Hejmaj Rimedoj Por Faciligi Opiajn Retiriĝajn Simptomojn

Enhavo

• Kiel funkcias retiro?
• Hejmaj ebloj
• Senrecepta helpo
• Alternativa subteno
• Restu komforta kaj sekura
• Trovi subtenon
• Kiam voki kuraciston

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Opia misuzo kaj retiro

Pli ol homoj en Usono raportis uzi preskribajn kontraŭdolorilojn por nemedicina uzo en 2010. Preskribaj kontraŭdoloriloj, ankaŭ konataj kiel opioidaj kontraŭdoloriloj, inkluzivas oksikodonon, hidrokodonon, hidromorfonon kaj aliajn.

Multaj homoj, kiuj misuzas ĉi tiujn kontraŭdolorilojn, dependas de ili. Iuj eĉ pasas al misuzado de kontraŭleĝaj drogoj, kiel heroino.

Se vi ĉesos uzi opiaĵojn post kiam vi dependos, vi probable spertos ekstreme malkomfortajn simptomojn de retiro. Fakte multaj homoj daŭre misuzas drogojn por eviti la malfacilajn simptomojn, kiuj venas kun senvenenigo.

Kvankam opia retiro kutime ne minacas la vivon, la procezo povas konduki al simptomoj malfacile regeblaj. Iuj efikoj de retiro povas eĉ kaŭzi seriozajn sanajn komplikaĵojn. La severeco de viaj abstinaj simptomoj ankaŭ povas dependi de via dependeca nivelo.

Trairi retiriĝon malfacilas. Sed rompi vian dependecon estas esenca unua paŝo por vivi pli sanan vivon.

Kiel funkcias retiro?

Se vi uzas opiaĵojn dum longa tempo, via korpo malsentemiĝas al la drogo. Ĉi tio signifas, ke vi bezonos pli da ĝi por senti ĝiajn efikojn.

Plilongigita uzo de opiaĵoj ŝanĝas la strukturon de nervaj ĉeloj en via cerbo. Ĉi tiuj ĉeloj komencos bezoni la drogon nur por funkcii ĝuste. Kiam vi ĉesas uzi opiaĵojn abrupte, via korpo reagos, kaŭzante simptomojn de retiro.

Opia retiro okazas en du fazoj. La unua fazo inkluzivas kelkajn simptomojn, kiel:

• muskolaj doloroj
• maltrankvilo
• angoro
• agitado
• larmantaj okuloj
• fluanta nazo
• troa ŝvito
• sendormeco
• troa oscedado
• malalta energio

La dua fazo estas markita per:

• lakso
• abdominalaj kramfoj
• naŭzo kaj vomado
• dilatitaj pupiloj
• rapida korbatado
• ansero

Ĉi tiuj komencaj fazoj, kiuj povas daŭri de semajno ĝis monato, povas esti sekvitaj de longtempaj abstinaj simptomoj. Longperspektivaj simptomoj ofte estas malpli fizikaj kaj povas impliki emociajn aŭ kondutajn problemojn.

Hejmaj ebloj

Kiam vi dependas de opiaĵoj, via korpo kutimas havi ilin en via sistemo. Via korpo ankaŭ povus kreskigi toleremon al multaj el la kromefikoj de la drogo, kiel haŭta sekeco kaj estreñimiento. Subite fortranĉi vin de opiaĵoj povas kaŭzi fortan reagon.

Se vi provas memstare retiriĝi, vi devos esti preta. Provu malrapide malplenigi opiaĵojn antaŭ ol vi tute foriros de ili. Ĉi tio povus limigi la intensecon de via retiro. Tamen, konsiderante la sindevigan naturon de toksomanio, plej multaj homoj trovas maleblan memregulitan malpliiĝon. Ĝi ofte kondukas al plena refalo en dependecon.

Malhidratiĝo pro vomado kaj lakso oftas kaj povas kaŭzi gravajn sanajn komplikaĵojn. Multaj homoj finas en la hospitalo kun deshidratado kiam ili trairas retiriĝon. Trinki multajn hidratajn fluidojn dum retiro estas tre grava. Elektrolitaj solvoj, kiel ekzemple Pedialyte, eble helpos vin hidratigi.

Senrecepta helpo

Uzi la ĝustajn dozojn de senreceptaj kuraciloj povas helpi. Konsideru loperamidon (Imodium) por lakso. Se vi spertas naŭzon, vi eble provos medikamentojn kiel meclizino (Antivert aŭ Bonine) aŭ dimenhidrinato (Dramamine). Vi ankaŭ povas provi kontraŭhistaminojn kiel Benadryl. Doloroj kaj doloroj, kiuj ŝajne kreskas ĉie, povas esti traktataj per acetaminofeno (Tylenol) aŭ kontraŭsteroidaj kontraŭinflamaj drogoj (AINS) kiel ibuprofeno (Motrin, Advil). Neniam uzu kuracilon pli longe ol ĝia rekomendita uzado aŭ en pli grandaj dozoj ol rekomendite.

Preparado povas esti esenca. Retiriĝaj simptomoj povas daŭri de tagoj ĝis semajnoj. Se vi havas du semajnojn da medikamentoj, vi povas eviti la bezonon eliri por pli.Sed zorgu ne uzi ĉi tiujn medikamentojn en kvantoj pli grandaj ol la rekomendinda dozo. Se la regula dozo ne helpas, nepre diskutu la aferon kun via kuracisto.

Alternativa subteno

Kvankam ne ekzistas multaj pruvoj pri la uzo de vitaminoj kaj suplementoj por trakti la efikojn de opioida retiro, iuj studoj esploris komplementan medicinon, kiel kaj.

