Kiom Ofte Vi Efektive Lavu Vian Vizaĝon?

Enhavo

• Rapida letero
• Ĝenerale parolante, kiom ofte vi devas lavi vian vizaĝon?
• Kiom ofte vi devas lavi ĝin se vi havas sekan aŭ senteman haŭton?
• Kiom ofte vi devas lavi vin, se vi havas olean aŭ akneeman haŭton?
• Kiom ofte vi devas lavi vin se vi havas kombinitan haŭton?
• Kiom ofte vi devas lavi vin se vi surmetas ŝminkon?
• Kiom ofte vi devas lavi vin se vi ekzercas?
• Kion vi devas uzi por purigi?
• Ĉu nur tion vi bezonas?
• Kio povus okazi se vi tro-aŭ sublavos?
• Aliaj oftaj demandoj
• Kial estas tiom multe da malkonsento unu-dufoje tage?
• Ĉu haŭt-specaj purigiloj efektive legitimas?
• Ĉu trinkejsapo estas OK?
• La funda linio

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Lavi vian vizaĝon povas ŝajni vera malfacilaĵo. Kiu havas tempon en ĉi tiu moderna epoko?

Sed malsukcesi lavi ĝin regule - eĉ se nur rapidan akvon - povas kaŭzi tutan haŭton.

Jen la malaltiĝo pri kiam vi devas fari ĝin kaj kion vi devas uzi.

Rapida letero

Ĝenerale parolante, kiom ofte vi devas lavi vian vizaĝon?

Ĉiu persono devas lavi sian vizaĝon matene kaj nokte, diras Kanika Tim, fondinto de Revita Skin Clinic.

Ŝvitaj okazoj povas postuli trian lavadon. Sed, notas doktoro Joshua Zeichner, "en la reala mondo, ĉi tio ne ĉiam okazas."

Se vi povas fari lavon nur unufoje ĉiutage, faru ĝin antaŭ ol enlitiĝi, aldonas Zeichner, kiu estas la direktoro de kosmetika kaj klinika esplorado pri dermatologio en la hospitalo Mount Sinai.

Ĉi tio helpos forigi malpuraĵon kaj oleon, kiu kreskas dum la tago, kune kun aferoj kiel ŝminko.

Kiom ofte vi devas lavi ĝin se vi havas sekan aŭ senteman haŭton?

Lavi la vizaĝon dufoje tage povas esti agaciga por sentemaj aŭ sekaj haŭtospecoj.

Se vi markas tiun skatolon, purigu ĝuste nokte per milda formulo kaj simple lavu per varma akvo matene.

Hidratigaj purigiloj estas bonaj ebloj por homoj kun seka haŭto. "Ĉi tiuj produktoj kutime ne ŝaŭmas kaj helpas malsekigi dum ili purigas la haŭton," diras Zeichner.

Oleo-bazitaj purigiloj aŭ kun pli dikaj konsekvencoj ankaŭ devas esti konsiderataj, laŭ rajtigita estetikisto kaj konsilisto pri Smart Style Today Stephanie Ivonne.

Kiom ofte vi devas lavi vin, se vi havas olean aŭ akneeman haŭton?

La emo troli estas ofta ĉe tiuj kun olea aŭ akna haŭto.

Ne necesas lavi la vizaĝon pli ol dufoje tage. Fakte tiel fari povas sekigi vian haŭton.

Kiam ĉi tio okazas, Ivonne diras, ke haŭto "faras ĉion, kion ĝi bezonas por rekuperi humidon."

Ĉi tio inkluzivas "igi sian sebumproduktadon funkcii en trorapidumo, kaŭzante pli da oleo kaj pli da akno ol antaŭe."

Se vi eniras ĉi tiun kategorion, elektu purigilon enhavantan hidroksidajn acidojn por forigi troan oleon.

Medikamentitaj purigiloj ankaŭ indas vian atenton.

Kiom ofte vi devas lavi vin se vi havas kombinitan haŭton?

