Imunokompromisita: Kiel Scii Ĉu Vi Havas Malfortigitan Imunsistemon

Enhavo

• Kion signifas 'imunokompromisiita'?
• Kio povas kaŭzi min imunokompromitiĝi?
• Kiel mi povas scii, ĉu mi estas imunokompromisa?
• Kion mi povas fari por resti sana?
• Sekvaj paŝoj

Se vi havas kompromisan imunsistemon, vi povas agi por protekti vin kaj resti sana.

Ĉu vi rimarkas, ke vi ofte malsanas kun malvarmumo, aŭ eble via malvarmumo daŭras vere longe?

Esti konstante malsana povas esti maltrankviliga kaj ĉagreniga, kaj vi eble demandos vin, ĉu via imunsistemo funkcias ĝuste. Sed kiel vi scias, ĉu via imunsistemo estas pli malforta ol ĝi devus esti?

Gravas kompreni, kio povus malfortigi la imunsistemon kaj kion vi povas fari por resti kiel eble plej sana.

Kion signifas 'imunokompromisiita'?

Imunokompromitiĝinta estas vasta termino, kiu signifas, ke la imunsistemo estas pli malforta ol atendite kaj ne funkcias ĝuste.

La imunsistemo konsistas el armeo de diversaj specoj de ĉeloj, ĉiuj laborantaj por protekti vin kontraŭ bakterioj, virusoj kaj aliaj aferoj, kiuj povus kaŭzi infekton. Kiam ĉi tiu sistemo ne funkcias taŭge, la korpo multe pli malsaniĝas.

Vi eble ankaŭ aŭdos la kondiĉojn imunodeficienco aŭ imunosupresita. Ĉi tiuj esprimoj signifas, ke vi havas pli altan riskon infektiĝi kaj malsaniĝi.

Tamen eblas imunokompromitiĝi al diversaj gradoj.

Esti imunokompromita ne estas malpeza ŝaltilo, kiu estas aŭ enŝaltita aŭ malŝaltita - ĝi funkcias laŭ spektro, pli kiel malheligilo.

Se iu estas iomete imunokompromisa, ili eble pli ofte malvarmumos. Aliaj, kiuj estas severe imunokompromisaj, eble malvarmumas kaj trovas ĝin vivdanĝera.

Esti imunokompromisa povas esti portempa aŭ konstanta. En multaj kazoj, kiel dum kancera kuracado, la imunsistemo povas resaniĝi post iom da tempo. Se la ofenda kaŭzo estas forigita, la imunsistemo eble resaniĝos al sana stato.

Alternative, esti imunokomprometita povas esti konstanta, kiel okazas kun multaj denaskaj malsanoj.

Kiom longe via imunsistemo restas malforta dependas de la kaŭzo.

Kio povas kaŭzi min imunokompromitiĝi?

Esti imunokompromisa povas esti pro multaj kaŭzoj:

• kronikaj kuracaj kondiĉoj, kiel kormalsano, pulmomalsano, diabeto, HIV, kaj kancero
• aŭtoimunaj malsanoj, kiel lupo, multnombra sklerozo kaj reŭmatoida artrito
• medikamentoj aŭ kuracadoj, kiel radioterapio
• transplantoj, kiel osta medolo aŭ solida organo
• progresinta aĝo
• malbona nutrado
• gravedeco
• kombinaĵo de iu el la supraj

Kiel mi povas scii, ĉu mi estas imunokompromisa?

Estas kelkaj manieroj helpi determini ĉu vi havas enproblemigitan imunsistemon.

Vi eble malsaniĝos pli ofte aŭ dum pli longaj periodoj kompare kun aliaj sanaj homoj.

En pli severaj kazoj, ankaŭ eblas, ke iu kun malfortigita imunsistemo eble ne spertas la normalajn signojn de infekto, kiel ŝvelaĵo, febro aŭ pus de vundo. Ĉi tiuj signoj povas esti silentigitaj aŭ eble tute ne aperas, malfaciligante detekti infekton.

Estas diversaj sangokontroloj disponeblaj por helpi mezuri la funkcion de la imunsistemo, inkluzive de tiuj, kiuj kontrolas vian blankan globulan nombron kaj imunoglobulinojn.

Pluraj specoj de sangoĉeloj estas kritikaj por taŭge funkcianta imunsistemo, do kuracistoj povas konsideri multajn provojn dum taksado de via.

Kion mi povas fari por resti sana?

Se vi havas kompromisan imunsistemon, vi povas agi por protekti vin kaj resti sana:

• Lavu viajn manojn ofte per akvo kaj sapo.
• Evitu homojn, kiuj estas malsanaj kun kontaĝa malsano.
• Evitu tuŝi vian vizaĝon (okuloj, nazo kaj buŝo), precipe en publikaj areoj.
• Purigu kaj desinfektu oftajn surfacojn.
• Manĝu ekvilibran dieton.
• Certigu taŭgan dormon.
• Ĉesu fumi.
• Minimumigu streĉon (kiel eble plej bone).

Sekvaj paŝoj

Kvankam kompromitita imunsistemo povas esti malfacila, ekzistas testoj kaj strategioj haveblaj por helpi vin resti kiel eble plej sana.

Se vi ne certas, ĉu vi estas konsiderata imunokompromisa, ne hezitu paroli kun membro de via kuracista teamo.

D-ro Amydee Morris, BSP, ACPR, PharmD, kompletigis postbakalaŭran doktorecon pri apoteko en Universitato de Toronto. Post establi karieron en onkologia apoteko, ŝi estis diagnozita kun ovaria kancero en la aĝo de 30 jaroj. Ŝi daŭre laboras en kancera prizorgado kaj uzas sian kompetentecon kaj praktikan sperton por gvidi pacientojn reen al bonfarto. Lernu pri la persona kancera rakonto kaj bonfartaj konsiloj de D-ro Amydee en ŝia retejo, Instagram aŭ Facebook.