En la kazo de akupunkturo, pluraj studoj montris malpliigitajn abstinajn simptomojn kiam kombinitaj kun iuj kuraciloj. La raporto pri studoj pri ĉinaj herbaj medikamentoj trovis, ke la herboj efektive pli efektive administras abstinajn simptomojn ol klonidino.

Ekzemploj de ĉinaj herbaj kuraciloj uzataj por trakti drogmanion inkluzivas:

• Tai-Kang-Ning, kiu supozeble efikas por modera ĝis severa heroina retiriĝo
• ginsengo
• U’finer, kiu estas ĉina herba miksaĵo pensita por ripari la damaĝon, kiun la opiaĵoj povas fari al la cerbo

Restu komforta kaj sekura

Homoj, kiuj retiriĝis, rekomendas provi resti kiel eble plej komforte. Konservu vian menson pri filmoj, libroj aŭ aliaj distroj. Certigu, ke vi havas molajn litokovrilojn, ventumilon kaj kromajn litotukojn. Eble vi devos ŝanĝi vian liton pro troa ŝvito.

Certigu, ke amiko aŭ familiano scias, ke vi planas provi la retiron. Krom subteno, vi bezonos iun por kontroli vin. Estu singarda pri receptoj kaj anekdotaj rakontoj priskribitaj en interretaj forumoj. Neniu el ili travivis rigorajn testojn pri sekureco aŭ efikeco.

Gravas teni vian menson okupata kaj engaĝita. Provu fari aferojn, kiujn vi ĝuas, por pliigi la endorfinojn de via korpo. Ĉi tio povas plibonigi viajn ŝancojn por longdaŭra sukceso.

Regalu vin per iom da ĉokolado. Ekstere ekstere kaj ekzercu, eĉ se ĝi estas nur promenado ĉirkaŭ la bloko. Ĉu vi mem traktas programon aŭ batalas retiriĝon mem, estu pozitiva kaj kredu, ke vi povas superi vian dependecon de opiaĵoj.

Trovi subtenon

Povas esti danĝere trairi retiriĝon sola. Serĉu helpon de via kuracisto aŭ aliaj medicinaj profesiuloj. Ili eĉ povas preskribi al vi medikamentojn por helpi mildigi la simptomojn, kiujn vi povas sperti, kaj faciligi la administradon.

Detox-instalaĵoj povas monitori vian sanon kaj fari la procezon sekura kaj pli efika. Prizorga instalaĵo povas provizi personigitan kuracan planon. Medicinaj profesiuloj provizas gravan kontroladon kaj povas trakti vin se vi havas ekstremajn kromefikojn aŭ se vi spertas danĝerajn komplikaĵojn. Instalaĵo ankaŭ funkcios por certigi, ke via resaniĝo daŭru.

Senveneniga instalaĵo povas provizi medikamentojn por faciligi la retiriĝan procezon. Vi eble trovos, ke medikamentoj kiel klonidino povas malpliigi iujn el viaj simptomoj. Librio foje kutimas malpliigi signifan agitadon. Klora hidrato aŭ trazadono povus esti uzataj por helpi vin dormi. Se vi trairos retiriĝon sen medicina superrigardo, vi ne havos aliron al ĉi tiuj valoraj rimedoj.

Manĝaĵoj kaj trinkaĵoj povas ŝajni abomenindaj dum severa retiriĝo. Ĉi tio povas konduki al deshidratación kaj aliaj komplikaĵoj. Vi devas telefoni al via kuracisto se vi vomas aŭ ne povas manĝi. Eble maleblas al vi trairi retiriĝon hejme.

Trovi subtenajn grupojn kiel Narkotaĵaj Anonimuloj povas helpi vin esti sobra. Multaj homoj, kiuj iam dependis de opiaĵoj, luktas por ne plu misuzi ilin estontece. Ĉi tiuj grupoj povas helpi malhelpi tion.

Kiam voki kuraciston

Opia retiro povas esti frustra procezo kun simptomoj, kiuj, kvankam kutime ne vivdanĝeraj, malfacilas administri. Via kuracisto povas helpi vin administri la simptomojn, kiujn vi povas sperti per personecigitaj rekomendoj kaj preskribaj kuraciloj por faciligi la procezon. Ili ankaŭ povas fari provojn kiel sangoverkado por taksi ajnan damaĝon al via sistemo kaŭzita de la opiaĵoj.

Medikamentoj uzeblaj por trakti opiajn retiriĝon inkluzivas:

• metadono, kiu helpas mildigi abstinajn simptomojn kaj faciligas la senvenenigan periodon
• buprenorfino, kiu povas mallongigi la tempon de la senveneniga periodo kaj malpliigi abstinajn simptomojn
• klonidino, kiu povas trakti simptomojn kiel angoron, agitadon kaj muskolajn dolorojn

Se vi maltrankviliĝas pri viaj simptomoj, aŭ scias, ke vi ne povos fari ĝin nur per retiriĝo, konsultu vian kuraciston aŭ trovu rehavan instalaĵon por helpo.

Se vi spertas naŭzon aŭ vomadon, vi eble senhidratiĝos. Gravas serĉi kuracadon. Deshidratiĝo povas esti serioza problemo kondukanta al eksternormaj korbatoj, kiuj en maloftaj kazoj povas konduki al cirkulaj kaj koraj problemoj.

Simptomoj de dehidratiĝo inkluzivas:

• ekstrema soifo
• tre seka buŝo
• malmulta aŭ neniu urinado
• febro
• kolero aŭ malorientiĝo
• rapida korbatado
• rapida spirado
• subakvigitaj okuloj

Vi ne provu, ke vi trairu opiajn retiriĝojn hejme, se vi havas jam ekzistantan kormalsanon aŭ diabeton.