Lena Dunham Instagrams Potenca Sports Bra Selfie

Enhavo

• Recenzo por

Ni ĉiam estas inspiritaj de famuloj, kiuj afiŝas memfotojn dum ili ŝvitas, sed Lena Dunham portis sian #fitspiration al la sekva nivelo, uzante sian potencon por transdoni potencan mesaĝon pri kial ŝi elektas fari ekzercon prioritato (malgraŭ esti iom okupata kurante). spektaklo vokis Knabinoj). La 28-jaraĝa publikigis ŝvitan Instagram ĉi-semajnfine, dividante, ke laborado malmulte rilatas al tonigita fiziko kaj efektive ĉio por la mensaj sanaj avantaĝoj.

Dunham dividis la post-trejnan foton de la studo de la Metodo Tracy Anderson, kaj iĝis persona en la bildoteksto, dividante kun siaj 1.6 milionoj da Instagram-anoj, kiel ekzercado helpis ŝin trakti ŝian angoron, OCD kaj depresion en manieroj kiujn ŝi neniam sonĝis. Ŝi eĉ dankas Tracy pro "montrado [ŝian] la lumon." (Provu 3 Tonigaj Movoj, kiujn Tracy Anderson ĵuras.)

La plej bona parto? Dunham emfazis, ke kvankam bonega korpo povus esti timinda kromprodukto de laborado, "ĝi ne temas pri la azeno, sed pri la cerbo." (Ĉu ni povas akiri tion presitan sur ĉemizo ?!) Kompreneble ni atendus nenion alian de Dunham, kiu ĵus defendis ŝian aktivan vivmanieron, kaj rekordigis, ke "estas nenio kontraŭvirina pri esti sana."

Krome, ni vere fosas ŝian mem-priskribitan "Floridan panjon inspiritan ekzercadon" (tiuj gamaŝoj estas ĉio). Ni nur povas esperi, ke ni vidos multe pli de ĉi tia famulo.

Recenzo por