Aŭtoro: Helen Garcia
Dato De Kreado: 15 Aprilo 2021
Ĝisdatiga Dato: 20 Novembro 2024
Anonim
CIA Archives: Buddhism in Burma - History, Politics and Culture
Video: CIA Archives: Buddhism in Burma - History, Politics and Culture

Enhavo

Ĉiufoje, kiam mi iras al la kuracisto, mi parolas pri kiel mi bezonas perdi pezon. (Mi estas 5'4" kaj 235 funtoj.) Unufoje, mi iris viziti mian primaran prizorganton post la ferioj kaj, kiel multaj homoj faras en tiu tempo de jaro, mi gajnis kelkajn funtojn. Mi diris al mia kuracisto, ke ĉi tiu tempo de la jaro estas speciale malfacila por mi, ĉar ĝi estas la datreveno de kiam mi perdis mian edzon. Li diris al mi, "Manĝi ne plenigos la truon kaj sentigos vin pli bona."

Mi scias tion. Mi ankaŭ scias, ke mi kutime gajnas ĉirkaŭ 5 funtojn en decembro kaj ĝi forpasis antaŭ marto. Mi estis diagnozita kun depresio, kvankam mi neniam ricevis kuracadon, kaj ĉi tiu tempo de jaro estas aparte malfacila. Bona kuracisto devas paroli pri manieroj trakti la depresion, de kiu mi suferas, - ne diri al mi, ke mi ne manĝu miajn sentojn aŭ ke mi povus esti "tiel bela" se mi nur malpeziĝus.


La unuan fojon kiam kuracisto min grasigis, kiam mia primarkuracisto mendis diabetan teston. Unue mi pensis, ke la kvarhora testo ŝajnas racia. Kiam mi aperis, la flegistino demandis min, kial mi faras la teston (miaj sangaj sukeraj nombroj estis en la normala rango). Mi diris al ŝi, ke la kuracisto diris, ke tio estas nur ĉar mi estas troa. La flegistino ŝajnis skeptika. Je tiu punkto, mi komencis zorgi, ke la testo ne estas medicine necesa. Ĉu mia asekuro eĉ kovrus ĝin se tiel estus? (Fine, ili faris.)

Ĉi tiu estis la unua fojo, ke mi sentis min sub malsama kuracado en kuracista oficejo pro mia pezo. (Legu: La Scienco De Grasa Hontigo)

Mi ĉiam estis troa, sed nur lastatempe mi sentis, ke tio evidente influis mian kuracadon. Antaŭe kuracistoj menciis plialtigi mian agadon, sed nun, kiam mi proksimiĝas al 40, ili vere plifortiĝas. Kiam ĉi tio unue okazis, mi ĝeniĝis. Sed ju pli mi pripensis ĝin, des pli koleriĝis. Jes, mi pezas pli ol mi devus. Sed ekzistas multaj aliaj faktoroj, kiuj sanas.


Du semajnojn post la diabeta testo, mi havis eĉ pli teruran sperton. Vizitinte mian lokan urĝan prizorgon pri malbona sinusa infekto, la deĵoranta kuracisto preskribis tuspilolojn, enspirilon kaj iujn antibiotikojn. Poste li regalis min per 15-minuta prelego pri tio, kiel mi bezonis malpeziĝi. Ĉi tie mi sidis sur la tablo tusante miajn pulmojn dum li diris al mi, ke mi bezonas manĝi malpli kaj ekzerci pli. Li pasigis pli longe parolante pri mia pezo ol pri la astma inhalilo, kiun li donis al mi. Mi neniam antaŭe havis unu kaj havis neniun ideon kiel uzi ĝin.

Tiutempe mi grincis per la dentoj kaj nur aŭskultis, esperante eliri rapide de tie. Nun, mi dezirus, ke mi estus parolinta, sed ŝajnis ke la plej facila eliro estas nur teni mian buŝon fermita. (Rilate: Ĉu vi povus grasigi iun ĉe la gimnastikejo?)

Grasa hontigado de kuracistoj estas danĝera pro kelkaj kialoj. Unue, se vi nur koncentriĝas pri la pezo, estas facile ignori tion, kio vere okazas (kiel mia deprimo dum la ferioj) aŭ sanproblemojn, kiuj tute ne rilatas al pezo (kiel sinusa infekto).


Due, se mi scias, ke mi prelegos kiam mi iras al la kuracisto, tio igas min ne voli iri ĝis mi absolute ne povas eviti ĝin. Tio signifas, ke problemoj eble ne estos kaptitaj frue kaj ĝuste traktitaj. (Ĉu vi sciis, ke la honto asociita kun obezeco plimalbonigas la sanajn riskojn? Jes!)

Multaj miaj amikoj travivis similajn aferojn, kvankam mi neniam rimarkis ĝin ĝis mi komencis dividi miajn spertojn en Facebook. Antaŭe mi konservis miajn kuracajn aferojn por mi, sed post kiam mi malfermiĝis, aliaj homoj komencis kunkanti kun siaj rakontoj. Ĝi komprenigis min, ke ĉi tio estas granda problemo kaj ke trovi kuraciston, kiu ne grasigas honton, povas efektive esti sufiĉe malfacile.

Mi gardas min, kiam mi vizitas kuracistojn nun. La sola kuracisto, kiun mi havas nuntempe, kiu ne grasigas min, estas mia ginekologiisto. Kiam mi eniris por mia lasta rendevuo, li demandis min kiel mi sentas min kaj kion mi volas el la vizito. Li neniam menciis mian pezon. Jen la speco de prizorgo, kiun mi esperus ricevi de ĉiuj miaj kuracistoj.

La plej malbona parto estas, ke mi ne havas ideon kiel plej bone trakti la ĉikanadon. Ĝis nun mi ĵus toleris ĝin. Sed antaŭen, mi desegnis linion en la sablo. Mi ĉiam demandos, kiajn provojn la kuracisto volas fari kaj kial ili estas necesaj, kaj poste mi petos tempon por pripensi ĝin. Mi ricevos duajn opiniojn de amikoj flegistinoj se necese. Mi deziras, ke mi povus blinde fidi miajn kuracistojn aŭ simple senti, ke ili havas miajn plej bonajn interesojn (mense kaj fizike) en menso.

Mi ne sentas min bonega pri metado de mia doktoro Google kontraŭ iu kun jardekoj da sperto kaj efektiva trejnado, sed venis la tempo, ke mi fariĝu rekomendanto por mi mem - kun iu ajn pezo.

Recenzo por

Reklamo

Novaj Afiŝoj

Sciencistoj Pliproksimiĝas Krei Senbrunan Alkoholon

Sciencistoj Pliproksimiĝas Krei Senbrunan Alkoholon

La cenaro: Vi fe ti iomete tro malfacile hieraŭ ve pere kaj hodiaŭ vi erioze priduba tiun elekton. Vi fara prome on al vi mem, ke vi neniam, neniam denove provo vin tra tio. Po te kelkajn emajnojn vi ...
Kiel Trovi la Plej Bonan Sakon por Vojaĝado, Kiu Ne Kazos Dorsan Doloro

Kiel Trovi la Plej Bonan Sakon por Vojaĝado, Kiu Ne Kazos Dorsan Doloro

Vekiĝi dolora po t dolora-tiel bona trejnado = bone. Ĉu vekiĝa dolore po t tago de trudado tra la flughaveno? Io, kion ni ŝatu eviti ĉiako te.Ofte, la kialo, ke vi dolora po t tago de vojaĝo - aŭ tago...