Kiel Kathy Ireland Restas en Supermogul Formo

Enhavo

• Recenzo por

Kathy Irlando, kiu hodiaŭ fariĝas 49-jara (20-a de marto), estas ankoraŭ nedisputeble belega kiel kiam ŝi aperis en sia unua filmo Sporta Ilustrita kovri antaŭ preskaŭ 30 jaroj. Sennombraj revuoj, inspiraj libroj kaj plej venditaj trejnaj DVDoj poste, la mirinda naĝkostumo-ikono kaj taŭgeca guruo daŭre turnas la kapojn.

Kiel ĉefoficisto kaj ĉefdizajnisto de kathy irlanda Tutmonde, la modelo-prenuer ĵus akiris la kovrilon de ForbesRevuo reklamita kiel la nova hejma ĉefstelulino (transiru Martha Stewart!), valoras ĉirkaŭ 350 milionojn da bovoj, kiuj kronas ŝin la plej riĉa modelo de la mondo en 2012.

Sendube la supermodelo fariĝis supermogolo scias ŝiajn aferojn, kiam temas pri vendado de taŭgeco kaj modo, same kiel ĉion, de hejmaj mebloj kaj juvelaĵoj ĝis plafonaj ventumiloj, tapiŝoj kaj oficejaj mebloj.

Ni parolis kun la bela kaj sukcesa komercistino por ricevi ŝovon pri ŝiaj trejnaj konsiloj, dietaj sekretoj, vivo, kariero kaj multe pli.

FORMO: Kian konsilon vi havas por virinoj pli ol 40-jaraj, kiuj volas aspekti tiel mirinda kiel vi, malgraŭ havi tiel okupatajn vivojn?

KATHY IRLANDO: Mi vidas virinojn ĉiutage ĉirkaŭ 40, 50, 60 kaj pli, kiuj aspektas mirinde! Mia panjo kaj mia bopatrino estas du virinoj, kiuj venas al mi en la kapon. Mi scias, ke ĝi estas kliŝo, sed ĝi estas vera. Post 40 vi havas la vizaĝon, kiu reflektas vian karakteron. Kion mi vidas matene estas vizaĝo lavinda! Unu malgranda konsilo: Ekkonu la faman manĝpiramidon. Ĝi emfazas grajnojn, legomojn, fruktojn, laktajn produktojn, kaj bestajn proteinojn kaj fabojn.

FORMO:Kiom vi laboras nuntempe?

KATHY IRLANDO: Ĝi ŝanĝiĝas semajnon al semajno, sed mi faras iom da fizika ekzercado ĉiutage. Miaj veraj trejnadoj ĝenerale ĉirkaŭ tri fojojn semajne. Mi bezonas fari pli, precipe post 40! La metabolo malrapidiĝas; ĝi ĉiam estas batalo pri tempa administrado.

FORMO:Kiajn ekzercojn vi ŝatas fari?

KATHY IRLANDO: Etendi intense estas mirinda solvo por malplipeziĝi, trankviligi la korpon kaj menson, korpan tonigon kaj fortigi. Iafoje mi uzas pezilojn por tonigi. Mi uzas ĉi tiujn dum almenaŭ 30 minutoj tage kiam eblas. Ĉi tio tenas min forta por surfado. Pushups kaj sit-ups vere helpas ankaŭ.

FORMO:Kiuj estas iuj el viaj plej ŝatataj ŝatokupoj kaj agadoj, kiuj tenas vin en formo?

KATHY IRLANDO: Ni loĝas proksime de la oceano en Santa Barbara, Kalifornio. Ajna fizika agado kun niaj infanoj estas granda ĝojo kaj kredu min, ili tenas min en formo. Mi amas bicikli, piediri, naĝi kaj surfi, precipe promeni sur la strando en la sablo, ĵus antaŭ ol mi kaptas grandan ondon. Ĉi tiuj estas ĉiuj Kaliforniaj agadoj.

FORMO:Ĉu vi havas specialan dieton? Donu al ni antaŭrigardon pri kiaj manĝaĵoj vi manĝas ĉiutage!

KATHY IRLANDO: Malaltgrasaj laktaĵoj kaj ĉiaj fruktoj, legomoj, malgrasaj proteinoj, multe da akvo, kalcio, vitaminoj kiel vitamino-D, kaj jes, foje ruĝa viando. Ankaŭ mi ĝuas sanajn karbonhidratojn! Mi havas dolĉan denton.

FORMO:Kiel sentigas vin, ke vi estas tiel nekredebla taŭga inspiro por tiom multaj?

KATHY IRLANDO: Mi ne sentas, ke mi estas "nekredeble kapabla." Ĝi estas daŭranta procezo. Mia celo estas nur esti kiel eble plej sana kaj daŭrigi niajn infanojn. Mi volas surfi dum mia 120-a naskiĝtago. En unu momento en mia vivo, mi gajnis pli ol 25 funtojn sen konscii pri tio. Mi pli konscias hodiaŭ. Funto jare dum 20 jaroj estas danĝera. Mi scias el persona sperto.

FORMO:Kio estis la plej fruktodona parto de via kariero?

KATHY IRLANDO: La plej fruktodona parto de mia kariero estas, ke mi kapablas servi aliajn. Ĉie estas tiom da homoj bezonataj. Miaj okuloj estas malfermitaj al sano, malsato, HIV / aidoso, kancero kaj edukado. Virinoj kaj infanoj estas tro ofte neglektitaj. Ĉe kathy ireland Tutmonde ni laboras ĉiutage por ŝanĝi la neprofitocelajn ni

subteno.

Por pli pri Irlando, vizitu ŝian oficialan retejon kaj sekvu ŝin ĉe Twitter.

Recenzo por