Oftaj Demandoj Pri Urina Inkontinenco

Enhavo

• 1. Nekontinento okazas nur ĉe virinoj.
• 2. Ĉiu, kiu havas inkontinencon, ĉiam devos ekzerci sin.
• 3. Nekontinento ne havas kuracon.
• 4. Nekontinento ĉiam okazas dum gravedeco.
• 5. Streso plimalbonigas inkontinencon.
• 6. Kirurgio estas la sola solvo por inkontinenco.
• 7. La viro kun inkontinenco povas urini dum sekso.
• 8. Nekontinenco estas nur kiam ne eblas teni la pison ĉiam.
• 9. Medikamentoj povas kaŭzi inkontinencon.
• 10. Nur normala naskiĝo kaŭzas incontinencia.
• 11. Kiuj havas inkontinencon, evitu trinki fluidojn.
• 12. Malalta veziko kaj nekontinento samas.

Urina inkontinenco estas la senintenca perdo de urino, kiu povas tuŝi virojn kaj virinojn, kaj kvankam ĝi povas atingi iun ajn aĝoklason, ĝi estas pli ofte en gravedeco kaj menopaŭzo.

La ĉefa simptomo de inkontinenco estas perdo de urino. Kio kutime okazas estas, ke la individuo ne plu povas teni la pison, malsekigante sian kalsoneton aŭ subvestojn, kvankam li havas malgrandan kvanton da urino en sia veziko.

Sube ni respondas la plej oftajn demandojn pri inkontinenco.

1. Nekontinento okazas nur ĉe virinoj.

Mito. Viroj kaj eĉ infanoj povas esti trafitaj. Viroj estas plej trafitaj kiam ili havas ŝanĝojn en prostato aŭ post ĝia forigo, dum infanoj pli efikas per emociaj problemoj, streso aŭ gravaj ŝanĝoj en la nervoj, kiuj regas la vezikon.

2. Ĉiu, kiu havas inkontinencon, ĉiam devos ekzerci sin.

Vero. Plej ofte, kiam ajn la homo havis malfacilecon teni urinon, postuli fizioterapion, uzi medikamentojn aŭ fari kirurgion, kiel maniero konservi la rezultojn, necesos konservi la plifortigon de la pelvaj plankaj muskoloj farante kegel-ekzercojn. almenaŭ unufoje semajne. Eksciu kiel fari la plej bonajn ekzercojn en la sekva filmeto:

3. Nekontinento ne havas kuracon.

Mito. Fizioterapio havas ekzercojn kaj aparatojn kiel bio-retroefiko kaj elektrostimulo kapablaj kuraci, aŭ almenaŭ plibonigi, urinan perdon je pli ol 70%, ĉe viroj, virinoj aŭ infanoj. Sed krome estas rimedoj kaj kirurgio povas esti indikita kiel formo de kuracado, sed ĉiuokaze necesas fizioterapio. Rigardu ĉiujn traktajn eblojn por regi la pison.

Krome, dum kuracado vi povas porti specialajn subvestojn por inkontinenco, kiuj povas sorbi malgrandajn ĝis moderajn kvantojn de urino, neŭtrigante la odoron. Ĉi tiuj subvestoj estas bonega eblo anstataŭ kusenetoj.

4. Nekontinento ĉiam okazas dum gravedeco.

Mito. Junaj virinoj, kiuj neniam gravediĝis, eble ankaŭ malfacile regos sian urinon, sed estas vere, ke la plej ofta estas la apero de ĉi tiu malordo en malfrua gravedeco, postnaska aŭ menopaŭzo.

5. Streso plimalbonigas inkontinencon.

Vero. Stresaj situacioj povas malfaciligi regadon de urino, do ĉiu, kiu havas nekontinencon, devas memori ĉiam urini 20 minutojn post trinkado de fluidoj, kaj ĉiun 3 horon, ne nur atendante la emon pisi.

6. Kirurgio estas la sola solvo por inkontinenco.

Mito. En pli ol 50% de la kazoj la simptomoj de urina inkontinenco revenas post 5 jaroj de la kirurgio, ĉi tio indikas la bezonon fari fizikan terapion, antaŭ kaj post la kirurgio, kaj ankaŭ gravas subteni la ekzercojn, almenaŭ unufoje semajno.por ĉiam. Eksciu kiam kaj kiel oni faras operacion pri nekontinento.

7. La viro kun inkontinenco povas urini dum sekso.

Vero. Dum seksa kontakto la viro eble ne povos regi la urinon kaj fini urini, kaŭzante malkomforton al la paro. Por redukti la riskon, ke ĉi tio okazas, oni rekomendas pisi antaŭ intima kontakto.

8. Nekontinenco estas nur kiam ne eblas teni la pison ĉiam.

Mito. Inkontinenco havas diversajn intensecajn gradojn, sed ne povi teni la pison, ĝuste kiam ĝi estas tro streĉa por iri al la banĉambro, jam indikas malfacilecon kuntiri la pelvajn plankajn muskolojn. Sekve, eĉ se estas malgrandaj gutoj da urino en viaj kalsonetoj aŭ subvestoj 1 aŭ 2 fojojn tage, ĉi tio jam indikas la bezonon plenumi kegel-ekzercojn.

9. Medikamentoj povas kaŭzi inkontinencon.

Vero. Diureziloj kiel Furosemido, Hidroklorotiazido kaj Spironolaktono povas pligravigi inkontinencon ĉar ili pliigas urinproduktadon. Por malebligi, ke gravas iri al la banĉambro por pisi ĉiun duan horon. Kontrolu la nomojn de iuj kuraciloj, kiuj povas kaŭzi inkontinencon.

10. Nur normala naskiĝo kaŭzas incontinencia.

Mito. Kaj normala akuŝo kaj cezara akuŝo povas kaŭzi urinan inkontinencon, tamen utera prolapso estas pli ofta ĉe virinoj, kiuj havis pli ol 1 normalan akuŝon. Postnaska urina inkontinenco ankaŭ povas okazi en kazoj, kiam akuŝo devas esti induktita, kiam la bebo daŭras tro longe por naskiĝi aŭ pli ol 4 kg, ĉar la muskoloj, kiuj regas urinon, streĉiĝas kaj pli malrigidiĝas, kun kontraŭvola perda urino.

11. Kiuj havas inkontinencon, evitu trinki fluidojn.

Vero. Ne necesas ĉesi trinki fluidojn, sed la bezonata kvanto devas esti kontrolita kaj krome gravas iri al la banĉambro por pisi ĉiun 3 horojn aŭ, almenaŭ, ĉirkaŭ 20 minutojn post trinkado de 1 glaso da akvo, ekzemple . Vidu pli da konsiloj pri manĝaĵoj en ĉi tiu filmeto de nutristino Tatiana Zanin:

12. Malalta veziko kaj nekontinento samas.

Vero. Populare la termino konata pro urina inkontinenco estas "malalta veziko" ĉar la muskoloj, kiuj tenas la vezikon, estas pli malfortaj, kio igas la vezikon pli malalta ol normala. Tamen malalta veziko ne samas kun utera prolapso, kio estas kiam vi povas vidi la uteron tre proksime, aŭ eĉ ekster la vagino. Ĉiukaze estas nekontinento, kaj necesas pli longe por regi ĝin per fizioterapio, medikamentoj kaj kirurgio.