Ĉu Mi Povas Ĉesigi Mian Harlinion De Retiriĝo? Kuracaj kaj Hejmaj Traktadoj

Enhavo

• Superrigardo
• Retiriĝanta harlinia traktado
• Manĝi sanan dieton
• Medikamentoj
• Herbaj kuraciloj
• Harplanto
• Iru al milda ŝampuo
• Malaltnivela lumterapio
• Esencaj oleoj
• Masaĝo de skalpo
• Pli malaltaj DHT-niveloj
• Malpliigu vian streĉon kaj angoron
• Kio kontribuas al malpliiĝanta hararo
• Kiam vidi kuraciston
• Kunportebla

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Superrigardo

Kiam vi maljuniĝas, estas normale, ke via harlinio iomete pli altas super via frunto. Por viroj, ĉi tio kutime okazas inter la aĝoj de 17 kaj 29.

Post kiam viaj haroj atingos tion, kion iuj nomas via "matura harlinio", viaj haroj maldikiĝos eble haltos aŭ malrapidiĝos. Sed maldensiĝo eble daŭros iom post iom en tio, kion oni nomas "ŝablona kalviĝo".

Ne estas multe, kio povas malhelpi, ke ĉi tiu hara recesio okazu post ĝia komenco. Por plej multaj homoj, harperdo estas kaŭzita de kombinaĵo de genetiko kaj maljuniĝo. Sed ekzistas iuj terapioj, kuracadoj kaj hejmaj kuraciloj, kiuj povas helpi ke la haroj, kiujn vi ankoraŭ havas, restu sanaj kaj plenaj.

Retiriĝanta harlinia traktado

Ne estas garantiita kuracado, kiu haltigos malpliiĝantan hararanĝon. Sed ekzistas sanaj strategioj kaj kuracoj, kiujn vi eble volas konsideri, por konservi viajn harojn kiel eble plej plenajn dum plej longa tempo.

Manĝi sanan dieton

Manĝi dieton, kiu havas multajn antioksidantojn, povas helpi viajn harojn aspekti pli sanaj kaj plenaj.

Antioksidantoj estas ingrediencoj, kiuj batalas kontraŭ oksidativa streĉo, kiu povas maljuniĝi al viaj haroj. Mirteloj, spinacoj, fazeoloj kaj juglandoj estas ĉiuj riĉaj je naturaj antioksidaj ingrediencoj.

La jenaj vitaminoj kaj mineraloj estas esenca parto de sana harkresko:

• A-vitamino
• vitamino B-12
• vitamino E
• fero
• zinko

Enmeti multajn foliajn legomojn, nuksojn kaj semojn povas plibonigi la aspekton kaj senton de viaj haroj.

Medikamentoj

La plej ofta senrecepta medikamento por retiriĝanta hararo nomiĝas minidoksilo (Rogaine). Oni trovis, ke topika minidoksilo funkcias pli bone ol placebo.

Finasterido (Propecia) estas preskriba medikamento, kiu malaltigas la hormonajn nivelojn, kiuj povas kaŭzi, ke via hararo malpliiĝas. Se prenita buŝe, finasterido antaŭenigas skalpan harkreskon kaj ĉesigas harperdon.

Herbaj kuraciloj

Topike aplikitaj herbaj preparoj povas subteni pli sanajn, pli plenajn harojn, se vi havas malpliiĝantan hararon.

Ĉinaj hibisko, ginsengo, gotu kala, groso kaj aloo vera ĉiuj havas radikojn en tradicia tuteca medicino kiel harperdaj traktadoj.

Vi povas miksi plurajn herbojn kune en portila oleo-solvo por krei kondiĉigan traktadon por lasi sur via verto.

Harplanto

Harplantaĵo estas procedo en kiu kuracisto movas harojn de la malantaŭo de via kapo al la antaŭo de via kapo, ĉe via harlimo. Ĉi tiuj enmetitaj sekcioj de haroj donos al via hararo pli plenan aspekton.

Estas risko de komplikaĵoj pro hara transplantado, kaj ĝi ne estas kovrita de sanasekuro. Parolu kun via kuracisto por ekscii, ĉu vi estas bona kandidato por hara transplantado.