Kombinaj haŭtospecoj estas vidataj kiel la bonŝancaj. Ĉi-kaze vi povas elekti la proponitajn purigilojn.

Ankoraŭ estas konsilinde lavi dufoje tage kaj uzi mildan formulon "kiu forigas malpuraĵojn, profunde purigas porojn, helpas forigi ŝminkon kaj lasas la haŭton senti refreŝigitan, puran kaj hidratigitan," diras Tim.

Ankaŭ ne preteratentu ŝaŭmajn purigilojn. Ĉi tiuj povas forigi oleon kaj ne tro severas sur sekaj pecetoj.

Kiom ofte vi devas lavi vin se vi surmetas ŝminkon?

Ŝminko povas ŝtopi porojn se ne ĝuste forigas, kaŭzante fuĝojn.

Ŝminkistoj devas lavi sian vizaĝon matene kaj poste pli funde purigi nokte.

Aŭ forigu ŝminkon antaŭ ol uzi purigilon aŭ duoble purigu por certigi, ke ĉiuj spuroj malaperis.

Ivonne rekomendas uzi oleobazitan purigilon por pura, seneritata sento.

Kiom ofte vi devas lavi vin se vi ekzercas?

Ĉiu agado, kiu implikas ŝviton, bezonas ekstran lavadon por forigi menciitan ŝviton kaj malpuraĵon.

Se vi elĉerpis kaj ne havas purigilon por provi, provu senkulpajn viŝotukojn, diras D-ro Yoram Harth, estrara atestita dermatologo kaj medicina direktoro de MDacne.

Ili estas "bonegaj por purigi la haŭton [kaj] forigi ŝviton kaj malpuraĵon ĝis vi povas duŝi kaj lavi denove."

Kion vi devas uzi por purigi?

Se via haŭto ne havas specialajn postulojn kaj vi ne surmetas ŝminkon aŭ rutine ŝvitas, vi eble ricevos bonan, malmodernan akvon, matene kaj nokte.

Nur faru ĝin varmeta - ne bolanta varma aŭ malvarma.

Tamen Tim diras, "ĉiuj devas uzi purigilon, kiu helpas eksfolii kaj forigi malpuraĵojn, sed ne senigi la haŭton de naturaj oleoj."

Tio precipe validas por homoj kun apartaj kondiĉoj kiel akno aŭ sekeco.

Kion vi uzas, tio dependas de vi. Estas kremoj, locioj, ĝeloj, viŝiloj, balzamoj, kaj pli.

Evitu produktojn, kiuj enhavas potenciale kolerajn ingrediencojn kiel parfumo aŭ alkoholo.

Iuj kultaj favoratoj kaj novaj provindaj produktoj, kiujn vi povas trovi interrete, inkluzivas:

• Liz Earle Purigu & Polan Varman Tukan Purigilon
• Cetaphil Milda Haŭta Purigilo
• La Ordinara Skvana Purigilo
• Tata Harper Regenera Purigilo

Ĉu nur tion vi bezonas?

Purigado kutime estas parto de haŭtflega rutino. Norma matena reĝimo komenciĝas per lavado de via vizaĝo, sekvata de kremo por hidratigi kaj sunkremo por protekti.

Antaŭ enlitiĝo, purigu la haŭton denove kaj eksfoliu unu aŭ dufoje semajne por forigi longedaŭran malpuraĵon kaj mortan haŭton. Tiam vi povas apliki pli dikan noktan kremon.

Kompreneble vi rajtas aldoni iun ajn nombron da serumoj kaj traktadoj, sed ĉiam komencu per purigado.

Kio povus okazi se vi tro-aŭ sublavos?

"Signo, ke vi ne taŭge lavas, restas restaĵojn sur via litaĵo," diras Ivonne.

Alternative viŝu vian vizaĝon per malseka, helkolora flanelo. Se malpuraj markoj aperas, pli bona lavado estas en ordo.

