Kiel Diri al Amatoj, ke Vi havas Metastazan Maman Kanceron

Enhavo

• Kiel diri al via kunulo aŭ geedzo
• Kiel diri al viaj gepatroj
• Kiel diri al viaj infanoj
• Kiel diri al viaj amikoj
• Kiel diri al viaj kunlaborantoj kaj estro
• Kion atendi

Post via diagnozo, povas daŭri iom da tempo por sorbi kaj prilabori la novaĵojn. Finfine vi devos decidi kiam - kaj kiel - diri al la homoj, kiujn vi zorgas pri tio, ke vi havas metastazan kanceron de mamo.

Iuj homoj pretas malkaŝi sian diagnozon pli frue ol aliaj. Tamen ne rapidu en la malkaŝon. Certigu, ke vi atendas ĝis vi estos tute preta.

Tiam decidu al kiu vi volas rakonti. Vi eble komencos kun tiuj plej proksimaj al vi, kiel via partnero aŭ geedzo, gepatroj kaj infanoj. Laboru kun viaj bonaj amikoj. Fine, se vi komfortas, diru al kunlaborantoj kaj konatoj.

Dum vi pripensas kiel aliri ĉiun konversacion, eltrovu kiom multe vi volas dividi. Pripensu ankaŭ vian spektantaron. La maniero, kiel vi diras al via partnero, probable diferencos de la maniero, kiel vi klarigas kanceron al infano.

Antaŭ ol komenci ĉi tiun konversacion, diskutu kun via kuracisto. Estos pli facile diri al viaj amikoj kaj familio, kiam vi jam havas kuracan planon.

Jen kelkaj gvidlinioj pri kiel diri al la homoj en via vivo, ke vi havas metastazan brustan kanceron.

Kiel diri al via kunulo aŭ geedzo

Bona komunikado estas esenca por iu sana rilato. Sendepende de tio, ĉu vi diskutas pri monaj zorgoj, sekso aŭ via sano, gravas paroli honeste kaj malkaŝe inter si. Ankaŭ estas grave, ke vi atente aŭskultu.

Memoru, ke via partnero probable estos tiel superfortita kaj timigita de la novaĵoj pri via kancero kiel vi estis. Donu al ili tempon por adaptiĝi.

Informu ilin, kion vi bezonas dum ĉi tiu tempo. Se vi volas, ke via partnero estu aktiva partoprenanto en via kuracado, diru al ili. Se vi preferus mem zorgi pri ĉio, klarigu tion.

Ankaŭ parolu kun via kunulo pri tio, kion ili bezonas. Ili eble zorgas pri via kapablo trakti vian finon de la hejmaj respondecoj. Provu kune eltrovi solvojn, petante helpon en kampoj kiel kuirado aŭ butikumado, kiujn vi scias, ke vi ne povos pritrakti, respektante ankaŭ la bezonojn de via partnero.

Se eble, via geedzo venu kun vi al kuracista rendevuo. Lerni pli pri via kancero kaj ĝiaj kuracoj helpos ilin pli bone kompreni, kio atendas.

Planu tempon ĉiusemajne por ke vi du pasigu tempon kune kaj nur parolu. Vi devas senti vin komforta esprimante kiajn ajn emociojn estiĝantajn - de kolero ĝis frustriĝo. Se via partnero ne subtenas aŭ ne povas trakti vian diagnozon, pripensu renkontiĝi kun paro-konsilisto aŭ terapiisto.

Kiel diri al viaj gepatroj

Nenio pli detruas gepatron ol lerni, ke ilia infano estas malsana. Rakonti viajn gepatrojn pri via diagnozo povas esti malfacila, sed necesas konversacio.

Planu la paroladon por tempo, kiam vi scias, ke vi ne estos interrompita. Vi eble volas ekzerci la diskuton antaŭe kun via partnero aŭ gefrato.

Estu klara pri tio, kion vi sentas kaj kion vi bezonas de viaj gepatroj. Paŭzi de tempo al tempo por konfirmi, ke ili klaras pri tio, kion vi diris, kaj por demandi, ĉu ili havas demandojn.

Kiel diri al viaj infanoj

Vi eble tentos ŝirmi viajn infanojn kontraŭ via diagnozo, sed kaŝi vian kanceron ne estas bona ideo. Infanoj povas senti, kiam hejme io fiaskas. Ne scii povas esti pli timiga ol lerni la veron.

La maniero, kiel vi dividas la novaĵojn pri via kancero, dependas de la aĝo de via infano. Por infanoj sub 10 jaroj uzu simplan kaj rektan lingvon. Diru al ili, ke vi havas kanceron en via mamo, ke via kuracisto traktos ĝin kaj kiel ĝi povus influi ilian ĉiutagan vivon. Vi eble volas uzi pupon por indiki la areojn de via korpo, kie la kancero disvastiĝis.