Iru al milda ŝampuo

Iuj ŝampuoj estas specife desegnitaj por mildigi viajn harojn kaj stimuli la harojn. Dum iuj ŝampuoj enhavas chemicalsemiaĵojn, kiuj forprenas sebumon (oleo) de via skalpo kaj lasas foliklojn pli malfortaj, aliaj efektive povas stimuli kreskadon de haroj.

La aktiva ingredienco en ĉi tiuj ŝampuoj estas ketokonazolo. ke ĝi povas antaŭenigi harkreskon en multaj kazoj. Provu ĉi tiujn ŝampuojn haveblajn en Amazon.

Malaltnivela lumterapio

Malaltnivela lumterapio uzas laserojn por stimuli kreskadon de haroj sur via skalpo. Ĝi devas esti efika por viroj kaj virinoj kun harperdo.

Esploristoj teoriadas, ke la lumo sendas signalon al viaj ĉeloj por komenci la "anagen" (kreskon) fazon de haraj folikloj.

Esencaj oleoj

Iuj esencaj oleoj povas favorigi kreskadon de haroj. , kaj lavenda oleo ĉiuj estis esperigaj kuraciloj por malpliiĝanta hararo.

Esencaj oleoj devas esti miksitaj kun oleo portanto, kiel migdala oleo, kokosa oleo aŭ jojoba oleo, antaŭ ol esti aplikitaj al la verto. Provu iujn el ĉi tiuj esencaj oleoj haveblaj en Amazon.

Masaĝo de skalpo

Regule farita skalpa masaĝo povas helpi vin kreskigi pli dikajn, pli sanajn harojn.

Pliigita sangocirkulado ĉe la loko de via harlinio povus esti kial la skalpa masaĝo funkcias por stimuli harajn foliklojn. Provu masaĝi vian skalpon permane dum almenaŭ 4 minutoj ĉiutage.

Pli malaltaj DHT-niveloj

Dihidrotestosterono (DHT) estas hormono en via korpo. Kiam DHT-niveloj pliiĝas, harperdo povas pliiĝi.

Vi povas malpliigi la DHT-nivelojn en via korpo atentante vian dieton kaj inkluzivante multajn lizinajn kaj zinkajn manĝaĵojn. Manĝado de akaĵuoj, migdaloj kaj pekanoj estas simpla maniero per kiu vi povas malaltigi DHT.

Malpliigu vian streĉon kaj angoron

Streso estis ligita al iuj specoj de harperdo. Malaltigi streĉajn kaj angorajn nivelojn povas ŝajni pli facila ol dirite.

Esplorado trovis, ke vi povas malpliigi viajn streĉajn nivelojn per tempo, ekstera tempo, malstreĉiĝaj teknikoj kaj meditado.

Kio kontribuas al malpliiĝanta hararo

Retiriĝinta hararo plej ofte ligiĝas al maljuniĝaj kaj heredaj faktoroj.

Aliaj faktoroj povas kontribui al malpliiĝanta hararo kaj pligravigi harperdon. Ĉi tiuj faktoroj inkluzivas:

• tro-stila hararo (precipe kun varmo)
• elektante striktajn hararanĝojn kiel maizrondoj kaj plektado
• uzante chemicalsemiaĵojn kiel blankigilon kaj peroksidon por kolorigi harojn
• manĝi dieton, kiu havas multe da saturitaj grasoj, prilaboritaj manĝaĵoj, konservativoj kaj sukero
• fumante cigaredojn

Kiam vidi kuraciston

Memoru, ke iom da haroj malpliiĝas normale. Amasa harperdo ne estas.

Se vi spertas amasan harperdon, kalvajn punktojn, flikecajn aŭ aliajn nekutimajn harperdajn simptomojn, vi devas viziti vian primarkuracan kuraciston aŭ dermatologon. Harperdo povas esti signo, ke estas alia suba sanstato.

Kunportebla

Estas neniu elprovita maniero ĉesigi vian harharon retiriĝi post kiam ĝi komenciĝis. Sed estas multe pli da ebloj ol antaŭe por fari la harojn, kiujn vi ja havas, pli rezistemaj al elfalo.

Kombinaĵo de hejmaj kuraciloj kaj senreceptaj traktadoj estas bona loko por komenci se vi volas bremsi vian harperdon.

Strataj traktadaj strategioj aspektos malsamaj por ĉiu homo, depende de kiom rapide vi perdas viajn harojn kaj kiom multe da harperdo efikas vian fidon.