanaj nutraĵoj aŭ interrete, kaj la prezo varias inter 3 kaj 10 realoj.

Botelo da Stevia Pura havas pli altan koncentriĝon de la planto kaj tial nur 2 gutoj samvaloras al 1 kulero da sukero. Ĉi tio aĉeteblas ĉe sanaj nutraĵoj kaj kostas ĉirkaŭ 40 realojn.

Vidu aliajn eblojn por sanaj produktoj kaj dolĉigiloj anstataŭigi sukeron.