Mama engorgiĝo: kio ĝi estas, ĉefaj simptomoj kaj kion fari
Enhavo
Mamo-engorgement estas kondiĉo karakterizita de amasiĝo de lakto en la mamoj, kaŭzante doloron kaj pligrandigon de la mamoj. La akumulita lakto spertas molekulan transformon, fariĝante pli viskoza, kio malhelpas ĝian eliron, ricevante la nomon de flikita lakto. Vidu kiel solvi flavan lakton.
Mambruliĝado povas okazi en iu ajn stadio de mamnutrado, sed ĝi okazas plej ofte en la unuaj tagoj post la naskiĝo de la bebo. Ĉi tio kutime okazas pro malĝusta mamnutra tekniko, uzo de suplementoj aŭ senefika suĉado de la bebo.
La kuracado kutime fariĝas per masaĝoj kaj malvarmaj aŭ varmaj kunpremoj por malpezigi la simptomojn de brusta ŝvelaĵo kaj favorigi fluecon kaj, sekve, liberigon de lakto.
Ĉefaj simptomoj
La ĉefaj simptomoj de mama engorgemo estas:
- Mamoj tre plenaj de lakto, tre rigidiĝantaj;
- Pliigita mamo-volumo;
- Ĉeesto de ruĝaj kaj brilaj areoj;
- Cicoj estas platigitaj;
- Malkomforto aŭ sento de doloro en la mamoj;
- Lakto povas elflui el la mamoj;
- Eble estas febro.
La fakto, ke la cicoj estas plataj, malfaciligas la bebon preni la cicojn, tiel malfaciligante la mamnutradon. Sekve, estas rekomendinde, ke antaŭ mamnutri la virinon forprenu iom da lakto per viaj manoj aŭ per mamopumpilo antaŭ ol oferi la mamon al la bebo.
Kaŭzoj de mamo-engorgiĝo
Mambruligado estas ofta kondiĉo en la komenca periodo de mamnutrado kaj povas okazi pro malfrua mamnutrado, malĝusta tekniko, neefika bebo-suĉado, malofta mamnutrado kaj uzo de suplementoj, ĉar ili povas pliigi laktan produktadon.
Lakto fariĝas ŝtona ĉar komence de la mamnutra periodo la produktado kaj ellasado de lakto ankoraŭ ne estas plene reguligitaj, kio nomiĝas "memregulado de laktadfiziologio"Tiel la troa produktado de lakto amasiĝas ene de la mamaj duktoj, ŝanĝante la naturan fluecon de la lakto, fariĝante pli viskoza kaj eĉ pli malfacile trapasante la laktajn kanalojn el la brusto.
Gravas rapide detekti kaj trakti engorgadon, por ke ĝi ne influu laktan produktadon kaj la situacio ne fariĝu eĉ pli dolora por la virino.
Kion fari
En kazo de mamo-engorgiĝo, la virino povas adopti iujn strategiojn kiel:
- Forigu troan lakton per viaj manoj aŭ per brustpumpilo ĝis la brusto pli facile kapteblas por la bebo;
- Metu la bebon por mamnutri tuj kiam li kapablas ĝuste mordi la mamon, tio estas ne prokrasti la komencon de mamnutrado;
- Mamnutri ofte;
- Paracetamolo aŭ Ibuprofeno povas esti uzataj por redukti mamajn dolorojn kaj ŝvelaĵojn;
- Apliki malvarmajn kunpremojn tuj post kiam la bebo finas mamnutradon por malpliigi la inflamon de la brusto;
- Apliki varmajn kompresojn al la brusto por helpi liberigi lakton kaj pliigi fluecon.
Krome, oni rekomendas masaĝi la bruston malpeze por pliigi la fluecon de la lakto kaj stimuli ĝian elĵeton. Vidu aliajn memfaritajn eblojn por trakti brustan engorgadon.
Kiel malhelpi
Iuj manieroj malhelpi mambruliĝon estas:
- Komencu mamnutri kiel eble plej baldaŭ;
- Mamnutru kiam ajn la bebo volas aŭ maksimume ĉiun 3 horojn;
- Evitu la uzon de dietaj suplementoj kiel ekzemple Silimarino, ekzemple, ĉar ĝi pliigas la produktadon de patrina lakto.
Krome certigu, ke la bebo tute malplenigas la mamon post ĉiu nutrado. Tiel, la risko de mama engorgiĝo fariĝas minimuma kaj, tiel, mamnutrado fariĝas utila kaj por la virino kaj por la bebo. Vidu, kiaj estas la avantaĝoj de mamnutrado.
Nepre Legu
Teo de artiŝoko por malplipeziĝi
