Jen Kiel Blogado Donis Voĉon Al Mi Post Mia Ulcera Kolita Diagnozo

Enhavo

• Krei platformon por inspiri aliajn
• Lernante pledi por via propra sano
• Ŝanĝi perceptojn kaj disvastigi esperon

Kaj farante tion, rajtigis aliajn virinojn kun MII paroli pri iliaj diagnozoj.

Stomakoj estis regula parto de la infanaĝo de Natalie Kelley.

"Ni ĉiam nur kalkulis, ke mi havas senteman stomakon," ŝi diras.

Tamen, antaŭ la tempo, kiam ŝi estis universitat-ligita, Kelley ekrimarkis nutrajn maltoleremojn kaj komencis elimini glutenon, laktaĵojn kaj sukeron esperante trovi mildigon.

"Sed mi tamen konstante konstantis vere terurajn ŝvelajn kaj stomakajn dolorojn post kiam mi manĝis ion ajn," ŝi diras. "Dum ĉirkaŭ unu jaro, mi eniris kaj eliris el la kuracistaj oficejoj kaj diris al mi, ke mi havas IBS [kolereblan intestan sindromon, neinflaman intestan staton] kaj bezonas ekscii, kiaj manĝaĵoj ne funkciis por mi."

Ŝia konsileto venis la someron antaŭ ŝia lasta jaro de universitato en 2015. Ŝi vojaĝis en Luksemburgio kun siaj gepatroj kiam ŝi rimarkis sangon en sia tabureto.

"Jen kiam mi sciis, ke io multe pli serioza okazas. Mia panjo estis diagnozita kun Crohn-malsano kiel adoleskanto, do ni iom kunmetis du kaj du kvankam ni esperis, ke ĝi estas hazardo aŭ ke la manĝaĵoj en Eŭropo faras ion al mi ", memoras Kelley.

Kiam ŝi revenis hejmen, ŝi planis koloskopion, kio kondukis al ŝia misdiagnozo pri Crohn-malsano.

"Mi faris sangokontrolon du monatojn poste, kaj tiam ili decidis, ke mi havas ulcerigan koliton", diras Kelley.

Sed prefere ol maltrankviliĝi pri sia diagnozo, Kelley diras, ke scii, ke ŝi havas ulcerigan koliton, alportis al ŝi trankvilon.

"Mi promenis dum tiom da jaroj en ĉi tiu konstanta doloro kaj ĉi tiu konstanta laceco, do la diagnozo estis preskaŭ kiel validigo post multaj jaroj scivolante, kio povus okazi," ŝi diras. "Mi sciis, ke mi povos fari paŝojn por pliboniĝi anstataŭ blinde ĉirkaŭiri, esperante, ke io, kion mi ne manĝos, helpos. Nun mi povus krei realan planon kaj protokolon kaj antaŭeniri. "

Krei platformon por inspiri aliajn

Dum Kelley lernis navigi sian novan diagnozon, ŝi ankaŭ administris sian blogon Plenty & Well, kiun ŝi komencis du jarojn antaŭe. Tamen malgraŭ havi ĉi tiun platformon je ŝia dispono, ŝia stato ne estis temo pri kiu ŝi entute volis verki.

"Kiam mi unue estis diagnozita, mi ne tiom parolis pri IBD en mia blogo. Mi pensas, ke parto de mi ankoraŭ volis ignori ĝin. Mi estis en mia lasta universitata jaro, kaj povas esti malfacile priparoli kun amikoj aŭ familio, "ŝi diras.

Tamen ŝi sentis alvokon paroli en sia blogo kaj Instagram-konto post serioza eksplodo, kiu surterigis ŝin en la hospitalo en junio 2018.

"En la hospitalo, mi rimarkis, kiel kuraĝige estis vidi aliajn virinojn paroli pri MII kaj oferti subtenon. Blogi pri IBD kaj havi tiun platformon por paroli tiel malkaŝe pri vivado kun ĉi tiu kronika malsano helpis min resaniĝi tiom multe. Ĝi helpas min senti min komprenita, ĉar kiam mi parolas pri IBD, mi ricevas notojn de aliaj, kiuj ricevas tion, kion mi travivas. Mi sentas min malpli sola en ĉi tiu batalo, kaj tio estas la plej granda beno. "

Ŝi celas, ke ŝia interreta ĉeesto temas pri kuraĝigado de aliaj virinoj kun IBD.

De kiam ŝi komencis afiŝi pri ulcera kolito en Instagram, ŝi diras, ke ŝi ricevis pozitivajn mesaĝojn de virinoj pri kiom kuraĝigaj ŝiaj afiŝoj estis.

"Mi ricevas mesaĝojn de virinoj dirantaj al mi, ke ili sentas sin pli potencaj kaj memfidaj paroli pri [sia IBD] kun amikoj, familio kaj amatoj," diras Kelley.

