J-Lo montras Killer Abs, Adriana Lima Hits the Boxing Ring, kaj Jennifer Lawrence Slams Gluten-Free Craze

Enhavo

• Recenzo por

De pura manĝado al instiga tweetado, eksciu, kiu en Holivudo restis dediĉita al vivi feliĉa kaj sana ĉi-semajne. Kiajn rakontojn vi parolas? Tweetu nin @Shape_Magazine, etikedu nin ĉe @Instagram, aŭ komentu sube.

1. Steloj inspirante unu la alian. "Mia taŭgeca instigo por la tago #WCW," skribis Khloé Kardashian sur ab-tasta foto de Jennifer Lopez. La popstelulo ĵus ĵetis al ni rigardon pri sia trejnado kun trejniteco-guruo al la steloj, Tracy Anderson, dum dolĉa krio al Lena Dunham. La du dividis adorindan moviĝan filmeton pri Lopez levi pezojn por subteni la novan sciigon de Dunham, Ne Tia Knabino. Kaj dum ni estas grandaj ŝatantoj de la libro, la roka kerno de J-Lo estas kio kaptis nian atenton!

2. La kontrolo de Cruz. Neniu surprizo ĉi tie! Esquire nomis ilian Sexiest Woman Alive por 2014 kaj la honoro prave iras al Penelope Cruz, kiu ŝercas kun la publikigo ke ŝi sentas malpli kiel la plej sekseca virino vivanta kaj pli kiel dorm-privita patrino. Tamen la aktorino atribuas sian lertan figuron al la mediteranea dieto, kiel raportis Examiner.com, kiu postulas sanajn grasojn kiel olivoleon kaj avokadojn, maldikajn proteinojn, fruktojn, legomojn, fabojn, nuksojn kaj semojn. "Mi amas hispanajn manĝaĵojn," ŝi diris. "Mi manĝas bone, sed mi provas manĝi sana."

3. Gluten-libereco.Jennifer Lawrence parolas pri la senglutena furoro, priskribante la tendencon kiel "la nova malvarmeta manĝperturbo, la 'esence mi simple ne manĝas karbonhidratojn." La konversacio aperas en la lastatempa sidado de J-Juro kun Vanteco-foiro kie ŝi malfermiĝas al tio, kion ŝi serĉas en amato. Sur ŝia kontrola listo? Amo por realeca televido kaj volo furzi antaŭ ŝi. Kio ne estas ami?

4. Malsova hejma kuirado. Scivolante kun kia manĝo hejme Miranda Lambert kaj Blake Shelton aspektus kiel? Nu, laŭ Lambert, ŝi estas "la flankknabino", dum ŝia kontremuzika stelulo hubbie estas la "mastro de kradrostilo kaj fumado". La kantisto parolis pri ĉio kuiranta en la plej nova numero de Manĝaĵo & Vino revuo, dividante ke ŝi piedbatas komencas siajn matenojn per freŝe premita suko kaj eĉ kunportas sian propran sukerujon sur la vojo. "Tiel mi sentas min sana dum la tago," klarigas Lambert. "Eĉ se mi faros malbonajn decidojn poste."

5. En batala formo. Komencu la retronombradon! "Pretiĝas por la spektaklo de Victoria Secret kun @dino5thstgym. Tago numero 1..." titolita Adriana Lima sur unu malbona-ŝtelanta memfoto kun Boxing & MMA-trejnisto al la steloj, Dino Spencer. La supermodelo antaŭe rakontis Vogue ke boksado "estas pasio" por ŝi, ĉar ĝi estas "la sola afero, kiun mi faras por ekzercado." Lima dediĉas 90-minutojn por kunsido regule kaj klarigas sian devontigon al la sporto: "Vi scias, kiom potenca vi estas kaj kiom da forto vi havas. Kiam vi estas certa, vi ne ĝenas multon."

Recenzo por