Aŭtoro: Eric Farmer
Dato De Kreado: 5 Marto 2021
Ĝisdatiga Dato: 13 Februaro 2025
Anonim
My cholesterol numbers, four years after starting keto | LDL is so HIGH! What now?!
Video: My cholesterol numbers, four years after starting keto | LDL is so HIGH! What now?!

Enhavo

Se Ariel la niksino estus vera persono / estaĵo, ŝi certe estus ŝirita. Naĝado estas kardia trejnado, kiu implikas labori ĉiun gravan muskolan grupon por batali la reziston de la akvo. Kaj dank'al nova tendenco en klasoj pri "nirina taŭgeco", vi povas akiri kiel tipa tutkorpa cirkvito povus aspekti sub la maro. La klasoj inkluzivas glitadon sur grandega naĝilo, kiel grandeco de vosto, ne naĝiloj, kaj naĝado kaj piedbatado tra serioza naĝejo. Se vi havas feriojn en Hispanio, Meksiko aŭ Japanio, vi eble baldaŭ povos provi klason ĝuste en via hotelo. Hotels.com alportas klasojn instruitajn de profesiaj niksinoj (reva laboro, ĉu ne?) Al iuj el ĝiaj hoteloj en ĉiuj tri landoj en septembro.

Ĉiuj, kiuj aliĝas al la novaj klasoj, "plonĝos en subakvan mondon kaj renversos, ruliĝos kaj tordos sian vojon tra serio de laŭmendaj kaj defiaj ekzercoj", laŭ gazetara komuniko. Ĝi eble aspektos bela, sed naĝi kun vosto iom alkutimiĝas, kaj vi povas atendi iun malfacilan kardian kaj kernan laboron. (Jen pli pri tio, kion atendi de niksina taŭgeco.)


Verdire, eĉ la plej bonaj planoj ekzerci dum vakado finiĝas, ĉar hotela gimnastikejo neniam sonas tiel alloga kiel, ekzemple, trinkaĵo en via mano dum ripozado en plaĝa kabano. Sed kiam ekzercado estas tiel amuza kaj nekutima kiel ĉirkaŭnaĝi vestita kiel niksino, ne nur vi ne kaŭcio, sed ĝi povus fariĝi kulminaĵo de via vojaĝo. Krome, ĝi estas unika 'grama opp, kiun vi probable ne atingos aliloke. (Poste rigardu ĉi tiujn freŝajn novajn akvajn ekzercojn, kiuj neniel rilatas al naĝado.)

Recenzo por

Reklamo

Ni Konsilas Vin Legi

Kiel identigi kaj trakti polimialgion reŭmatikan

Kiel identigi kaj trakti polimialgion reŭmatikan

Polymyalgia reumatica e ta kronika inflama mal ano, kiu kaŭza doloron en la mu koloj prok ime al la ŝultraj kaj kok aj artikoj, akompanata de rigideco kaj malfacileco movi la artikojn, kiu daŭra ĉirka...
Kiel tomografio detektas COVID-19?

Kiel tomografio detektas COVID-19?

La tatempe oni kontroli , ke la agado de komputila tomografio de la bru to e ta tiel efika por diagnozi la infekton per la nova varianto de la koronaviru o, AR -CoV-2 (COVID-19), kiel la molekula te t...