Kiel Aerpurigilo Povas Ripozi Viajn Pulmojn Se Vi Havas EPOC

Enhavo

• Ĉu aerpurigiloj helpas COPD?
• Tipoj
• Rekomenditaj aerpurigiloj
• Avantaĝoj de uzado de aerpurigilo
• Aeraj filtriloj
• Purigante viajn purigilojn
• La kunportado

Pura aero estas esenca por ĉiuj, sed precipe por homoj kun EPOC. Alergenoj kiel poleno kaj malpurigaĵoj en la aero povas iriti viajn pulmojn kaj estigi pli da simptomoj.

La aero en via hejmo aŭ oficejo eble ŝajnas sufiĉe pura. Sed tio, kion vi ne povas vidi, povus damaĝi vin.

Malgrandaj eroj de poluaĵoj kiel fumo, radono kaj aliaj kemiaĵoj povas eniri vian hejmon tra malfermaj pordoj kaj fenestroj kaj ankaŭ via ventola sistemo.

Ekzistas ankaŭ endomaj malpurigaĵoj, kiuj venas de purigaj produktoj, la materialoj uzataj por konstrui vian hejmon, alergenojn kiel polvajn akarojn kaj ŝimon, kaj hejmajn aparatojn.

La kombinaĵo de ĉi tiuj fontoj estas kial la koncentriĝo de internaj malpurigaĵoj estas du-ĝis-kvinoble pli alta ol tiuj de subĉielaj malpurigaĵoj, laŭ la Mediprotekta Agentejo.

Unu maniero purigi la aeron en via hejmo estas uzante aerpurigilon. Ĉi tiu memstara aparato sanigas la aeron kaj forigas fajnajn erojn kiel malpurigaĵojn kaj alergenojn.

Ĉu aerpurigiloj helpas COPD?

Purigiloj filtras la aeron en unu ĉambro. Ili diferencas de la aerfiltrilo enmetita en vian HVAC-sistemon, kiu filtras vian tutan domon. Aerpurigiloj povas kosti centojn da dolaroj.

Aerpurigilo povas helpi purigi la aeron de via hejmo de alergenoj kaj malpurigaĵoj. Ĉu ĝi helpos plibonigi COPD-simptomojn, estas ankoraŭ necerte. Ne multe esploris. La rezultoj de la ekzistantaj studoj estis malkonsekvencaj.

Tamen la esplorado ja sugestas, ke redukti erojn kaj alergenojn en la aero povas mildigi pulmajn simptomojn.

Ekzemple, montris, ke aerpurigiloj, kiuj kaptas grandajn kvantojn de alergenoj kaj polveroj, plibonigas pulman funkcion ĉe homoj kun astmo.

Tipoj

Ekzistas pluraj specoj de aerpurigiloj. Iuj funkcias pli bone ol aliaj. Kelkaj povus efektive esti malutilaj por via sano. Jen rapida paneo:

• HEPA-filtriloj. Ĉi tiu estas la ora norma filtrilo por forigi aerajn partiklojn. Ĝi uzas mekanikan ventoladon - ventolilojn, kiuj puŝas aeron tra plisitaj fibroj kiel ŝaŭmo aŭ vitrofibro - por kapti erojn el la aero.
• Aktiva karbono. Ĉi tiu modelo uzas aktivan karbonan filtrilon por kapti odorojn kaj gasojn de la aero. Kvankam ĝi povas kapti pli grandajn erojn, ĝi kutime maltrafas pli malgrandajn. Iuj purigiloj kombinas HEPA-filtrilon kun aktiva karbona filtrilo por kapti kaj odorojn kaj malpurigaĵojn.
• Ultraviola (UV) lumo. UV-lumo kapablas mortigi ĝermojn kiel virusojn, bakteriojn kaj fungojn en la aero. Por ke UV-purigilo mortigu ĉi tiujn ĝermojn, la lumo devas esti forta kaj resti dum kelkaj minutoj aŭ horoj samtempe. Ĉi tio ne estas la kazo kun ĉiuj modeloj.
• Ionizantoj. Normale eroj en la aero havas neŭtralan ŝarĝon. Ionizantoj negative ŝarĝas ĉi tiujn erojn, kio igas ilin algluiĝi al platoj en la maŝino aŭ aliaj surfacoj, por ke vi povu purigi ilin.
• Elektrostatikaj aerpurigiloj kaj ozonaj generatoroj. Ĉi tiuj purigiloj uzas ozonon por ŝanĝi la ŝargon de eroj en la aero tiel ke ili algluiĝas al surfacoj. Ozono povas iriti la pulmojn, farante ĝin malbona elekto por homoj kun COPD.

