Kiel Rara Malsano Eterne Ŝanĝis Mian Rilaton kun Trejniteco - kaj Mian Korpon

Enhavo

• Recenzo por

Se vi vidus min en 2003, vi pensus, ke mi havas ĉion. Mi estis juna, taŭga, kaj vivis mian revon kiel tre serĉata persona trejnisto, trejnisto kaj modelo. (Amuza fakto: mi eĉ laboris kiel taŭgeca modelo por Formo.) Sed estis malluma flanko en mia bild-perfekta vivo: mi malamis mia korpo. Mia super-taŭga ekstero maskis profundan malsekurecon, kaj mi streĉus kaj frakasus dieton antaŭ ĉiu fotado. Mi ĝuis la realan modeligan laboron, sed post kiam mi vidis la bildojn, mi povis vidi nur miajn difektojn. Mi neniam sentis min sufiĉe sana, sufiĉe ŝirita aŭ sufiĉe maldika. Mi kutimis ekzerci min por puni min, penante tra streĉaj ekzercoj eĉ kiam mi sentis min malsana aŭ laca. Do dum mia ekstero aspektis mirinda, ene mi estis varma malordo.

Tiam mi ricevis seriozan vekvokon.

Mi suferis stomakdolorojn kaj elĉerpiĝon de monatoj, sed nur ĝis kiam la edzo de kliento, onkologo, vidis mian stomakon ŝveliĝi (preskaŭ aspektis, ke mi havas trian bubon!), mi konstatis, ke mi estas en serioza problemo. Li diris al mi, ke mi bezonas vidi kuraciston tuj. Post amaso da provoj kaj specialistoj, mi finfine ricevis mian respondon: mi havis maloftan tipon de pankreata tumoro. Ĝi estis tiel granda kaj kreskis tiel rapide, ke unue miaj kuracistoj pensis, ke mi ne sukcesos. Ĉi tiu novaĵo metis min en vosto. Mi koleris min, mian korpon, la universon. Mi faris ĉion bone! Mi tiel bone prizorgis mian korpon! Kiel ĝi povus malsukcesi min tiel?

En decembro de tiu jaro, mi operaciis. Kuracistoj forigis 80 procentojn de mia pankreato kune kun bona peco de mia lieno kaj stomako. Poste, al mi restis grandega "Mercedes-Benz" -forma cikatro kaj neniu instruo aŭ helpo krom esti dirita al mi ne levi pli ol 10 funtojn. Mi pasis de tre taŭga al apenaŭ vivanta en nur kelkaj monatoj.

Mirinde, anstataŭ sentiĝi demoralizita kaj deprimita, mi sentis min pura kaj klara unuafoje en jaroj. Estis kiel se la tumoro enkapsuligis mian tutan negativecon kaj memdubon, kaj la kirurgo fortranĉis ĉion el mia korpo kune kun la malsana histo.

Kelkajn tagojn post operacio, kuŝante en ICU, mi skribis en mia ĵurnalo: "Mi supozas, ke tion celas homoj ricevante duan ŝancon. Mi estas unu el la bonŝanculoj ... havi mian tutan koleron, ĉagrenon, timo, kaj doloro, fizike forigitaj de mia korpo. Mi estas emocia pura ardezo. Mi tre dankas pro ĉi tiu ŝanco vere komenci vivi mian vivon. " Mi ne povas klarigi kial mi havis tiel klaran senton koni min, sed mi neniam estis tiel certa pri io en mia vivo. Mi estis tute nova mi. [Rilata: La Kirurgio, kiu Ŝanĝis Mian Korpan Bildon Eterne]

De tiu tago antaŭen, mi vidis mian korpon en tute nova lumo. Kvankam mia resaniĝo estis jaro de turmenta doloro - doloris eĉ fari etajn aferojn kiel stari rekte aŭ preni pladon - mi celis protekti mian korpon por ĉio, kion ĝi povus fari. Kaj fine, per pacienco kaj malfacila laboro, mia korpo povus fari ĉion eblan antaŭ la operacio kaj eĉ iuj novaj aferoj. La kuracistoj diris al mi, ke mi neniam plu kuros. Sed mi ne nur kuras, mi ankaŭ surfas, faras jogon kaj konkursas dum tutsemajna montbicikla vetkuro!

La fizikaj ŝanĝoj estis impresaj, sed la vera ŝanĝo okazis interne. Ses monatojn post mia operacio, mia ĵus trovita konfido donis al mi la kuraĝon eksedziĝi de mia edzo kaj lasi tiun toksan rilaton definitive. Ĝi helpis min forigi negativajn amikecojn kaj koncentriĝi sur tiuj homoj, kiuj alportis al mi lumon kaj ridon. Ĝi ankaŭ helpis min en mia laboro, donante al mi profundan senton de simpatio kaj kompato por aliaj, kiuj luktas kun sia sano. Por la unua fojo, mi vere povis kompreni, de kie venis miaj klientoj, kaj mi sciis kiel puŝi ilin kaj ne lasi ilin uzi siajn sanajn problemojn kiel ekskuzon. Kaj ĝi tute ŝanĝis mian rilaton kun ekzercado. Antaŭ mia operacio, mi vidis ekzercadon kiel punan formon aŭ simple ilon por formi mian korpon. Ĉi-tage mi lasis mian korpon diri al mi kion ĝi volas kaj bezonas. Jogo por mi nun temas pri esti centrita kaj konektita, ne pri duobla Chaturangas aŭ trapuŝado de la plej malfacila pozo. Ekzercado ŝanĝiĝis de sento kiel io mi havis fari, al io mi volas fari kaj vere ĝui.

Kaj tiu grandega cikatro, pri kiu mi tiel maltrankviliĝis? Mi estas bikinoj ĉiutage. Vi povus scivoli kiel iu, kiu kutimis modeligi, traktas havi tian videblan "neperfektecon", sed ĝi reprezentas ĉiujn manierojn kiel mi kreskis kaj ŝanĝis. Sincere, mi apenaŭ plu rimarkas mian cikatron. Sed kiam mi rigardas ĝin, ĝi memorigas min, ke ĉi tio estas mia korpo, kaj ĝi estas la sola, kiun mi havas. Mi nur amos ĝin. Mi estas pluvivanto kaj mia cikatro estas mia honorinsigno.

Ĉi tio ne nur validas por mi. Ni ĉiuj havas niajn cikatrojn - videblajn aŭ nevideblajn - de bataloj, kiujn ni batalis kaj gajnis. Ne hontu pri viaj cikatroj; vidu ilin kiel pruvon de via forto kaj sperto. Prizorgu kaj respektu vian korpon: Ŝvitu ofte, ludu forte kaj vivu la vivon, kiun vi amas, ĉar vi nur ricevas unu.

Por legi pli pri Shanti, rigardu ŝian blogon Ŝvitu, Ludu, Vivu.

Recenzo por