Hiperinsulinemio

Enhavo

• Kiuj estas la simptomoj?
• Kiuj estas la kaŭzoj?
• Kiel ĝi estas diagnozita?
• Kiuj estas la kuracaj elektoj?
• Medikamentoj
• Ekzerco
• Dieto
• Ĉu estas iuj komplikaĵoj kun ĉi tiu kondiĉo?
• Kio estas la perspektivo?

Superrigardo

Hiperinsulinemio estas nenormale altaj niveloj de insulino en via korpo. Insulino estas hormono kreita de via pankreato. Ĉi tiu hormono helpas konservi taŭgajn nivelojn de sango-sukero.

Hiperinsulinemio ne estas konsiderata diabeto se ĝi estas la sola simptomo. Tamen ambaŭ povas esti kaŭzitaj de insulina rezisto. Sekve, estas kutime, ke ĉi tiu kondiĉo estu ligita al tipo 2-diabeto.

Kiuj estas la simptomoj?

Hiperinsulinemio eble ne havas rimarkindajn simptomojn. Tamen iuj eblaj simptomoj povas inkluzivi:

• sukeraj avidoj
• nekutima plipeziĝo
• ofta malsato
• troa malsato
• problemoj kun koncentriĝo
• angoro aŭ sentoj de paniko
• manko de fokuso aŭ ambicio
• ekstrema laco
• hipoglikemio aŭ malalta sangosukero

Simptomoj en beboj kaj junaj infanoj povas inkluzivi:

• malfacila nutrado
• ekstrema kolero
• letargio aŭ neniu energio

Kiuj estas la kaŭzoj?

La tipa kaŭzo de hiperinsulinemio estas insulinrezisto. Rezisto al insulino okazas, kiam via korpo ne respondas ĝuste al insulino. Ĉi tiu malĝusta respondo kaŭzas, ke via korpo bezonas la pankreaton por produkti pli da insulino.

Ĉar via pankreato produktas pli da insulino, via korpo daŭre rezistas kaj malĝuste respondas al la pli altaj niveloj de insulino. Via pankreato kontinue bezonos pli por kompensi. Fine via pankreato ne povos resti laŭ la kvanto de insulino, kiun via korpo bezonas por teni vian sangan sukeron en sana nivelo. Insulinorezisto povas eventuale konduki al tipo 2-diabeto.

Malpli oftaj kaŭzoj de ĉi tiu kondiĉo estas insulinomo kaj nesidioblastozo. Insulinomo estas rara tumoro de la pankreasaj ĉeloj, kiuj produktas insulinon.

Nesidioblastozo estas kiam la pankreato produktas tro multajn ĉelojn, kiuj produktas insulinon.

Hiperinsulinemio ankaŭ povas formiĝi post operacio de stomaka pretervojo. La teorio estas, ke la ĉeloj fariĝis tro grandaj kaj aktivaj por la korpo, sed la korpo multe ŝanĝiĝis post la pretervojo. Kuracistoj ne tute certas kial tio okazas.

Aliaj kaŭzoj inkluzivas:

• genetika dispozicio
• familia historio de hipertensio aŭ alta sangopremo

Kiel ĝi estas diagnozita?

Hiperinsulinemio kutime estas diagnozita per sangokontrolo farita kiam vi fastas. Ĝi ankaŭ povas esti diagnozita kiam via kuracisto kontrolas aliajn kondiĉojn kiel diabeto.

Kiuj estas la kuracaj elektoj?

Terapio por hiperinsulinemio komenciĝas per traktado de ĉio, kio kaŭzas ĝin. Ĉi tio precipe veras, se via stato estas kaŭzita de insulinomo aŭ nesidioblastozo.

Via kuracado ankaŭ povas inkluzivi kombinaĵon de medikamento, vivmanierojn, kaj eble kirurgion. Ĉi tiuj vivstilaj ŝanĝoj inkluzivas dieton kaj ekzercadon.

