Fianĉino Karena Dawn de Tone It Up Dividas Ŝiajn Sanajn Geedziĝajn Tagajn Sekretojn

Enhavo

• Recenzo por

Karena Dawn kaj Katrina Scott estas unu potenca duopo en la taŭgeca mondo. La vizaĝoj de Tone It Up konstruis ne nur mega-markon, kiu inkluzivas dekojn da trejnaj filmetoj, DVD, nutraj planoj, ekzercaj ekipaĵoj, vestaĵoj kaj naĝvestaĵoj, revuaj kovriloj kaj semajnfinaj retiriĝoj, sed ankaŭ vera taŭgeca komunumo. Profesie, vi povus diri, ke ĉi tiuj sinjorinoj faras unu serioze skulptitan teamon, sed nun Karena Dawn prepariĝas por aliĝi al malsama duopo kun sia baldaŭa edzo Bobby Gold.

En vera SoCal-modo, Oro aperis la demandon sur la strando dum TIU-retiriĝo dum centoj da TIU-membroj kaj adorantoj rigardis. Vi povas rigardi, ke ĉio iras ĉi tie, sed bona averto, vi eble bezonos ŝtofon.

Kiel scias iu ajn estonta fianĉino, post kiam la fianĉiĝaj festoj finiĝos kaj regulaj horaroj ekregos, tiam komenciĝas la vera laboro-planado de geedziĝo. Kun ĉiuj kontraktoj por subskribi, roboj por aĉeti kaj floroj por elekti, trejnadoj kaj sana manĝado foje povas fali al la vojo. Do kiu krom trejniteco-guruo, trejnisto kaj vera knabino, Karena Dawn, rakontos kiel ŝi organizas ĉion sen lasi ĝin malhelpi siajn trejnadojn?

FORMO:Estu sincera, ĉu vi suspektis, ke Bobby kreos la demandon ĉe la retiriĝo de TIUlasta aŭtuno?

Karena Tagiĝo: Ni parolis pri fianĉiĝo dum proksimume jaro, do mi sciis, ke ĝi venos [eventualmente]. Mi devas diri, ke Bobby certe kaptis min sengarda demandante ĉe nia ĉiujara Tone It Up Retreat en Newport Beach. Li sursceniĝis kaj surgenuiĝis antaŭ 400 virinoj de nia TIU-Komunumo. Mi malfacile surprizas, sed mi estis tute ŝokita!

FORMO:Ĉu viaj trejnadoj entute ŝanĝiĝis de kiam vi fianĉiĝis?

KD: Mi restis sufiĉe konsekvenca kun miaj trejnadoj de Tone It Up, sed nun kiam restas nur kelkaj semajnoj ĝis la geedziĝtago, mi plifortigas mian ludon! Mi pensas, ke la plej granda ŝanĝo estas, ke Bobby kaj mi fariĝis la respondecpartneroj de unu la alian. Ni kuiras sanajn manĝojn kune (el la Nutrada Plano de TIU) kaj laboras kune pli multe. Mi havas Bobby venanta al miaj varmaj jogo kaj skulptado klasoj kaj li havas min fari sian gimnastikan rutinon. Ĝi estis tre amuza tempo kaj bonega ekskuzo por pasigi pli da QT kune. (Alia opcio? Aliĝu al la 30-taga Slim-Down Challenge aŭ al la 30-taga Forto-Defio kun Dumbbelloj, kiuj ambaŭ estis desegnitaj de TIU ekskluzive por SHAPE.)

FORMO:Ĉu vi celas iun apartan korpoparton aŭ areon, kiun vi vere volas aspekti kaj senti vian plej bonan por la granda tago?

KD: Antaŭ la geedziĝo mi vere emfazas pretigi mian menson kaj korpo. Mi volas senti kaj esti la plej bona 'mi' la tago de. Krome mia robo estas revo! Mi antaŭĝojas porti ĝin en nia geedziĝa tago kaj Bobby por vidi ĝin por la unua fojo. Antaŭ ol fianĉiĝi mi ne pensis, ke la robo estos tiel granda parto de la geedziĝo, sed mi konstatis, ke ĝi estas unu el la plej amuzaj partoj de la tuta "fantazio". La memoroj daŭros tutan vivon.

FORMO: Wĉapelo vi opiniasprila koncepto de "dispecigo por la geedziĝo"? Ĉu virinoj devas senti sinli bezonas perdi pezon aŭ formiĝustatempe por ilia nidding aŭmielmonato?

KD: Temas pri senti vian plej bonan kaj prizorgi vin mem. Foje kiel virinoj ni unue zorgas pri ĉiuj aliaj, sed via geedziĝo kaj mielmonato estas kiam temas pri VI! Estas bonega tempo por refokusigi kaj centri vin, kaj memoru, ke se vi unue prizorgas vin, vi povas efektive doni [eĉ] pli al ĉiuj aliaj.

FORMO:Kiel vi administras la streĉon de planado de geedziĝo?

KD: Multa jogo, meditado kaj iom da ruĝa vino.

FORMO: Ĉu vi servos sanajn manĝaĵojn ĉe la geedziĝo?

KD: Ni edziĝos en Havajo do freŝaj fiŝoj kaj aliaj freŝaj ingrediencoj nepre! La kuiristo eĉ konsideris aĵojn "TIU-aprobitajn" kiam ni faris la gustumon. En la menuo estas pladoj kiel kalka kokosa salikoko, ahi-pokaj kukumaj tasoj, kokosa kareo-tohuaj nudeloj kun kukurbo kaj verdaj cepoj, kaj citrona zingibro-krustigita mahi-mahi. (Estontaj fianĉinoj, lasu viajn harojn dum la akcepto, fosu en tiun bongustan manĝaĵon, por kiu vi elspezis tiom da mono, kaj absolute manĝu pecon da kuko, sed antaŭ ol vi promeni laŭ tiu koridoro rigardu La Plejbonajn kaj Plej Malbonajn Manĝaĵojn. Manĝi por Via Geedziĝa Tago.)

SHAPE: Sed serioze, estasvi estas freneze ekscitita pro geedziĝkuko?

KD: Jes! Tio estis la plej bona parto de nia gustumado. Ni elektis Maui-vanilan kukon kun kokosa glazuro.

Recenzo por