Jukaj Pulmoj

Enhavo

• Kio kaŭzas jukajn pulmojn?
• Mediaj kaŭzoj de jukaj pulmoj
• Kuracaj kaŭzoj de jukaj pulmoj
• Fizikaj kaj psikologiaj kaŭzoj de jukaj pulmoj
• Ĉu simptomoj kune kun jukaj pulmoj?
• Terapiaj ebloj por jukaj pulmoj
• Hejma kuracado
• Alergioj
• Astmo
• Kunportebla

Superrigardo

Ĉu vi, aŭ iu konata, iam spertis senton de jukemo en viaj pulmoj? Ĉi tio kutime estas simptomo deĉenigita de media iritaĵo aŭ medicina pulmo. La termino "jukaj pulmoj" fariĝis katastrofa termino por kondiĉoj kun similaj simptomoj.

Kio kaŭzas jukajn pulmojn?

Mediaj kaŭzoj de jukaj pulmoj

• malvarma, seka aero
• fumi
• kemiaj vaporoj

Kuracaj kaŭzoj de jukaj pulmoj

• alergioj kaŭzitaj de poleno, dorlotbestoj, blatoj kaj ŝimo
• astmo
• infektoj kiuj atakas la spiran sistemon kiel la malvarmumo
• iuj medikamentoj, kiel nesteroidaj kontraŭinflamaj drogoj (AINS): aspirino, ibuprofeno kaj naprokseno

Fizikaj kaj psikologiaj kaŭzoj de jukaj pulmoj

• streĉo
• trostreĉiĝo
• kronika kolero

Ĉu simptomoj kune kun jukaj pulmoj?

Ofte jukaj pulmoj aperas kune kun aliaj simptomoj, kiuj estas tipaj por la suba kaŭzo de la malkomforto. Tiuj simptomoj povus inkluzivi:

• dolora tusado
• spirmanko
• gorĝa doloro
• streĉeco en brusto
• problemoj dormi
• sibilanta

Terapiaj ebloj por jukaj pulmoj

La unua paŝo por trakti jukajn pulmojn estas determini la kaŭzon. Se estas facile determini, vi povas fari simplajn paŝojn por trakti la situacion. Se la kaŭzo ne estas evidenta, rendevuu kun via kuracisto por plena diagnozo, por ke vi ricevu taŭgan kuracadon.

Hejma kuracado

Paŝoj, kiujn vi povas fari memstare, inkluzivas:

• Forigu aŭ protektu vin kontraŭ verŝajnaj eksteraj kaŭzoj kiel fumo, kemiaj fumoj aŭ malvarma kaj seka aero.
• Evitu alergiojn, kiuj kaŭzas substancojn.
• Konservu vian loĝejon pura kaj bone ventolita.
• Lavu kusenajn kaj litotukojn ofte.
• Evitu fizikan trostreĉiĝon.
• Trovu manierojn malstreĉiĝi kaj senstreĉiĝi.
• Adopti sanan vivmanieron inkluzive de ekvilibra dieto, regula ekzercado kaj taŭga hidratado.

Se ĉi tiuj paŝoj ne influas pozitive la jukan senton en viaj pulmoj, rendevuu kun via kuracisto por vidi ĉu viaj jukaj pulmoj estas kaŭzitaj de alergioj, astmo aŭ alia malsano.

Alergioj

Se vi spertas alergian reagon, via kuracisto eble sugestos senreceptan kontraŭhistaminon kiel:

• cetirizino (Zyrtec)
• feksofenadino (Allegra), levocetirizino (Xyzal)
• loratadino (Klaritino, Alavert)
• difenhidramino (Benadryl)

Aldone ekzistas kontraŭhistaminoj per preskribo, kiujn via kuracisto povas preskribi kiel:

• desloratadino (Clarinex)
• azelastina nazo (Astelin)

Se necesas, via kuracisto povus preskribi pli fortan agmanieron kiel:

• omalizumab (Xolair)
• alergiaj pafoj (imunoterapio)

Astmo

Se vi estas diagnozita kun astmo, via kuracisto povus krei astman agadplanon, kiu povas inkluzivi spuri viajn simptomojn kaj preskribajn medikamentojn kiel:

• enspiritaj kortikosteroidoj, kiel fluticasono (Flovent), budesonido (Pulmicort), aŭ beclomethasone (Qvar)
• leukotriene-modifiloj, kiel montelukast (Singulair), zafirlukast (Laŭdi), aŭ zileuton (Zyflo)
• longaktivaj beta-2-agonistoj, kiel salmeterolo (Serevent) aŭ formoterolo (Foradil)
• kombinaĵaj inhaliloj, kiel fluticasone-salmeterol (Advair Diskus), budesonide-formoterol (Symbicort), aŭ formoterol-mometasone (Dulera)
• teofilino (Theo-24, Elixophyllin), kiu ne estas tiel ofte uzata kiel aliaj ebloj

Kunportebla

La sento de jukaj pulmoj ne maloftas. Ofte ĝi estas simptomo de suba kaŭzo, kiu povas esti facile determinita.

Se la kaŭzo estas media, emocia aŭ rilata al fizika trostreĉiĝo, vi eble povus trakti ĝin mem per kelkaj simplaj kaj facilaj paŝoj. Jukaj pulmoj tamen povus esti simptomo de pli grava stato kiel astmo. Se la kaŭzo estas medicina, vi bezonos vidi vian kuraciston.