Rekomenditaj aerpurigiloj

La ŝlosilo al bona aerpurigilo estas tio, ke ĝi elfiltras erojn kun diametro de 10 mikrometroj aŭ malpli granda (homa haro larĝas ĉirkaŭ 90 mikrometrojn).

Via nazo kaj supra aera vojo kapablas sufiĉe bone filtri erojn pli grandajn ol 10 mikrometroj, sed eroj pli malgrandaj ol tio povas facile eniri viajn pulmojn kaj sangocirkuladon.

Aerpurigiloj, kiuj enhavas filtrilon HEPA, estas la ora normo. Elektu unu kiu enhavas veran HEPA-filtrilon, anstataŭ HEPA-tipan filtrilon. Kvankam ĝi estas pli multekosta, ĝi forigos pli da eroj el la aero.

Evitu ĉian purigilon, kiu uzas ozonon aŭ jonojn. Ĉi tiuj produktoj povus esti malutilaj por viaj pulmoj.

Avantaĝoj de uzado de aerpurigilo

Uzi aerpurigilon povas helpi purigi la aeron en via hejmo, por ke vi enspiru malpli da eroj, kiuj povus iriti viajn pulmojn.

Pli pura interna aero ankaŭ povus helpi vian koron.

Ekspozicio al eroj en la aero povas kontribui al la inflamo, kiu damaĝas sangajn vaskulojn. Ene, filtri la aeron kondukis al plibonigita sanga vaskula funkcio, kiu povus kontribui al pli bona kora sano.

Aeraj filtriloj

Kiam vi elektas aerfiltrilon, vi havas kelkajn malsamajn eblojn.

HEPA signifas alt-efikecan partiklan aeron. Ĉi tiuj filtriloj tre efikas por purigi la aeron, ĉar ili forigas partiklojn de 0,3 mikronoj (1 / 83,000 de colo) en diametro aŭ pli grandaj.

Por po 10.000 partikloj de tiu grandeco, kiuj eniras la filtrilon, nur tri trairos.

Kiam vi elektas HEPA-filtrilon, rigardu ĝiajn minimumajn efikecajn raportajn valorojn (MERV). Ĉi tiu nombro, kiu iras de 1 al 16, montras kiom efika la filtrilo kaptas iujn specojn de eroj. Ju pli alta estas la nombro, des pli bone.

Iuj aeraj filtriloj estas forĵeteblaj. Vi ŝanĝas ilin ĉiun 1 ĝis 3 monatojn kaj forĵetas la malnovan. Aliaj estas lavindaj. Vi kontrolas ilin unufoje monate, kaj se ili estas malpuraj, vi lavas ilin.

Forĵeteblaj aeraj filtriloj ofertas pli da komforto, sed vi elspezos pli por daŭre anstataŭigi ilin. Lavindaj aeraj filtriloj ŝparas al vi monon, sed vi devos daŭrigi la purigadon.

Krome, filtriloj estas faritaj el pluraj malsamaj materialoj:

• Plisa filtriloj estas desegnitaj por daŭri pli longe kun malpli da bontenado.
• Poliestero filtriloj kaptas rubaĵon, polvon kaj malpuraĵon.
• Aktiva karbono filtriloj helpas regi odorojn en via hejmo.
• Vitrofibro filtriloj estas faritaj el ŝpinita vitro, kiu kaptas malpuraĵon.

Purigante viajn purigilojn

Vi devas konservi la filtrilon en via aerpurigilo pura por ke ĝi funkciu efike. Planu purigi vian purigilon ĉirkaŭ unu fojon monate.

La solaj filtriloj, kiujn vi neniam lavu, estas HEPA aŭ karbonaj filtriloj. Ŝanĝu ĉi tiujn filtrilojn ĉiun 6 monatojn al 1 jaro.

Por purigi vian filtrilon:

1. Malŝaltu kaj malŝaltu la aerpurigilon.
2. Purigu la eksteron per malseka tuko. Uzu molan penikon por forigi polvon el la supra aera ellasilo.
3. Forigu la antaŭan kradon kaj prefiltrilon kaj lavu ilin per varma, jabona akvo. Sekigu ilin per tuko antaŭ ol remeti ilin en la maŝinon.
4. Uzu sekan, molan tukon por forviŝi la internon de la aerpurigilo.

La kunportado

Aerpurigilo povas forigi iujn malpurigaĵojn kaj alergenojn de la aero en via hejmo. Dum ĉi tiuj maŝinoj ne pruvis helpi kun COPD, ili povas plibonigi astmajn simptomojn.

Por plej bonaj rezultoj, elektu purigilon kun filtrilo HEPA. Certigu, ke vi purigas vian aerpurigilon regule lavante aŭ ŝanĝante la filtrilon.