6 ĉefaj konsekvencoj de tenado de feko

Enhavo

• 1. Estreñimiento
• 2. Analaj fendoj
• 3. Hemoroidoj
• 4. Abdominaj hernioj
• 5. Divertikulito
• 6. Feka inkontinenco

La ago teni la fekon kaŭzas ĝin moviĝi al la segmento super la rektumo, nomata sigmoida dupunkto, en kiu la sorbado de akvo enhavita en la feko povas okazi, lasante ilin malmolaj kaj sekaj. Tiel, kiam la persono sentas la bezonon evakui denove, la taburetoj estas pli malmolaj, kio povas rezultigi pli grandan penon kaj la aperon de fendetoj aŭ hemoroidoj, ekzemple.

La ĉefaj konsekvencoj de tenado de feko estas:

1. Estreñimiento

La plej ofta konsekvenco de tenado de feko estas mallakso ĉar la feko restas pli longe en la intesto, kie estas akvo-sorbado, kaj tial ili fariĝas pli sekaj kaj malfacile elireblaj.

Kion fari: La plej bona tempo por feki ĝustas, kiam vi emas, ĉar vi ne devas devigi vin evakui, kio helpas teni la inteston funkcianta ĝuste, kaj sekve evitas la komplikaĵojn rezultantajn de estreñimiento.

2. Analaj fendoj

Anusaj fendoj kutime aperas kiam la feko estas tre malmolaj kaj sekaj, kio kaŭzas lezojn en la anuso dum la evakuado, kio povas rezultigi helruĝan sangon en la feko, doloro kaj malkomforto dum feko. Vidu kiel identigi kaj trakti anusajn fendojn.

Kion fari: La kuracado por anusaj fendoj estas farita por eviti infektojn, kaj necesas fari taŭgan intiman higienon, prefere per neceseja papero malsekigita per akvo. Krome gravas plibonigi manĝkutimojn, ĉiam hidratiĝi kaj eviti teni la kacon, por ke novaj fendoj ne okazu.

3. Hemoroidoj

Hemoroidoj ekestas pro la sekeco de feko kaj la penado por evakui, kio oftas ĉe homoj suferantaj de mallakso kaj kiuj ne povas feki en aliaj lokoj ol sia hejmo, tenante la fekojn.

Hemoroidoj respondas al pligrandigitaj kaj elstaraj vejnoj, kiuj aperas en la anusa areo kaj kiuj povas kaŭzi jukajn kaj anusajn dolorojn, krom la ĉeesto de sango en la feko. Eksciu, kio estas hemoroidoj kaj ĉefaj simptomoj.

Kion fari: La kuracado por hemoroidoj povas esti farita per uzo de ungventoj, kiuj reduktas la dilatiĝon de la vejnoj kaj malpezigas doloron, kiel ekzemple Hemovirtus, Proctosan aŭ Proctyl, ekzemple. Tamen, kiam la hemoroido ne solviĝas kun la tempo aŭ kun la uzo de ungventoj, kirurgio povas esti rekomendita de la kuracisto.

4. Abdominaj hernioj

Abdominaj hernioj povas aperi kiam multe penas evakui, kaj povas okazi pli facile ĉe homoj konstipitaj aŭ kiuj emas teni la kacon.

Abdomena hernio estas karakterizita per malforto en la muskolaro de la abdomeno, kiu povas eliri el parto de la intesto tra ĝi, kiu povas kaŭzi iujn simptomojn, kiel doloro, ŝvelaĵo kaj ruĝeco ĉe la loko de la hernio.

Kion fari: Kaze de abdomena hernio, plej bone estas iri al la kuracisto por korekti la hernion per kirurgia procedo. Krome gravas plibonigi manĝajn kaj vivkutimojn por malebligi reaperon de abdomena hernio. Komprenu, kiel oni faras kirurgion de abdomena hernio.

5. Divertikulito

Divertikulito estas la akra inflamo de divertikuloj, kiuj estas malgrandaj strukturoj, kiuj aperas sur la muroj de la intesto, ĉefe pro kronika estreñimiento. Kiam ĉi tiuj strukturoj ekbruliĝas, ĝi povas rezultigi doloron en la abdomeno, naŭzo, vomado kaj febro, ekzemple. Lernu pli pri divertikulito.

Kion fari: Oni rekomendas iri al la gastroenterologo tuj kiam aperas la unuaj simptomoj, tiel ke oni povas fari diagnozajn testojn kaj komenci kuracadon, evitante komplikaĵojn kiel borado de intesto kaj ekzemple infektoj.

6. Feka inkontinenco

Kiam multe da forto estas uzata konstante por feki, la muskoloj de la rektumo kaj anuso komencas perdi forton kaj atrofion, kio signifas, ke la persono ne povas regi la forigon de feka materialo, senvole liberigante solidajn kaj likvajn gasojn kaj fekojn. Tiel, feka inkontinenco povas kaŭzi embarason kaj angoron, malhelpante la vivokvaliton de la persono. Komprenu, kio estas feka inkontinenco kaj kiel identigi ĝin.

Kion fari: La plej rekomendinda kaze de feka inkontinenco estas konsulti la koloproctologon por taksi la problemon kaj komenci la plej bonan kuracadon, kun fizioterapio kaj ekzercoj por plifortigi la pelvajn muskolojn kutime indikitajn, mildigante la simptomojn de inkontinenco. Krome, oni rekomendas, ke la persono sekvu dieton riĉan je fibro kaj malmulte da manĝaĵoj, kiuj pliigas intestajn movadojn, kiel ekzemple kafo. Eksciu, kiel estas farita la feka inkontinenca dieto.

Lernu kiel feki ĝuste kaj eviti la konsekvencojn: