STIs Estas NBD - Vere. Jen Kiel Paroli Pri Ĝi

Enhavo

• Kiu havas ilin
• Kial paroli pri testado kaj statuso gravas
• Kiel transdonas STIs
• Kiam testiĝi
• Kion fari kun viaj rezultoj
• Ĉu al teksto aŭ ne al teksto?
• Kiel paroli pri viaj rezultoj
• Ĝeneralaj konsiloj kaj konsideroj
• Sciu ĉiujn aferojn
• Havu rimedojn pretajn
• Elektu la ĝustan lokon kaj tempon
• Estu preta, ke ili povus ĉagreni
• Provu resti trankvila
• Rakontante antaŭan partneron
• Dirante al nuna partnero
• Kun nova partnero
• Se vi havas rezultojn por dividi sed volas resti anonima
• Kiel alporti provojn
• Ĝeneralaj konsiloj kaj konsideroj
• Kun nuna partnero
• Kun nova partnero
• Kiom ofte provi
• Kiel minimumigi transdonon
• Kiam vidi kuraciston
• La funda linio

La ideo paroli pri sekse transdonitaj infektoj (ITS) kun partnero povas esti pli ol sufiĉa por enigi viajn subvestojn.

Kiel noda tordita fasko, kiu supreniras vian dorson kaj en la kavon de via papilplena ventro.

Spiru kaj ripetu post mi: Ĝi ne devas esti granda afero.

Kiu havas ilin

Spoiler: Ĉiuj, probable. Ĉu ĝi estas malplenigita per kuro de antibiotikoj aŭ ĉirkaŭlonge por la longa transporto, tio ne diferencas.

Prenu ekzemple homan papilomaviruson (VPH). Ĝi estas tiel ofta, ke sekse aktivaj homoj disvolvas la viruson iam en sia vivo.

Kaj alia miriga malgranda fakta faktoro: Pli ol 1 miliono da ITS estas aĉetataj ĉiutage tutmonde, laŭ la. Ĉiu. Freakin. Tago.

Kial paroli pri testado kaj statuso gravas

Ĉi tiuj konversacioj ne amuzas, sed ili helpas rompi la ĉenon de infekto.

Babilado pri testado kaj stato povas helpi malebligi la disvastiĝon de ITS kaj kaŭzi pli fruan detekton kaj kuracadon, kio povas helpi eviti komplikaĵojn.

Ĉi tio estas speciale grava, ĉar multaj MTS ofte estas sensimptomaj ĝis komplikaĵoj okazas, kiel malfekundeco kaj iuj kanceroj.

Krome, ĝi estas nur la deca afero. Kunulo meritas scii, por ke ili povu libere decidi kiel procedi. Lin sama validas por vi kiam temas pri ilia statuso.

Kiel transdonas STIs

ITS estas kontraktitaj laŭ pli multaj manieroj ol vi probable rimarkas!

Peniso-en-vagino kaj peniso-en-anusa ne estas la sola maniero - parola, mana, kaj eĉ seka ĝiba senvesto povas transdoni ITS.

Iuj disvastiĝas per kontakto kun korpaj fluidoj kaj iuj per haŭta haŭta kontakto, ĉu estas videblaj signoj de infekto aŭ ne.

Kiam testiĝi

Provu vin, antaŭ ol vi volas petoli kun iu, TBH.

Esence, vi volas scii antaŭ ol iri - kaj per irado ni celas tie sube, tie, tie aŭ supre!

Kion fari kun viaj rezultoj

Ĉi tio tute dependas de kial oni unue provis vin. Ĉu ĉi tio estis FYI-kontrolo por via propra trankvilo? Ĉu vi provas post pasinta partnero? Antaŭ nova?

Se vi provos pozitivon pri STI, tiam vi devos dividi vian statuson kun iuj nunaj kaj pasintaj partneroj, kiuj eble estis malkovritaj.

Se vi planas dividi ian seksan tempon kun iu nova, vi devos unue dividi viajn rezultojn. Ĉi tio validas ankaŭ por kisado, ĉar iuj ITS povas transdoniĝi per glataĵo, kiel buŝa herpeto aŭ sifiliso.

Ĉu al teksto aŭ ne al teksto?

Sincere, neniu estas nepre pli bona, sed paroli pri testrezultoj vidalvide povus estigi zorgojn pri sekureco en iuj situacioj.

Se vi timas, ke via partnero povas esti agresema aŭ perforta, tiam teksto estas la plej sekura vojo.

En ideala mondo, ĉiuj povus sidi kaj havi kor-al-koran, kiu finiĝas per brakumo de kompreno kaj dankemo. Sed ĉar la mondo ne ĉiuj estas unikornoj kaj ĉielarkoj, teksto estas pli bona ol endanĝerigi vin aŭ tute ne diri al ili.

Kiel paroli pri viaj rezultoj

Ĉi tio estas la malfacila parto, sed ni havas vian dorson.

Jen kiel paroli pri viaj rezultoj depende de via situacio - kiel kun nova, nuna aŭ pasinta partnero.

Ĝeneralaj konsiloj kaj konsideroj

Ne gravas, kia estas la interkonsento kun la persono, kiun vi diras, ĉi tiuj konsiloj povas plifaciligi la aferojn.

Sciu ĉiujn aferojn

Ili verŝajne havos demandojn aŭ zorgojn, do kolektu tiom multe da informoj kiom vi povas antaŭ la parolado.

Faru vian esploron pri la STI por ke vi estu plene certa kiam vi rakontos al ili kiel ĝi povas esti transdonita, kaj pri simptomoj kaj kuracado.

Havu rimedojn pretajn

Emocioj eble kreskas, do via partnero eble ne aŭdas aŭ prilaboras ĉion, kion vi dividas. Havu pretajn ilojn, kiuj respondos al iliaj demandoj. Tiel ili povas prilabori aferojn memstare.

Ĉi tiuj devas inkluzivi ligon al kredinda organizo kiel la aŭ la Usona Asocio pri Seksa Sano (ASHA), kaj ligon al iu ajn rimedo, kiun vi trovis precipe helpema kiam vi eksciis pri via STI.

Elektu la ĝustan lokon kaj tempon

La ĝusta loko por malkaŝi vian statuson estas kie ajn vi sentas vin plej sekura kaj komforta. Ĝi estu ie sufiĉe privata, ke vi povu paroli sen zorgi pri tio, ke aliaj homoj interrompas.

Koncerne tempon, ĉi tio ne estas konversacio, kiun vi devas havi kiam vi estas ebria - ne per alkoholo, amo aŭ sekso. Tio signifas vestojn sur kaj tute malebria.

Estu preta, ke ili povus ĉagreni

Homoj faras multajn supozojn pri la kiel kaj kial de STI. Kulpigu ĝin pri malpli ol stelaj seksaj programoj kaj stigmatoj, kiuj nur rifuzas morti - kvankam ni laboras pri ĝi.

STI ne signifas homon malpuran, kaj ili ne ĉiam signifas, ke iu trompis.

Tamen, eĉ se ili scias ĉi tion, ilia komenca reago povus ankoraŭ esti ĵeti koleron kaj akuzojn laŭ via maniero. Provu ne preni ĝin persone.

Provu resti trankvila

Via transdono estas same parto de via mesaĝo kiel viaj vortoj. Kaj kiel vi eliros, donos la tonon al la konvo.

Eĉ se vi kredas, ke vi kontraktis la STI de ili, provu ne ludi la kulpan ludon kaj perdi vin malvarmeta. Ĝi ne ŝanĝos viajn rezultojn kaj nur malfaciligos la konversacion.

Rakontante antaŭan partneron

Diri al eksulo, ke vi havas STI, estas tiel komforta kiel ĝena hemoroido, sed ĝi estas la respondeca afero. Jes, eĉ se via lasta kontakto kun ili enŝovus pinglon en voduopupo.

Vi volos konservi la konversacion pri temo, kio signifas rezisti la emon refari iujn ajn malnovajn argumentojn.

Fiksita sur kion diri? Jen kelkaj ekzemploj. Bonvolu uzi ilin kiel skripton, aŭ kopiu kaj algluu ilin al teksto aŭ retpoŝto:

• "Mi ĵus diagnozis kun [INSERT STI] kaj mia kuracisto rekomendis, ke miaj antaŭaj kompanianoj estu testitaj pri tio. Ĝi ne ĉiam kaŭzas simptomojn, do eĉ se vi ne havas, vi tamen devas esti testita por esti sekura. "
• "Mi eniris por rutina ekzameno kaj eksciis, ke mi havas [INSERT STI]. La kuracisto opinias, ke gravas, ke miaj antaŭaj partneroj estu provitaj por protekti sian sanon. Mi ne montris simptomojn kaj vi eble ankaŭ ne, sed vi tamen devas esti testita. "

Dirante al nuna partnero

Estas tute komprenebla komenci pridubi vian fidon al partnero, se vi diagnozas ITS dum vi havas rilaton.

Ĉu ili sciis, ke ili havas ĝin kaj simple ne diris al vi? Ĉu ili trompis? Depende de la cirkonstancoj, ili eble sentas la samon.

Memoru, ke multaj ITS nur kaŭzas mildajn simptomojn, se entute, kaj iuj ne aperas tuj. Tute eblas, ke vi aŭ via kunulo kontraktis ĝin antaŭ ol vi estis kune sen scii ĝin.

Ideale via partnero jam estas en la buklo pri viaj testoj aŭ planas testi, do parolado pri viaj rezultoj ne estos tuta surprizo.

Sendepende de viaj rezultoj, plena travidebleco estas ŝlosilo - do preparu viajn rezultojn por montri ilin.

Vi ankaŭ volos esti baldaŭa pri tio, kion la rezultoj signifas por ili. Ekzemple:

• Ĉu ankaŭ ili bezonas kuracadon?
• Ĉu vi bezonas ekuzi bar-protekton?
• Ĉu vi bezonas tute deteni sin de sekso kaj kiom longe?

Se vi ŝatas vortojn, jen kion diri (laŭ viaj rezultoj):

• "Mi reakiris miajn testrezultojn kaj testis pozitivon pri [INSERT STI]. Ĝi estas tute kuracebla kaj la kuracisto preskribis medikamenton por mi por [INSERU NOMBRON DE TAGOJ]. Mi estos testita denove en [INSERT NUMBER OF DAYS] por certigi, ke ĝi finiĝis. Vi probable havas demandojn, do demandu. "
• "Miaj rezultoj revenis pozitivaj por [INSERT STI]. Mi zorgas pri vi, do mi ricevis ĉiujn informojn, kiujn mi povis pri mia kuracado, kion tio signifas por nia seksa vivo, kaj iujn antaŭzorgojn, kiujn ni devas preni. Kion vi volas scii unue? "
• "Miaj rezultoj de STI estas negativaj, sed ni ambaŭ devas resti ĉe regulaj testoj kaj fari ĉion eblan por resti sekuraj. Jen kion la kuracisto rekomendis ... "

Kun nova partnero

Se vi provas svati iun novan per viaj plej bonaj movoj, ITS probable ne estis parto de via ludo. Sed dividi vian statuson kun nova aŭ ebla partnero estas vere NBD, precipe se ĝi estas nur ligo ĉiuokaze.

La plej bona aliro ĉi tie estas lasi 'er ŝiri kiel bandaĝon kaj simple diri ĝin aŭ skribi ĝin.

Se vi decidas paroli persone, elektu sekuran aranĝon - prefere kun elirejo proksima, se aferoj malkomfortas kaj vi volas GTFO.

Jen kelkaj ekzemploj de tio, kion vi povas diri:

• "Antaŭ ol ni ligos nin, ni devas paroli pri stato. Mi iros unue. Mia lasta STI-ekrano estis [INSERT DATE] kaj mi estas [POSITIVE / NEGATIVE] por [INSERT STI (s)]. Kaj vi?"
• "Mi havas [INSERT STI]. Mi prenas medikamentojn por administri / trakti ĝin. Mi pensis, ke ĝi estas io, kion vi devas scii, antaŭ ol ni antaŭeniros. Mi certas, ke vi havas demandojn, do forbruligu. "

Se vi havas rezultojn por dividi sed volas resti anonima

Kia mirinda tempo vivi! Vi povas esti deca homo kaj sciigu al partneroj, ke ili devas elproviĝi, sed sen devi igi la timatan klamidian ĝentilecon mem.

En iuj ŝtatoj, sanprovizantoj ofertas la programon kaj kontaktos vian antaŭan partneron por informi ilin, ke ili estis elmontritaj kaj proponi provojn kaj referencojn.

Se tio ne estas eblo aŭ vi preferas ne fari vian kuraciston, ekzistas interretaj iloj, kiuj permesas al vi anonime sendi mesaĝojn aŭ retpoŝti antaŭajn partnerojn. Ili estas senpagaj, facile uzeblaj, kaj ne bezonas dividi iujn ajn el viaj personaj informoj.

Jen kelkaj ebloj:

• TellYourPartner
• inSPOT
• Ne Disvastigu ĝin

Kiel alporti provojn

La plej bona maniero por provi vere dependas de rilata stato.

Ni rigardu iujn konsiletojn, kiuj povas faciligi ĝin depende de via nuna sitch.

Ĝeneralaj konsiloj kaj konsideroj

La plej grava afero memorinda estas, ke STI-testado estas afero de sano kaj konservas vin ambaŭ sekuraj. Ne temas pri hontigi, akuzi aŭ implici ion ajn, do atentu vian tonon kaj tenu ĝin respektema.

La samaj ĝeneralaj konsideroj por dividi vian statuson validas ankaŭ kiam temas pri provado:

• Elektu la ĝustan lokon kaj tempon, por ke vi povu paroli libere kaj malkaŝe.
• Havu informojn por proponi, se ili havas demandojn pri testado.
• Estu preta, ke ili eble ne estu tiel malfermaj al parolado pri ITS kiel vi.

Kun nuna partnero

Eĉ se vi jam amoris, vi bezonas paroli pri testado. Ĉi tio validas, ĉu vi seksumis sen baro en la varmego de la momento, ĉu se vi estis kune iom da tempo kaj konsideras tute forĵeti baron-protekton.

Jen kelkaj manieroj aperigi ĝin:

• "Mi scias, ke ni jam seksumis sen baro, sed se ni daŭre faros ĝin, ni vere devas testiĝi."
• "Se ni ĉesos uzi dentajn digojn / kondomojn, ni devas esti provitaj. Nur por esti sekura. "
• "Mi baldaŭ ekzamenas mian rutinan STI-projekcion. Kial ni ambaŭ provas kune? "
• "Mi havas / havis [INSERT STI] do estas bona ideo por vi ankaŭ testiĝi, eĉ se ni zorgis."

Kun nova partnero

Ne lasu novajn voluptajn papiliojn malhelpi paroladon pri testado kun nova aŭ ebla partnero.

Ideale, vi volas alporti ĝin antaŭ ol via pantalono malŝaltas kaj en neseksa kunteksto tiel ke vi ambaŭ pensas klare. Dirite, se vi hazarde kaptas vin pantalonon kiam vi venas al vi, estas ankoraŭ tute malvarmete alporti ĝin.

Jen kion diri ambaŭflanke:

• "Mi sentas, ke sekso povus esti en la kartoj por ni baldaŭ, do ni probable parolu pri testado pri ITS."
• “Mi ĉiam testiĝas antaŭ ol amori kun iu nova. Kiam estis via lasta testo? "
• "Ĉar ni ankoraŭ ne estis provitaj kune, ni nepre devas uzi protekton."