Se vi ne purigas vian vizaĝon konvene, ĝi povas rezultigi porajn ŝtopiĝojn, kiuj povas konduki al nigraj kapoj, blankaj kapoj kaj pli akraj aknaj eksplodoj.

Ankaŭ probable limigos la efikecon de iuj haŭtaj prizorgaj produktoj, kiujn vi uzas.

Dirante tion, ĝi estas eblas lavi tro multe. Iritiĝo, streĉeco aŭ sekeco estas klasika signo de tro purigado.

Oleco ankaŭ povas rezulti "ĉar la haŭto provas kompensi la sekigadon", klarigas D-ro Jasmine Ruth Yuvarani, estetika kuracisto de Nexus Clinic.

Denove, ĉi tio povas kaŭzi porajn ŝtopiĝojn kaj povas konduki al sentemo, kiu postulas ekstran mildan rutinon.

Aliaj oftaj demandoj

Estas pli da misteroj ĉirkaŭ vizaĝpurigado, de ĉu celitaj purigiloj valoras vian tempon ĝis la meritoj (kaj faloj) de sapobreto.

Kial estas tiom multe da malkonsento unu-dufoje tage?

Iuj homoj pensas, ke estas sencele lavi haŭton, pasigitan la tutan nokton kuŝantan sur freŝa kuseno.

Purigi dufoje tage povas pruvi tro multe por iuj - precipe se ĝi estas tro agresema aŭ uzas produktojn tute ne pravajn.

Ĝenerale tamen milda lavado matene kaj nokte bonas. Memoru, ke vi plej bone konas vian haŭton kaj devas ŝanĝi vian rutinon laŭ via taŭgo.

Ĉu haŭt-specaj purigiloj efektive legitimas?

La asertoj de iuj haŭtflegaj markoj povas esti troigitaj.

En multaj kazoj, vi ne povas diri, ĉu purigilo taŭgas por vi, ĝis vi provos ĝin.

Ne gravas via haŭta tipo, kontrolu la ingrediencojn pri eblaj iritaĵoj kiel alkoholo aŭ sapo.

Se via haŭto sentas sin seka aŭ streĉa post uzi apartan purigilon, provu alian, kiu lasas haŭton mola.

Eble vi eĉ volas uzi du malsamajn metodojn: pli milda tekniko matene kaj iomete pli intensa nokte.

Krom sperti diversajn produktojn, vi povas provi diversajn manierojn apliki ilin.

Uzi viajn manojn estas la plej facila, sed tukoj kaj purigaj penikoj ankaŭ estas eblo.

Ĉu trinkejsapo estas OK?

Ivonne ne estas adoranto de drinkejsapo. Ŝi diras, ke purigi vian vizaĝon per ĝi "forigas la haŭton de malsekeco kaj ĝiaj naturaj oleoj, kaŭzante damaĝon, inkluzive de seka kaj iritita haŭto."

La opinio de Ivonne ŝajnas esti la konsento inter spertuloj pri haŭtflegado: Plej multaj kredas ke drinkejaj sapoj estas tro fortaj por la vizaĝo kaj devas esti evititaj.

Pli mildaj formuloj nun haveblas, sed konsilindas resti singarda.

La funda linio

Provu lavi vian vizaĝon dufoje tage - sed ne forgesu aŭskulti vian haŭton.

Se ĝi estas ruĝa, tro seka, aŭ montras iujn aliajn signojn de kolero, io ne taŭgas.

En tiuj kazoj, via plej bona veto estas rezervi rendevuon kun dermatologo. Ne subtaksu profesiajn, personecigitajn konsilojn.

Lauren Sharkey estas ĵurnalisto kaj aŭtorino specialiĝinta pri virinaj numeroj. Kiam ŝi ne provas malkovri manieron forigi migrenon, ŝi troveblas malkovrante la respondojn al viaj kaŝaj sanaj demandoj. Ŝi ankaŭ verkis libron profilantan junajn inajn aktivulojn tra la mondo kaj nuntempe konstruas komunumon de tiaj kontraŭuloj. Kaptu ŝin Twitter.