Medikamentoj

La medikamentoj uzataj por trakti ĉi tiun malsanon estas samaj aŭ similaj al la medikamentoj uzataj por trakti diabeton. Tamen medikamento devas esti uzata nur se dieto kaj ekzercado ne sufiĉas por regi la staton.

Iuj kuraciloj povas plimalbonigi ĉi tiun kondiĉon. Gravas diskuti ĉiun medikamenton kun via kuracisto. Ankaŭ gravas, ke ĉiuj viaj kuracistoj konscias pri ĉiuj medikamentoj, kiujn vi prenas kaj pri ĉiuj viaj kuracaj kondiĉoj.

Ekzerco

Ekzercado aŭ ia ajn fizika agado povas esti efika por plibonigi la sentemon de via korpo al insulino. Ĉi tiu plibonigo reduktas insulinan reziston, ĉefa kaŭzo de hiperinsulinemio. Ekzercado ankaŭ povas redukti obezecon, kiu povas esti suba kaŭzo de ĉi tiu kondiĉo.

Diskutu pri la specoj de ekzercado, kiujn vi devas provi, traktante ĉi tiun kondiĉon kun via kuracisto. Ĉi tio estas ĉar iuj ekzercoj aŭ la intenseco de iu ekzercado povas pligravigi vian staton anstataŭ plibonigi ĝin.

Estas du ĉefaj specoj de ekzercoj rekomendindaj por kuracado de hiperinsulinemio. Ili estas:

• Rezistaj ekzercoj. Ĉi tiu tipo fokusiĝas al unu muskola grupo samtempe. Ĉi tio devas inkluzivi malaltan nombron da ripetoj kaj signifajn ripozajn periodojn.
• Aeroba ekzercado. Celu malpezan ĝis moderan intensecon por la plej efikaj rezultoj. Iuj bonaj aerobiaj ekzercoj por ĉi tiu kondiĉo inkluzivas piediradon, naĝadon kaj trotadon.

Ankaŭ HIIT-ekzercado estas rekomendinda. Ĝi estas formo de aeroba ekzercado. Ĝi alternas inter mallongaj alt-intensaj aroj kaj malalt-intensaj aroj, kiuj helpas kun resaniĝo.

Dieto

Dieto aparte gravas en iu ajn kuracado, kaj ankaŭ en la traktado de hiperinsulinemio. Sana dieto povas helpi pli bone reguligi la ĝeneralajn funkciojn de via korpo kaj redukti troan pezon. Ĝi ankaŭ povas helpi reguligi viajn nivelojn de glukozo kaj insulino.

Estas tri preferataj dietoj por glikemia kontrolo kaj kuracado de hiperinsulinemio. Ili estas:

• la mediteranea dieto
• malgrasa dieto
• malalta karbonhidrata dieto

Ĉi tiuj dietoj povas helpi kun via glikemia kontrolo, kiu plibonigos la respondon de via korpo al insulino. Alta proteina dieto devas esti evitita. Dietoj riĉaj en proteinoj povas helpi kun iuj formoj de diabeto, sed ili povas pliigi hiperinsulinemion.

Ĉiu el ĉi tiuj dietoj konsistas ĉefe el fruktoj, tutaj aknoj, legomoj, fibro kaj maldika karno. Nepre priparolu iujn dietajn ŝanĝojn kun via kuracisto antaŭ ol komenci novan dietan planon.

Ĉu estas iuj komplikaĵoj kun ĉi tiu kondiĉo?

Hiperinsulinemio povas kaŭzi malaltan sangan sukeron. Malalta sango-sukero povas kaŭzi plurajn gravajn komplikaĵojn. Ĉi tiuj komplikaĵoj povas inkluzivi:

• forkaptoj
• komato
• problemoj pri kognaj funkcioj (precipe ĉe junaj infanoj)

Kio estas la perspektivo?

Hiperinsulinemio povas esti administrita kaj kontrolita. Tamen gravas fari regulajn kontrolojn kun via kuracisto. Ĉi tiuj kontroloj permesos ĝustatempan diagnozon. Ju pli frue oni diagnozas kaj traktas ĉi tiun staton, des malpli verŝajne vi havos gravajn komplikaĵojn.