Kiom ofte provi

Ĉiujara STI-testado estas por ĉiu ajn sekse aktiva. Precipe gravas testiĝi se:

• vi ekkomencos seksumi kun iu nova
• vi havas plurajn partnerojn
• via kunulo havas plurajn partnerojn aŭ trompis vin
• vi kaj via kunulo pensas pri forĵeta baro-protekto
• vi aŭ via kunulo havas simptomojn de ITS

Eble vi volas testiĝi pli ofte pro la supraj kialoj, precipe se vi havas simptomojn.

Se vi havas longdaŭran monogaman rilaton, vi eble ne bezonos testiĝi tiel ofte - pensu unufoje jare, minimume - tiel longe kiel vi ambaŭ testiĝis antaŭ ol eniri la rilaton.

Se vi ne estus, tiam eblas, ke unu aŭ ambaŭ el vi havis nediagnozitan infekton dum jaroj. Estu provita por esti sekura.

Kiel minimumigi transdonon

Pli sekuraj sekspraktikoj komenciĝas antaŭ ol vi eĉ faligas trou ’kaj komencas seksumi.

Jen kelkaj aferoj, kiujn vi povas fari antaŭ ol okupiĝi, kiuj povas helpi redukti la riskon kontrakti aŭ transdoni ITS:

• Parolu honeste kun eblaj partneroj pri viaj seksaj historioj.
• Ne amoru, kiam vi estas ebria aŭ alta.
• Akiru la vakcinojn kontraŭ HPV kaj kontraŭ hepatito B (HBV).

Kiam vi efektive ekuzas ĝin, uzu lateksan aŭ poliuretanan baron por ĉiuj specoj de sekso.

Ĉi tio inkluzivas:

• uzante eksterajn aŭ internajn kondomojn dum penetra vagina aŭ anusa seksumado
• uzante kondomojn aŭ dentajn digojn por buŝa seksumado
• uzante gantojn por mana penetrado

Ankaŭ vi povas fari aferojn post seksumado, por helpi vin konservi sekura.

Rinse for post seksumado por forigi ajnan infektan materialon de via haŭto kaj urinu post seksumado por redukti la riskon de urinaj infektoj (UTIs).

Kiam vidi kuraciston

Iuj ITS estas sensimptomaj aŭ kaŭzas mildajn simptomojn, kiuj povas pasi nerimarkitaj, sed scii, kiajn signojn kaj simptomojn serĉi, gravas.

Ĉiu el ĉi tiuj - kiom ajn mildaj - devas ekigi viziton kun kuracisto:

• nekutima elfluo de la vagino, peniso aŭ anuso
• brulanta aŭ jukanta en la genitala regiono
• ŝanĝoj en urinado
• nenormala vagina sangado
• doloro dum sekso
• pelva aŭ malsupra abdomena doloro
• tuberoj kaj ulceroj

La funda linio

Paroli kun kompaniano pri STI ne devas esti tre merita afero. Sekso estas normala, ITS estas pli oftaj ol iam ajn, kaj estas neniu honto voli protekti vin mem aŭ vian kunulon.

Armu vin per informoj kaj rimedoj antaŭ ol vi parolos kaj profunde enspiru. Kaj memoru, ke ĉiam tekstas.

Adrienne Santos-Longhurst estas sendependa verkistino kaj aŭtorino, kiu multe verkis pri ĉiuj aferoj sano kaj vivstilo dum pli ol jardeko. Kiam ŝi ne estas entombigita en sia skriba ŝedo esploranta artikolon aŭ ne intervjuantan sanajn profesiulojn, ŝi troveblas petoli ĉirkaŭ sia stranda urbo kun edzo kaj hundoj trenitaj, aŭ plaŭdante pri la lago provante regi la starantan padelaron.