Junaj infanoj ofte prenas personan respondecon kiam malbonaj aferoj okazas al homoj, kiujn ili amas. Trankviligu vian infanon, ke ili ne respondecas pri via kancero. Ankaŭ sciigu al ili, ke kancero ne estas kontaĝa - ili ne povas kapti ĝin kiel malvarman aŭ stomakan cimon. Certigu ilin, ke negrave kio okazos, vi tamen amos ilin kaj zorgos pri ili - eĉ se vi eble ne havus tempon aŭ energion por ludi kun ili aŭ konduki ilin al lernejo.

Klarigu, kiel ankaŭ via kuracado povus influi vin. Informu ilin, ke viaj haroj eble falos, aŭ vi povus senti vin naŭza ĝis via stomako - same kiel ili faras, kiam ili manĝas tro da dolĉaĵoj. Scii pri ĉi tiuj kromefikoj anticipe igos ilin malpli timigaj.

Pli maljunaj infanoj kaj adoleskantoj povas trakti pli da detaloj pri via kancero kaj ĝia kuracado. Preparu vin, kiam vi diskutas, por respondi iujn malfacilajn demandojn - inkluzive ĉu vi mortos. Provu esti honesta. Ekzemple, vi eble diros al ili, ke dum via kancero gravas, vi ricevos kuracojn, kiuj helpos vin vivi pli longe.

Se via infano havas problemon sorbi vian diagnozon, planu rendevuon kun terapiisto aŭ konsilisto.

Kiel diri al viaj amikoj

Decidi kiam rakonti al viaj amikoj pri via diagnozo dependas de vi. Ĝi povus dependi de kiom ofte vi vidas ilin aŭ kiom da subteno vi bezonas. Komencu dirante al viaj plej proksimaj amikoj, kaj poste ekiru eksteren al la pli foraj atingoj de via socia rondo.

Ofte proksimaj amikoj kaj najbaroj respondos ofertante helpi. Kiam ili demandas, ne timu diri jes. Estu specifa pri tio, kion vi bezonas. Ju pli detala vi estas, des pli verŝajne vi povos ricevi la helpon, kiun vi bezonas.

En la fruaj tagoj post via diagnozo, la respondoj povus superforti vin. Se vi ne povas trakti la inundon de telefonvokoj, retpoŝtoj, personaj vizitoj kaj tekstoj, estas bone ne respondi dum kelka tempo. Informu viajn amikojn, ke vi bezonas iom da tempo. Ili devas kompreni.

Vi ankaŭ povus asigni unu aŭ du homojn por servi kiel viaj "komunikadaj direktoroj". Ili povas ĝisdatigi viajn aliajn amikojn laŭ via stato.

Kiel diri al viaj kunlaborantoj kaj estro

Trairi kanceran kuracadon sendube havos iom da efiko al via laborkapablo - precipe se vi havas plentempan laboron. Pro ĉi tio, vi devos informi vian kontroliston pri via kancero, kaj kiel ĝi povus influi vian laboron.

Eksciu, kiajn loĝejojn povas fari via kompanio por helpi vin plenumi vian laboron dum vi traktas - kiel lasi vin labori de hejmo. Planu ankaŭ por la estonteco, se kaj kiam vi eble ne estos sufiĉe sana por labori.

Post kiam vi diskutis kun via estro, parolu kun homaj rimedoj (HR). Ili povas plenigi vin pri la politiko de via kompanio pri malsano kaj viaj rajtoj kiel dungito.

Krom via administranto kaj HR, vi povas decidi kiun alian - se iu - rakontu. Vi eble volas dividi la novaĵojn kun la plej proksimaj kunlaborantoj, kaj kiuj havos vian dorson, se vi bezonos maltrafi laboron. Kunhavigu nur tiom, kiom vi komfortas.

Kion atendi

Ne eblas antaŭdiri, kiel via familio kaj amikoj respondos al viaj novaĵoj. Ĉiuj reagas al kancera diagnozo alimaniere.

Iuj el viaj amatoj ploros kaj esprimos timon, ke ili povus perdi vin. Aliaj povus esti pli stoikaj, ofertante esti tie por vi negrave kio okazos. Apogu vin al tiuj, kiuj intervenas por helpi, donante al la aliaj tempon adaptiĝi al la novaĵoj.

Se vi ankoraŭ ne certas kiel aliri la konversacion, konsilisto aŭ terapiisto povas helpi vin trovi la ĝustajn vortojn.