Kiom longe povas brustlakto sidi?

Enhavo

• Kiom longe povas esprimi patrinlakto?
• Problemoj lasi patrinan lakton ekstere pli longe
• Kiel konservi esprimitan lakton
• Malsupra linio

Virinoj, kiuj pumpas aŭ mane esprimas lakton por siaj beboj, scias, ke patrina lakto similas al likva oro. Multe da tempo kaj peno penas akiri tiun lakton por via etulo. Neniu volas vidi guton malŝpari.

Do, kio okazas, se oni forgesas botelon da patrina lakto sur la vendotablo? Kiom longe povas patrina lakto sidi antaŭ ol ĝi ne plu estas sekura por via bebo?

Jen kion vi devas scii pri taŭge konservi, fridigi kaj frostigi patrinan lakton, kaj kiam ĝi devas esti ĵetita.

Kiom longe povas esprimi patrinlakto?

Ĉu vi mane esprimas patrinan lakton aŭ uzas pumpilon, vi bezonos konservi ĝin poste. Memoru komenci per puraj manoj kaj uzi puran, tegitan ujon el vitro aŭ malmola plasto sen BPA.

Iuj fabrikantoj faras specialajn plastajn sakojn por kolekti kaj konservi patrinan lakton. Vi devas eviti uzi hejmajn plastajn sakojn aŭ unu-uzajn botelajn tukojn pro la risko de poluado.

Via stokada metodo determinos kiom longe sendanĝere konservos esprimita patrina lakto. Taŭga stokado estas kritika, por ke vi konservu kaj la nutran enhavon kaj la kontraŭinfektajn propraĵojn.

La ideala scenaro estas fridigi aŭ alie malvarmigi patrinan lakton tuj post kiam ĝi esprimiĝis.

La dividoj ĉi tiuj gvidlinioj por patrina lakta stokado:

• Freŝe esprimita patrina lakto povas sidi ĉe ĉambra temperaturo 25 ° C dum ĝis kvar horoj. Ideale la lakto estu en kovrita ujo. Freŝa lakto povas daŭri ĝis kvar tagojn en la fridujo je 40 ° F (4 ° C). Ĝi povas daŭri 6 ĝis 12 monatojn en la frostujo je 0 ° F (-18 ° C).
• Se la lakto estis antaŭe frostigita, post degelo, ĝi povas sidiĝi ĉe ĉambra temperaturo dum 1 ĝis 2 horoj. Se degelita lakto estas metita en la fridujon, uzu ene de 24 horoj. Ne refrostigu antaŭe frostitan patrinan lakton.
• Se la bebo ne finis la botelon, forĵetu la lakton post 2 horoj.

Ĉi tiuj gvidlinioj estas destinitaj por sanaj plenkreskaj beboj. Vi devas paroli kun via kuracisto se vi pumpas lakton kaj via bebo havas sanajn komplikaĵojn, estas enhospitaligita aŭ naskiĝis antaŭtempe.

Problemoj lasi patrinan lakton ekstere pli longe

Lakto konservita dum pli longaj tempodaŭroj ol menciitaj supre en la fridujo aŭ fridujo perdos pli grandajn kvantojn de vitamino C. Ankaŭ atentu, ke la patrina lakto de virino estas adaptita al la bezonoj de ŝia bebo. Alivorte, via patrina lakto ŝanĝiĝas dum via bebo kreskas.

Se la patrina lakto estas forlasita post kiam oni uzas ĝin por nutrado, vi eble demandos sin, ĉu ĝi povas esti uzata por posta nutrado. Gvidlinioj pri konservado de lakto rekomendas forĵeti postrestantan patrinan lakton post du horoj pro la eblo de bakteria poluado de la buŝo de via bebo.

Kaj memoru, freŝe pumpita lakto, kiu restis nefridigita pli ol kvar horojn, devas esti forĵetita, sendepende de tio, ĉu ĝi estis uzata en nutrado aŭ ne. Antaŭe frosta lakto devas esti uzata ene de 24 horoj post degelo kaj fridujo. Se lasita sur la vendotablo, elĵetu post 2 horoj.

Kiel konservi esprimitan lakton

Sekvu ĉi tiujn plej bonajn praktikojn por konservi esprimitan lakton:

• Konservu konservitan patrinan lakton kun klaraj etikedoj montrantaj la daton, kiam la lakto estis kolektita. Uzu etikedojn kaj inkon, kiuj estas ambaŭ akvorezistaj kaj inkluzivas la plenan nomon de via bebo, se vi konservos esprimitan lakton ĉe la vartejo de via bebo.
• Konservu esprimitan lakton malantaŭ la fridujo aŭ frostujo. Jen la temperaturo plej konstante plej malvarme. Izolita malvarmigilo povas esti uzata provizore, se vi ne povas enmeti esprimitan lakton en la fridujon aŭ frostujon tuj.
• Konservu esprimitan lakton en ujoj aŭ paketoj en pli malgrandaj grandecoj. Ne nur patrina lakto ekspansiiĝas dum la frosta procezo, sed vi ankaŭ helpos redukti la kvanton de patrina lakto forĵetita post manĝado.
• Dum vi povas aldoni freŝe esprimitan lakton al patrina lakto fridigita aŭ frostigita, certigu, ke ĝi estas de la sama tago. Malvarmetigu la freŝan lakton tute (vi povas meti ĝin en la fridujon aŭ en malvarmetilon kun glaciaĵoj) antaŭ ol kombini ĝin kun la jam malvarmigita aŭ frosta lakto.

Aldonado de varma patrina lakto povas kaŭzi degelon de frosta lakto. Plej multaj spertuloj ne rekomendas refrostigi degelitan lakton. Ĉi tio povas plu malkonstrui laktajn komponantojn kaj kaŭzi pliigitan perdon de antimikrobaj ecoj.

Malsupra linio

Plej bone malvarmu, fridu aŭ frostigu patrinan lakton tuj post kiam ĝi esprimiĝas.

Se esprimita lakto estas lasita ekster fridigita, sed ĝi estas en pura kovrita ujo, ĝi povas sidi ĉe ĉambra temperaturo inter kvar kaj ses horoj. Lakto, kiu estis forlasita pli longe, devas esti forĵetita.

Se vi dubas pri tio, kiom longe esprimita patrina lakto restis, eraru singarde kaj ĵetu ĝin. Povas esti malfacile forĵeti esprimitan patrinan lakton (tiom malfacila laboro!) Sed memoru: La sano de via bebo estas la plej grava afero.