5 Vojoj Viaj Dentoj Povas Efiki Vian Sanon

Enhavo

• Ĝenerala Kora Sano
• Diabeto
• Cerba Sano
• Temoj pri Gravedeco
• Buŝa Kankro
• Recenzo por

Jen io por maĉi: La sano de via buŝo, dentoj kaj gingivoj povas rakonti historion pri via ĝenerala sano.

Fakte, gingivaj malsanoj rilatas al diversaj, ofte gravaj, sanaj problemoj, kaj ĝi estas pli ofta ol vi pensas. Ĉirkaŭ * duono * de la plenkreska loĝantaro en Usono havas ian malsanon de dentokarnoj, diras Michael J. Kowalczyk, D.D.S., dentisto en Hinsdale, IL. Simptomoj inkluzivas malbonan guston en via buŝo kaj ruĝajn, dolorajn aŭ pufajn gingivojn, kiuj facile sangas kiam vi brosas aŭ uzas fadenon, diras Kowalczyk.

Via plej bona veto por sanigi viajn perlajn blankulojn? Brosu du fojojn tage dum almenaŭ du minutoj, fadenu almenaŭ unu fojon tage kaj planu purigadojn kun via dentisto dufoje jare, do ĉiun ses monatojn, li diras. Tiel fari helpos malpliigi vian riskon de ĉi tiuj kvin sanaj problemoj.

Ĝenerala Kora Sano

Havi periodontalan (dentokarnan) malsanon riskas vin koronaria kormalsano, laŭ esploroj publikigitaj en la Amerika Kora Revuo.

Kowalczyk diras, ke viaj gingivoj kronike infektiĝas, kreante bakteriojn kaj inflamon, kiuj povas disvastiĝi al aliaj areoj, precipe la koron. Fakte, pluraj specoj de bakterioj, kiuj kaŭzas gingivomalsanon, ankaŭ estis trovitaj en la plako kiu akumuliĝas en la koro, laŭ trovoj de studo publikigita en la Usona Revuo por Preventa Medicino.

"Bakterioj el la buŝo vojaĝas tra la sangocirkulado kaj atingas la koron, kaj povas alkroĉi al iu ajn damaĝita areo kaj kaŭzi inflamon," li klarigas. Esence, la inflamo de la gingivoj (bakterioj) kaŭzas inflamon en la koro (plako), kaj kun la tempo ĉi tiu amasiĝo metas vin ĉe pliigita risko por kardiovaskula malsano.

Krome, "dum la inflamo disvastiĝas, infekto ekestas, rezultigante gingiviton, kiu povas konduki al periodontito kaj osta perdo," diras Larry Williams, D.D.S., de la Akademio de Ĝenerala Dentokuracado kaj Mezokcidenta Universitato.

Diabeto

Unu studo publikigita en BMJ Open Diabetes Research and Care trovis, ke homoj kun dentokarno havas 23 procentojn pli da probabla diabeto de tipo 2 ol tiuj sen la malsano. Gravas noti, ke korelacio ne estas kaŭzado (t.e., dentokarnmalsano ne kaŭzo diabeto), sed ĝi estas prefere domena efiko, kiu okazas en la korpo. Sekvu ĉi tion: Gum-malsano liberigas inflamajn proteinojn, kiuj povas iriti sangajn vaskulojn kaj estigi plakon (kiel vi lernis supre), kaj povas kontribuas al alta sango-sukero kaj, siavice, diabeto, klarigas Williams. "Simple dirite: Malbona buŝa sano kaŭzas malbonan sangosukeran kontrolon kaj pli grandajn problemojn kun diabeto, kaj diabetuloj kun bona buŝa sano pli bone regas sian sangosukeron," li aldonas.

Cerba Sano

En iuj ekstremaj kazoj, plaka amasiĝo en la koro povas kontribui al problemoj en la cerbo, diras unu studo de 2015 publikigita en la Nordamerika Ĵurnalo de Medicinaj Sciencoj-kaj eble eĉ pliigas vian riskon por Alzheimer-malsano. Esploristoj diras, ke ĉi tio estas ĉar gum-malsano liberigas inflamajn proteinojn, kaj ankaŭ C-reaktivan proteinon (substanco produktita de la hepato, kiu povas agi kiel markilo por malsano kaj inflamo en la korpo), kiuj ambaŭ povas eniri la cerbon. . Tamen, pli da esplorado ankoraŭ devas esti farita preter ĉi tiu studo por establi ĉu pli klara asocio ekzistas.

Ĉi tio montras malbonan parolan kaj eble ĝeneralan sanon, diras Williams, aldonante "se vi ne prizorgas vin mem, la korpo kaj menso havas pli grandan ŝancon malkreski."

Temoj pri Gravedeco

Gum-malsano estis ligita al gravedaj komplikaĵoj kiel pliigita risko por antaŭtempa naskiĝo, limigita feta kresko kaj malalta naskiĝpezo, diras Williams. Sed spiru trankvile, ĉar estas multe pli en la ekvacio ol nur memori pri fadeno. "Graveda virino bezonas zorgi pri si mem kaj sekvi bonajn kuracistajn konsilojn (senfumado, rekomendinda folato, bona dieto, ekzercado) kaj buŝajn sanajn konsilojn (vizitoj por trakti iujn areojn de buŝa inflamo aŭ malsano)," li diras.

La teorio estas, ke bakterioj povas vojaĝi de viaj gingivoj al via utero kaj deĉenigi pliigon de prostaglandino, labor-indukta hormono, kiu povas malhelpi liveradon kaj fetan disvolviĝon. Krome, oni ankaŭ pensas, ke gravedaj virinoj estas en risko de nekanceroj "gravedaj tumoroj" sur siaj gingivoj pro troa plakedo, li aldonas. Aliĝi al la rekomendoj pri denta sano (brosado dufoje) malhelpos ĉi tiun amasiĝon. Kaj se vi ne povas memori la lastan fojon, ke vi fadenumis aŭ iris al la dentisto, vi preparas vin por problemoj. Ne timu; ĉi tiuj kreskoj kutime malpliiĝas post la nasko, kaj kun la ĝusta dentala rutino, vi povas eviti plakokreskon unue.

Buŝa Kankro

Virinoj kun gingivaj malsanoj havas 14 procentojn pli da probabloj disvolvi buŝan kanceron, diras unu studo publikigita en Kancera Epidemiologio, Biomarkiloj kaj Preventado. "Ĉi tio montras al la asocio inter malbona buŝa sano kaj sistema malsano," diras Williams. Noto: Ĉi tiu studo estis farita nur pri postmenopaŭzaj virinoj, kaj kvankam ĝi promesas por estontaj trovoj pri la efiko de dentokarno kaj buŝa kancero, pli da esplorado ankoraŭ devas esti farita. "Kancero estis ligita al nesanaj vivstiloj, kiuj inkluzivas malbonan buŝan sanon, precipe por homoj, kiuj fumas kaj/aŭ trinkas alkoholon," li diras. Ĉi tio precipe veras pri ezofaga kancero, sed ankaŭ ekzistas ligo inter malbona buŝa sano kaj kancero de pulmo, galo, mamo kaj haŭto.

Recenzo por