Mi Provis la Instagram-Pan-Interŝanĝan Dieton

Enhavo

• Recenzo por

Ĉar mi kutime preparas mian tagmanĝon matene kiam mi duondormas kaj kuras je negativa tempo, mia pano kaj butero (vortludo) ĉiam estas sandviĉo sur tuta tritika pano. Dum karbonhidratoj certe estas parto de sana dieto, mi sentis, ke mia ĝenerala karbohidrata konsumo komencis sumiĝi. Tial mi decidis fari "sandviĉon" uzante absolute neniun panon ĉiutage dum semajno, favore al pli kreivaj (kaj pli sanaj) anstataŭaĵoj. Indiko: Instagram. Jen kiel mi sukcesis provi sanan, gram-indan pan-interŝanĝan recepton dum tutaj sep tagoj.

Lundo: Romaine Laktuko Wraps

Mi amis ĉi tiun interŝanĝon. La plej granda ŝanĝo? Vi efektive povas gustumi la tagmanĝon, viandon kaj fromaĝon, kiujn vi manĝas, malkiel uzi panon, kiu ŝajnas maski la guston de ĉio interne. Mi sciis, se mi estus manĝinta nur la laktukojn, mi estus malsata longe antaŭ la vespermanĝo, do mi ankaŭ venis preta kun taso da lenta supo. La laktuko estas iomete senorda depende de ĉu vi volas meti kondimentojn sur la 'sandviĉon'-mi uzis mustardon kaj ĝi estis iom komplika-do ĉe unu momento mi rezignis kaj ĵus komencis tranĉi pecojn kaj manĝi ĝin kiel salato. Tamen, ne malbone por la unua tago.

Mardo: Batato 'Toast'

Mi estis tre ekscitita provi ĉi tiun Instagram-tendencon. La unua afero, kiun mi malkovris, estas, ke mi tute ne scias, kiom da tempo necesas por kuiri bataton. Malgraŭ tio, ke mi finis kun iomete nekuirita produkto (post 10 minutoj da tostado), ĉi tio ankoraŭ estis nekredebla. Kvankam mia meleagro-hamburgero havis nulan spicadon, tamen estis tiom da gusto de la batatoj kaj mi trovis ĝin pli pleniganta ol mia tipa meleagro-hamburgero sur pano. Male al la laktukaj envolvaĵoj, estis certe eble manĝi ĉi tion kiel efektivan sandviĉon (minus iuj partoj estas iom pli malfacile mordeblaj el menciita nesufiĉe kuirita situacio).

Recenzo por