Pro la respondo, ŝi komencis aranĝi vivan Instagram-serion nomatan IBD Warrior Women ĉiun merkredon, kiam ŝi parolas kun malsamaj virinoj kun IBD.

"Ni parolas pri konsiloj por pozitiveco, kiel paroli kun amatoj, aŭ kiel navigi universitatajn aŭ 9-ĝis-5-laborojn," diras Kelley. "Mi komencas ĉi tiujn konversaciojn kaj dividas rakontojn de aliaj virinoj en mia platformo, kio estas tre ekscita, ĉar ju pli ni montras, ke ĝi ne estas io kaŝebla aŭ hontinda kaj des pli ni montras, ke niaj zorgoj, angoro kaj mensa sano estas. [Zorgoj], kiuj venas kun IBD, estas validigitaj, des pli ni daŭre povos virinojn. "

Lernante pledi por via propra sano

Per siaj sociaj platformoj, Kelley ankaŭ esperas inspiri junulojn kun kronika malsano. Kun nur 23 jaroj, Kelley lernis pledi por sia propra sano. La unua paŝo estis akiri konfidon klarigante al homoj, ke ŝiaj manĝaj elektoj estas por ŝia bonfarto.

"Kunmeti manĝojn en restoracioj aŭ kunporti manĝaĵojn de Tupperware al festo povas postuli klarigon, sed ju malpli mallerta vi agas pri tio, des malpli mallertaj estos la homoj ĉirkaŭ vi," ŝi diras. "Se la taŭgaj homoj estas en via vivo, ili respektos, ke vi devas fari ĉi tiujn decidojn eĉ se ili estas iom malsamaj ol ĉiuj aliaj."

Tamen, Kelley agnoskas, ke povas esti malfacile rilati homojn al tiuj, kiuj estas adoleskaj aŭ 20-jaraj kun kronika malsano.

"Estas malfacile en juna aĝo, ĉar vi sentas, ke neniu komprenas vin, do estas multe pli malfacile pledi por vi mem aŭ paroli pri ĝi malkaŝe. Precipe ĉar en via 20-jaraĝo, vi tiel forte volas nur akomodiĝi, "ŝi diras.

Aspekti juna kaj sana aldonas la defion.

"La nevidebla aspekto de MII estas unu el la plej malfacilaj aferoj pri ĝi, ĉar kiel vi sentas sin interne, tio ne estas projektita al la mondo ekstere, kaj tial multaj homoj emas pensi, ke vi troigas aŭ falsas ĝin, kaj tio ludas tiom da diversaj aspektoj de via mensa sano, "diras Kelley.

Ŝanĝi perceptojn kaj disvastigi esperon

Krom disvastigi konscion kaj esperon per siaj propraj platformoj, Kelley ankaŭ kuniĝas kun Healthline por reprezenti sian senpagan programon IBD Healthline, kiu konektas tiujn, kiuj vivas kun IBD.

Uzantoj povas trarigardi membrajn profilojn kaj peti kongrui kun iu ajn membro de la komunumo. Ili ankaŭ povas aliĝi al grupa diskuto okazigita ĉiutage, gvidata de IBD-gvidilo. Diskutaj temoj inkluzivas kuracadon kaj kromefikojn, dieton kaj alternativajn terapiojn, mensan kaj emocian sanon, navigadon pri kuracado kaj laboro aŭ lernejo, kaj prilaborado de nova diagnozo.

Aldone, la programo provizas bonstaton kaj novaĵojn enhavitajn de sanaj profesiuloj de Healthline, kiuj inkluzivas informojn pri traktadoj, klinikaj provoj kaj la plej novaj esploroj pri IBD, same kiel memzorgajn kaj menshigienajn informojn kaj personajn rakontojn de aliaj loĝantoj kun IBD.

Kelley gastigos du vivajn babilejojn en malsamaj sekcioj de la programo, kie ŝi starigos demandojn por partoprenantoj respondi kaj respondi la demandojn de uzantoj.

"Estas tiel facile havi venkitan pensmanieron, kiam ni ricevas diagnozon de kronika malsano," diras Kelley. "Mia plej granda espero estas montri al homoj, ke la vivo povas ankoraŭ esti mirinda kaj ke ili ankoraŭ povas atingi ĉiujn siajn revojn kaj pli, eĉ se ili vivas kun kronika malsano kiel MII."

Cathy Cassata estas sendependa verkisto, kiu specialiĝas pri rakontoj pri sano, mensa sano kaj homa konduto. Ŝi kapablas verki emocie kaj konekti kun legantoj en sagaca kaj alloga maniero. Legu pli pri ŝia laboro ĉi tie.