Aŭtoro: Florence Bailey
Dato De Kreado: 22 Marto 2021
Ĝisdatiga Dato: 22 Novembro 2024
Anonim
The Great Gildersleeve: French Visitor / Dinner with Katherine / Dinner with the Thompsons
Video: The Great Gildersleeve: French Visitor / Dinner with Katherine / Dinner with the Thompsons

Enhavo

Vi scias, kion ili diras: Paroj kiuj ŝvitas kune restas kune. Almenaŭ, tio ŝajnas esti la kazo por Jennifer Lopez kaj fianĉo Alex Rodriguez.

Lunde, la iama paŭzeto de jankioj konigis filmeton pri li mem ŝvitante ĝin kun sia estonta edzino en la gimnazio. En la apudskribo, li kuraĝigis siajn sekvantojn dividi siajn proprajn trejnajn celojn por la semajno dum li kaj J. Lo dispremis sian gimnastikejon.

"Feliĉan lundon!" Rodriguez skribis kune kun la video. "Neniu ekskuzoj, ni trafu la gimnastikejon!"

Kune, la duopo disbatis tion, kio ŝajnis esti sufiĉe intensa korpa korpotrejnado. Komencante per maŝinaj gambopremoj, gambo-etendaĵoj, kaj inklinaj poplitbukloj, la paro tiam pluiris al fari inversajn ĵetojn kaj mortlevojn, ambaŭ kun halteroj. (Rilate: La Plej Bonaj Gimnastikaj Ekzercistoj-Trejnistoj Volas Vin Aldoni Al Viaj Laboroj)


Laŭlonge de la tranĉeto, A-Rod kaj J. Lo ne povis ne amuzi sin kune inter aroj. Lopez ŝajnis vipi iom da modera koregrafio ĉe unu punkto, al kiu A-Rod respondis kun altkvina, klare impresita per ŝiaj dancmovoj.

Tiam, dum J. Lo preparis sin por kruroj, Rodriguez alproksimiĝis al ŝi kaj diris: "Edziĝu kun mi" (tenante unu el la subskriboj de J. Lo beligitajn tasojn, ne malpli). Kompreneble, la geedzoj jam estas fianĉiĝintaj—sed J. Lo tamen diris "jes".

Ĉi tiuj du serioze prenas #couplegoals al tute alia nivelo. Se vi mem rigardas iliajn ekzercajn filmetojn ripete, vihavi kontroli la partnerecon de A-Rod kaj J. Lo kun Fitplan. La programo pri persona trejnado ofertas filmetojn, konsilojn pri nutrado, ekzercoj kaj pli de spertuloj pri trejniteco kiel A-Rod, kaj ankaŭ profesiuloj kiel Michelle Lewin, Katie Crewe, Cam Speck, kaj pli. Se vi scivolas, la ekzercplano de A-Rod en la programo ofertas 70-tagan devontigon kun kvar 40-minutaj ekzercoj semajne.


Dirite, akiri ĉiujn varojn en Fitplan redonos al vi $ 6,99 monate. Se vi serĉas pli malmultekostajn trejnadojn kun via kunulo, nepre rigardu ĉi tiun tutan korpan rutinon por paroj, kiuj helpos vin plifortigi viajn muskolojn. kaj via rilato.

Recenzo por

Reklamo

Artikoloj Por Vi

Recepto por fari memfaritan serumon

Recepto por fari memfaritan serumon

Memfarita erumo e ta farita per mik ado de akvo, alo kaj ukero kaj e ta va te uzata por batali kontraŭ dehidratiĝo kaŭzita de vomado aŭ lak o, kaj pova e ti uzata por plenkre kuloj, bebinfanoj kaj eĉ ...
Kio estas Denaska Multnombra Artrogripozo (AMC)

Kio estas Denaska Multnombra Artrogripozo (AMC)

Dena ka Multnombra Artrogripozo (AMC) e ta grava mal ano karakterizita per mi formaĵoj kaj rigideco en la artikoj, kiuj malhelpa la bebon moviĝi, generante inten an mu kolan malfortecon. La mu kola hi...